寝ているけど意識があるに該当するQ&A

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チックの治療法ハビットリバーサルについて

person 10代/女性 -

慢性音声チックのハビットリバーサル法について。11歳の娘がずっと悩んでいるチックですが、症状を見て病院からは薬は一時的な軽減の手助けになるだけと言われ行動療法をお願いする事にしようと思いました。朝と夜発作のように唸り咳をします。スッキリするまで止められないそうです。そのため、最近は朝から学校にも行けなくなります。夜はマッサージをすると落ち着き、その後はもう大丈夫とゆっくり寝ます。日中は収まり発作が起きても自分で気を紛らわすゲームに向かうと収まりその後は落ち着きます。チックをしたくなった時、自身がどんどんしたいと言う気持ちを追い込んでしまって悪化しているように見えますので、有効なのではと思いましたがどうなのでしょうか?この治療はチックを意識させてしまい、余計に出てしまうデメリットもあると聞きましたが、それは瞬きや肩をピクピクさせたり一瞬の無意識でしたら分かるのですが、娘の場合はもうすでに意識があり、逆に意識を変える方法をした方が良いのではないかと思うのですがどうなんでしょうか?以前もやろうと思ったのですが本人がやりたがらなかったのですが今娘が積極的にやってみようと思っているそうです。それだけ今辛いんだと思います。身体とお腹をつかって咳を出そうとするのでとても疲れるのだそうです。

3人の医師が回答

生後1ヶ月から3ヶ月にかけての昼寝不足

person 30代/女性 - 解決済み

現在生後3ヶ月後半の赤ちゃんの睡眠について、質問です。 【背景】 生後1ヶ月頃から夜かなりの時間まとめて寝てくれていましたが (授乳である程度したら途中で起こしてはいました) 昼寝はあまりしていなかった印象にあります。 朝7:00-8:00頃起こして朝日が差し込む窓辺あたりを軽くウロウロしたあと、昼間については、部屋も明るく、生活音は出したまま、しかも場合により外出や楽しくあやして騒がせる(興奮までなっていたかはよくわかりませんが)といった生活を続けていました。 意識的に寝かしつけしたり、部屋を薄暗くすることは一切しておりませんでした。 また最近まで睡眠時間について都度記録をつけておらず、記憶が曖昧ですが 昼間寝てるね、という時間があまりない日があったように思います。 (ネットにある授乳中以外はほぼ寝ているという印象がありません) 原因不明のグズりがあった日もあれば、空腹以外で泣いてない印象の日もありますし、機嫌が良いばかりの日もありました。 【質問】 1、睡眠時間が足りていたのか非常に不安になりました。一応必要な睡眠は赤ちゃんは取ってくれるものでしょうか? 2、万が一睡眠不足だった場合、脳が成長する大事な時期ですが、どういう影響がありますでしょうか? またどのようにリカバリすればよろしいでしょうか?(これから必要以上に多く寝るということでは挽回できない認識です) 3、「2」と関連しますがこれから4ヶ月に入るので逆に昼間起きている時間が増えてくる時期になると思います。 今までの経緯は気にせず、4ヶ月相応の睡眠時間を意識して生活すればよろしいでしょうか?(今から相応以上に寝ても意味ありませんね?)

4人の医師が回答

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