昨年9月に別件のCT検査で左腎臓に6mmの腎臓結石が見つかりました。その後1月のエコー検査でも同じ程度の大きさで、同じ位置に残ったままです。特に対処の必要性がないとのことですが、自主的に1.5ℓ/日の水分補給を続けています。特に冬場は頻繁に排尿が必要な状況(10回程度/日)で、外出時は多少苦痛なのでもう少し減量してもいいのでしょうか? 結石が尿管に落ちてくれば水分の補給は必須と理解していますが、腎臓内にとどまっている場合には、この程度の水分補給まで必要なのでしょうか? また、水分補給は、結石の拡大を予防する効果があるのでしょうか? 水分を多めに摂取することは、「足つり予防」などにも効果があると理解しており、良い習慣とは理解していますが。