不眠症 治ったに該当するQ&A

六時間くらい寝て目が覚めたりもするのですが…六時間寝てれば不眠症や中途覚醒とは違いますか? あと中途覚醒の睡眠障害は…生活習慣の改善をすれば治りますか?それとも薬を服用しなければいけないのでしょうか?

私も同じ会社に勤めているので、旦那が今どういった状況なのかは、分かってます。 薬嫌いで、薬を飲むのを、嫌がります。 ストレス解消しなければ、不眠症は、治らないでしょうか? アドバイスお願いします。

寝ようとしても何時間かかかります。 なので朝早くおきて夜早く寝ようとしたけどやっぱり無理でした。 隈も治りません。もうどうすればいいかわかりません。

かれこれ、6年ぐらい不眠症です。 最近では不眠症が酷くて いつも息苦しくて毎日が辛いです。 テトラミド でよく眠れますが 副作用で朝起きれないし日中しんどいので今は薬なしで朝朝散歩して太陽を30分浴びています！...寝つきも悪いし心地よい眠気はこず、気づい...

1.2年程前から不眠症で悩んでいます。 あんまり眠れなあ日が続いたり眠れたりする日もありますがよく眠れても2.3時間が普通になってきました。幸い仕事は続いていますがいつ倒れるとか心配でしかたありません。 ...ここで質問なんですが今のままでもきついのですがバイトから正社員に切り...

なるべく早くしりたいのですが、16才の息子が全校集会のとき頭から紙を洗ったように汗をかき気分が悪くなり保健室に行ったのが夏休み前でした。それから夏休みになり治ったと言ってましたが夜寝ても1 二時間で目が覚めて朝まで起きています。昼間は四時間ぐらいねむれるみたいですが、心療内科に連れ...

息子が１ヶ月前からチック症になり 私が不眠症になりました。 一週間前目を瞑ると数分したら体がドキッと動く気がしてドキドキしてめが冴えて。 目を瞑るたびになります。初日は朝四時まで眠れず 翌日内科で話をしてマンスリー5を頂き半錠毎日飲んでからねてます。...この寝付けない...

左腕と左脚がだるいようなムズムズしているような…言葉では言い表せないのですかじっとしていられないような状態です…立っている時はいいのですが!椅子に座っているときや特に寝ている時がひどくおかげで不眠症です… 人からむずむず脚症候群という病名を聞いたのですが自分の症状と似ていたのでお聞...

4年程前より、強迫性障害、うつ病、離人症、不眠症で精神科の方に通院しております。今回は不眠症についてお尋ねしたいのですが、正直寝つきがかなり悪いのです。そこで、自分なりの対処として「寝よう!!」としないことを心掛けています。...自分の勝手な思い込みで、ちゃんと睡...