食べたのに体重増えないに該当するQ&A

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筋肉と体重

私はダイエットの為に一年半ほど前からヨガを始めました。ずっと一週間に一度のペースで通っており、体重も、減りはしないけど太りもしなかったので健康維持の目的も兼ねて通っていましたが、今年に入ってタバコをやめてから、気づいたら体重が2〜3キロ増えていました。禁煙で食べる量が増えないよう細心の注意を払っていたつもりだったのに増えてしまったので、ヨガにたくさん通うようにしましたが、それでも体重は増える一方で、挙句の果てにダイエットについて思いつめたからか、生理が止まってしまいました。(体重は減らないくせに!!) その後ヨガ好きが高じてインストラクターを目指そうと思い、今は一日2回ヨガをやっているのですが、目に見えて筋肉質な体になってきて、今まで履いていたパンツ等は全てきつくなってしまいました。怖くて計れませんが、多分体重も増えていると思います。 キレイな体作りの為にヨガを始めたのにムキムキになってしまい、今後どうしていいか分かりません。ヨガは続けたいけれど私が目指すしなやかな体とはどんどんかけ離れていくし・・・。 筋肉が増えると体重は重くなるといいますが本当ですか?また、筋肉が付くと余計な脂肪が燃えてくるとも聞きますが、このまま忠実にヨガを続ければ脂肪は燃えてくれるのでしょうか・・・。ちなみに燃えるべき脂肪はまだまだたくさんあります。 11月までは資格を取るために毎日ヨガをやらなければいけない状態なのですが、やり続けると取り返しがつかない事になりそうでこわいです。

4人の医師が回答

リンヴォック15ミリ 体重増加

person 40代/女性 -

2021年11月からアダリムマブ注射が始まり、皮膚の痒みがひどくなったので2022年5月リンヴォック15ミリに変更。アダリムマブのときから急激に体重増加。リンヴォックにかわって更に、急激に体重増加。その間1年3ヶ月で約25キロ太りました。  主治医はアダリムマブ、リンヴォックで体重増加はあり得ない。とのことでした。 薬剤師さんからは低い確率で副作用で体重増加が報告されてると聞きました。  本当に副作用での体重増加はないのでしょうか?  人生で初めてここまで太り、急激なので皮膚がついていかず、ソーセージの皮のように皮膚がはち切れそうで辛い状態です。 主治医に伝えても、食べすぎだ。栄養指導をと。  ステロイド40ミリ飲んでた頃よりも食べていないのに、どんどん太っていきます。  本当にリンヴォックは体重増加ないのでしょうか? 56キロだった体重が月に2、3キロ増え今では80キロです。 知り合いにに合うのも恥ずかしくてあいずらく、コロナ禍もあったので家のなかに閉じこもり生活になってしまってます。 どうにかならないでしょうか? 体重は止まることなく、増え続けています。自分でなくなってしまって、悲しすぎて泣いてしまうこともあります。助けてほしいです。

1人の医師が回答

妊娠後期(29週)の体重増加、減量すべきですか?

person 40代/女性 - 解決済み

妊娠29週に入ってから食事に気をつけていても体重増加が著しく、この1週間で1kgも増えました。妊娠前163cm、57.5kgで、29w4dの今日で63.7kgあります。 悪阻も軽かったので体重は減ることもなくずっと緩やかに増えていたのですが、ここに来てドカンと増えています。 昨日の朝も体重が増えていたので、昨日は3食軽めで、ウォーキングも1日トータル1時間くらいやりましたし、便秘もなかったのに、昨日から300gも増えていました。。。 赤ちゃんは24週の健診までずっと週数通り(1,2日差)の成長でしたが、28w2dの健診では頭囲と腹囲が+2週間、大腿骨が+3週間になってて先生に「大きいね、でも測定誤差があるから」と言われました。 24週に受けたグルコースチャレンジ50gは引っかかりませんでした。 (1)「妊娠後期は息をするだけで太る(食べても食べなくても太る)」とよく聞きますが、本当でしょうか? (2)妊娠後期は、1日+450kcal追加摂取した方がいいと言われていますが、急な増加している私は、追加しないほうがいいですか? (3)フルーツを毎日食べているのですが やめたほうがよいですか? (ゴールデンキウイ1/2個またはりんご1/4カットに無糖ヨーグルト) 食事バランスはかなり気をつけている方だと思います。主食は100%ロウカット玄米、野菜から先に食べる、甘いお菓子やスナックも数日に1回程度。 以上、よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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