いつもお世話になっています☆
今日で3ヶ月の男の子ですが、里帰りしていた時に両親から、私が赤ちゃんをちょっとしか陽にあてた事がなかったので、たまには陽にあてないとクル病になるよと言われたのを思い出し、昨日すごく天気がよかったので、10時くらいに主人に赤ちゃんの散歩を頼みました。暑かったし5分くらいで帰ってくるかなと思ったら、15〜20分帰ってきませんでした。しかもベビーカーの日除けなしで全開で帰ってきました…紫外線も強かったし…日焼けもやっぱりしました…日焼け止めもぬってませんでした。。
日除けなし全開で15分くらいでも大丈夫でしょうか?紫外線も気になるしシミも気になります‥大丈夫でしょうか?日々の散歩は、何分くらいがいいんでしょうか?
また、陽にあたらないとクル病になるんでしょうか?