今朝、朝ごはんを作っていると、視界にキラキラの部分のようなものが現れて、それがだんだんと広がっていきました。座ってコーヒーを飲みながら朝ごはんを食でると落ち着きました。キラキラしていたのは15分くらいでした。左半分くらいがキラキラして見えにくくて、右側にはキラキラはありませんでした。少し寝不足で、起きた時から少し、右側の頭痛はしてました。キラキラが収まった後も頭痛は続いてました。寝不足の時に頭痛を感じることがありますが、今回は比較的弱い頭痛でした。吐き気など、頭痛とキラキラ以外の症状はありませんでした。9月に受けた脳ドックで特に異常はありませんでした。今回のキラキラは初めてのことでした。考えられる原因と対策、受診するタイミングの目安と受診する場合は何科にかかれば良いか教えてください。