緊張で脈拍早くなるに該当するQ&A

会社の健康診断で毎年血圧測定していますが、毎年123/70くらいで脈拍も75くらいで測定できていました。 ただある年に1回目上が135出てしまい、2回目で122という年がありました。それが負のループの始まりでした。 次の年に向けて一発目から血圧低くしようと食生活や運動をするようにしました。 いざ健康診断となるといつもになく意識して緊張しました。脈が普段65くらいなのが脈120になっていました。結果血圧は上が139で、2回目も脈は早いままで上が140でした。 その時から血圧計を前にするとまともに落ちつけなくなってしまいました。薬局とかで10分くらいかけて測定を繰り返すとどんどん下がって上が115くらいまで下がります。ただこんなことをしていると精神ストレスがすごいです。 血圧高いと病院行きましたがそこでも落ち着いて測定ができません。医者には家庭用血圧計で確認するのも手だけど、君は血圧測定を何回もしてしまうだろうし、血圧測定に取られてしまいそうだからやめといた方が良いとも言われました。 その後の年の健康診断も脈拍が110以上となりまともに測定できません。今年も心臓バクバクになり上が137でした。薬局とかで落ち着いて確認したいですが血圧計測が怖くて、絶対高い値が出そうで怖くて怖くて測定できません。 もう本当の血圧がもうわからなくなってしまっています。何とか一発で落ち着いて測定したい。ただ脈120も出ていて緊張のせいで高いと思っているけど本当に血圧が高いのでは？と怖くもなります 何とか安心材料が欲しいですが、意識しすぎていてリラックスして測定ができないことには無理そうです。 何かこうすればいいとか緊張時はどのくらい血圧が上がるのかとかアドバイスや情報やあれば頂きたいです。困っています血圧測定が怖いです。宜しくお願いします。

8週３日で不妊治療CLを卒業になりました。 胎嚢→30ｍｍ 胎芽→17.5ｍｍ まあ小さめですが、心拍が198bpmと、ネットで見てる平均より早くて心配です。 次の産院での検診は10週6日と遅く、それまでになんかあったらどうしようという不安があります。 ただ、私自身も内診でかなり緊張していて、脈拍すごかったのでそういうのの影響であまり気にしすぎないほうがいいでしょうか？ 以前流産しているのでとても心配です。

50代半ば男性です。 3年前から身体の痛みに困っています。 特に痛みがあるのは背中で、グッグッときたりビリビリしたり様々な痛み方で、痛みの場所もバラバラです。 痛みのタイミングは背中に力が入る場面、苦手な人と関わるような緊張する場面です。 椅子に座っていても痛くなりますが、寄りかかっていたり寝ている時は痛みは出ません。 背中が痛くなる時のほとんどで声が出てしまいます。痛みからの声を我慢していると呼吸がどんどん早くなり苦しくなります。 3年前から始まり少しずつ悪化しています。 整形外科、脳神経内科、いくつかの病院で診察を受け、背中のMRI、頭部CT、神経伝達検査、血液検査などの結果は身体的な異常無し。 精神科、心療内科の受診を勧められました。 受診の結果、転換性障害と診断されいくつか薬を処方されましたが、痛みの場面、強さは全く変わりません。 診察は3分程度で薬の内容と量をどうするかでした。 半年くらい通い薬も服用しましたが、何も変わらないので今はどこにも通っていません。 少し仕事が落ち着いてから治療に取り組みたいと思っていますが、この状況でどうしたら良いのかわかりません。 アドバイスを頂けますと幸いです。 補足です。 2019年に軽度のIga腎症と診断、2019年ステロイドパルス、2020年扁桃摘出を行いました。 ステロイドパルス前後に痛みが出始めました。