2日前から、無意識に唾液を飲み込むことができません。2日目前の夜、寝る前に喉に違和感があり、意識して唾を飲み込むようにしてから、意識しないと飲み込めなくなってしまいました。喉がゴクっと、音が鳴ってしまいます。
でも寝てる時にむせて起きることはないので、普通に寝れているのだと思います。
もう喉の違和感はありませんが、
無意識に唾を飲み込めるようになるにはどうしたら良いでしょうか。
話は少し変わるのですが、
今月の初めにコロナにかかり、療養は終わっていて体調も戻ってきてるのですが、昼夜逆転の生活になってしまい、夜もなかなか寝つけません。夜寝れない分日中に少し寝てしまい、また夜寝れない、、の繰り返しになっています。夜になるたびに、寝れなかったらどうしよう、とか、またコロナにかかってしまったらどうしよう、といった不安がでできてしまいます。
こういった不安もあるので、唾を自然に飲み込めないのも、不安やストレスからきてるのか分かりませんが、病院受診した方が良いのか、そのまま様子見で、自然と治っていくものなのでしょうか?