最近、残業が多く、疲れがたまっているせいか、仕事帰りや休日に病院へ行く回数が多いです。
先日は仕事帰りにのぼせる感じがして、具合が悪くなり20時まで受付している内科を受診しました。待合室で血圧を測ると、136/97ありましたが、診察室で先生に測ってもらったところ、116/74でした。リーゼを処方してもらいました。
また、今日は休日でしたが、朝から胸焼けとゲップがひどく、また病院を受診しました。胃薬を二種類処方して頂きました。そこでも、待合室での血圧は124/90と下が高めでした。
自分でも、病院へ行き過ぎだと反省しています。しかしながら、疲れがたまると、ついすぐに病院へ行ってしまいます。
仕事中は大丈夫なのですが、会社を出たあとや休日に具合が悪くなります。
病院へ行くと安心して体調が良くなります。
こんな自分に罪悪感でいっぱいです。
どうしたら病院通いの癖を治すことが出来るのでしょうか。