はじめまして。私は現在5ケ月になる子どもと夫と暮らしています。
妊娠前から仕事がきつく、ちょっとしたミスで消えてなくなりたくなるくらいに動揺したり、休日も休むことに罪悪感を感じるようになりました。 妊娠中も仕事をしていましたがハードな仕事のためお腹の張りと痛みが強く主治医より休職の指示で早めに産休に入りました。自分が他の妊婦さんのように頑張れなかったこと、仕事を中途半端に放棄したことに今でも物凄い罪悪感を抱えています。現在も他人の何気ない言葉も自分を責めているように思えて、人と会うのが怖いです。消えてなくなりたいと毎日思います。自分の存在価値がわからず、自分の全てに嫌悪感を感じます。ふとしたことで涙が出たり、他人に対する憎しみが沸いてきます。周りに相談すると自分が怠け者で甘えているように思われるのが怖くてできません。人が怖いです。子どももこんな嫌な世界に産んでしまって申し訳ない気持ちでいっぱいです。
そんな中でも家事はできています。食事も母乳なので子どものために食べています。これは、私の性格ですか?いつか壊れてしまいそうで怖いです。