外に出るのが怖いに該当するQ&A

こんにちは。39歳女性です。 ふわふわめまい、不安定感に困っています。 【背景】２年半前から全般性不安障害治療中 メイラックスは1mgだったところから0.17mgまで減薬中。パートをしています。 【症状】今年3月くらいから、コロナやストレスがきっかけで、良くなってたメンタルが少し悪化しました。同時に、特に仕事に行く前と会社で午前中に、ふわふわめまいが強くなります。 特にひどかったのは、5月末くらいからでした。午前中の3時間ほどです。 会社の椅子に座ってる時です。元々メンタル不安症状が出やすいのは決まって午前中です。 あとは、椅子でご飯を食べていて、めまいのことを思い出したりするとなることもあります。 あとは、最近１日だけ雨の日に一日中なんとなくふわふわしてる日もありました。 何も予定がなくリラックスしている日はなりにくいです。 左右に揺れる感覚というか、椅子から落ちそうになる感覚でビクッとして足で踏ん張ったりしてます。その時は、あんまりあちこちキョロキョロしたくない気分です。 この症状がある時、きまって背中や肩がバリバリ痛いほどこってます。 たまに右耳に微妙にこもり感が出ます。（1ヶ月前はもっとあった。） その他、５月末から日中の眠気、期外収縮が出てましたが、ここ最近はかなり改善 【受診】1ヶ月近く前に耳鼻科にかかりました。 眼振を色んな姿勢でメガネをして見る検査、 聴力、首のレントゲン、血圧などを診てもらいました。（その他、最近内科で血液検査。２年前脳のMRI、心臓ホルダー心電図とエコーをやってます） 聴力は「よく聞こえる人だけど、低音の聞こえが正常範囲でやや弱い」そうです。 （そういえば聴力はどうですか？と昨日私から聞くまでは言われなかったので知らなかった） ３つの可能性を、挙げられました。 ・ストレートネックによる頚性めまい ・メンタルによるもの ・メニエールとまではいかないレベルに内耳が疲れたりすると浮腫みやすい体質によるもの 薬はメリスロンとメチコバールを1ヶ月近く飲んでいます。1ヶ月前よりはやや改善という感じです。 肩こりがひどいため、前回エペリゾンを初めて処方されたのですが、初めて飲む薬の副作用どうしてもが怖く、まだ飲めていません。 そして昨日は、イソバイドも追加になりました。 薬が増えてがっかりしています。 イソバイドを飲まないとメニエールに進行する可能性があるほど私はひどいのか？ こんなに薬を飲んで、いつかやめられるのか？薬がないとダメな体にならないか？などと勝手に不安になっています。 漢方なら抵抗がないのですが、気休めでしょうか…？おすすめの漢方はありますか？ 【その他】実は９年前に同じように椅子に座ると落ちそうになったり、早い目の動きや陳列棚を見るとなるふわふわめまいを1年近く経験しました。その時は、メリスロンを飲みながら、楽しい仕事を始めたら次第に治りました。 この時は、大きい病院で内耳に風を送ってめまいを誘発させる検査、脳などあらゆる検査をして、最終的に神経内科で肩こりと言われました。 確かに今も肩こりが出ます。不安症で緊張するので出てしまうのか、めまいが先に来て反射で肩こりが出るのか、わかりません。 私はどうしたらいいでしょうか？もしメンタルや肩こりからの眩暈であればイソバイドは飲んでもいいのですか？戻れなくなるようで怖いです。 長くなり申し訳ありません。よろしくお願いします。

コロナ後遺症もコロナワクチン後遺症も 一年以上経ってから症状が出始めたり コロナに罹患した人は1年以内の死亡率が上がるとか色々論文や記事を見かけます。 私は2度ワクチンを摂取していてコロナになったのは2年前に一度です。 そして1年後になってある日突然血の気が引いて気持ち悪くなり動悸、頻脈で倒れ それ以降不安感が強くなり胸部症状を中心に身体表現性障害のような多彩な症状が出始めそれが不安障害からくる精神的なものなのか後遺症によるものなのか もちろんそれは誰にも分からないわけなのですが、心臓に影響があったら怖いと思い質問しました。ちなみに複数の循環器にてカテーテルとCT以外の検査は何回も一通りやりました。 それでも原因が分からず最終的な病名はヒステリー、心臓神経症、不安障害、身体表現性障害です。 コロナやコロナワクチンの後遺症は1年後に、起こることは割とよくあることなのでしょうか？ 日によって症状に強弱があり、悪かったり良かったりで 以前は頻脈、動悸、発疹、体の痛み、息苦しさ、下痢が多かったのですが 今の症状は左胸の痛みや耳、鎖骨の灼熱感、手足の痺れ、時々目がかすむ、期外収縮、動悸 でいずれも発作的におこり日によって症状が異なります。 沢山の診療所にかかり沢山検査をしてきました。 コロナ後遺症の病院にはいずれ行こうと思っていますが、同じ結果になりそうですよね。 痺れや痛みは左側に集中していて それが自分が心臓が気になるから精神疾患のせいでそうなっているのか、 どこかしらにやはり異常があってそうなってるのか分からないので とにかく不安で安定剤も短時間しか効きません。 直ぐに胸のあたりが痺れたり顔が痙攣したりします。今日は歩行できましたが昨日は歩行できませんでした。 とにかく死に対しての恐怖感が強く不眠になっていて不安が異常なので出来れば安心出来る情報やコメントを頂きたいです。 よろしくお願い致します。

コロナワクチン2回接種 2年前の12月にコロナに罹患 その一年後立っている時突然血の気が引いて気持ち悪くなり動悸→頻脈とみぞおちの灼熱感が起きて以来心臓が悪いのかと思いこみ ホルター心電図（三回）ホルター心電図7日間（一回）心エコー、レントゲン、心電図、負荷心電図、血液検査を何度も行ってきましたが洞性頻脈と心室性期外収縮以外とくになにもなく しかし胸痛、放散痛、動悸、頻脈、脈飛び等を感じ一応念の為ニトロと頓服メトプロロールを処方されてます。 胸痛時ニトロを試したことがありますが副作用が強く頻脈と物凄い苦しさ、目眩に襲われニトロを舌下したことにより具合が悪くなってしまいました。 過去に心電計にてたこつぼ心筋症のような波形がとれて先生に診てもらったところ特になにも異常なことは言われませんでしたが 不安障害、身体表現性障害、心臓神経症、ヒステリー（転換性障害）だと診断され多彩な症状があります。 左胸と左背中がぎゅーっとなるような痛みが昨日の夜もあり、つねに左胸や右胸に違和感がある状態。 ただカテーテルやCT以外の検査はほぼ全部しましたし、症状がでるたびに循環器を受診してきました。 不安発作が酷く常に過緊張という状態が昨年末より続いている為たこつぼ心筋症になったらどうしようという不安が止まりません。昨日受けた心電図ではとくに所見はなさそうでした。たこつぼ心筋症にはニトロ効果あるのですか？狭心症と似たような症状ですか？ 心エコーは１週間ちょっと前に受け異常なし 副作用が怖く不安の薬も強いものは飲めずセディールとリーゼ（頓服で一日1-4回） カリウム3.8 BNP11.2 Dダイマー0.6 尿素窒素5.1 クレアチニン0.81 直近の血液検査です、 不眠、不安からのストレス、過緊張ですがたこつぼ心筋症になりますでしょうか？もしくはもうなってる可能性ありますか？最初は微小血管狭心症を疑ってましたがニトロで副作用がでたり、循環器の先生から心臓神経症と言われたり精神科の先生からもヒステリーと言われ 精神の治療をするように言われています。 たこつぼ心筋症になる可能性ってどれくらいあるのでしょうか？ 考えないようにしても頭が勝手に不安に思ってしまって動悸や脈飛び、胸痛を起こします。 不安発作（パニック発作）の頻脈もこの数ヶ月ずっと起こしてきたのでそれを思うと怖いです。 最近些細なドキッとビックリするようなことでも心臓が止まりかけて息切れするくらいドキッ！となるので心臓が弱ってるのではと思いましたが先生方からは心機能に異常なしと言われます。 今現在のアップルウォッチの心電図を貼ります。

浴槽のお湯が出る箇所の凍結防止のため、昨年11月から今年の５月ころまで、浴槽に水を張りそのままにしていました。数ヶ月水の交換もせず、シャワーを浴びている時の泡や汚れたお湯などが張っている水に入っていたと思います。 レジオネラ菌が怖かったため、６月ころにその水を流して、次亜塩素酸ナトリウム洗剤である程度洗浄しました。その際にバケツを使用していたのですが、水を流してまだ洗浄していない浴槽の中にバケツを置いていたため、バケツの底にぬめりや菌が付いていたかもしれません。 その後、そのバケツの水を捨てるために、洗面台を使用しました。その際洗面台にバケツを置いていたので、もしかしたらバケツの底についていたぬめりが洗面台にうつり、そこにレジオネラ菌がいるのではないかと不安になってしまいました。 その後、その洗面台は使用せずにいました。 そのため洗面台自体は乾燥しているとおもうのですが、風呂場のすぐそばの洗面台のため、風呂場の湿気でレジオネラが繁殖してしまっているのではと考えてしまっています。(風呂あがりに扉を開けて乾燥させているため、湯気などが外に出て湿度が高いと思われます) 不安症のため、そのことばかり頭にあります。 １、万が一レジオネラ菌が浴槽の中に居たとして、上記状態の場合乾燥させていれば菌は死滅するのでしょうか？ ２、今日その洗面台に服の一部が当たってしまい、そのまま外出しているのですが、服に菌が付いて他の方にレジオネラが感染してしまわないか不安です。上記状況で他の方に害はあるのでしょうか？ ３、浴室掃除に使ったバケツを、半年ほど洗った浴槽に放置していました。浴槽を洗ったスポンジをなん度もバケツの中に入れています。しかし、バケツの中の水は次亜塩素酸ナトリウムも使用していたため、バケツを改めて洗わず、水を流してそのままにしていました。 その後数日旅行などがあり、そのバケツおよび浴槽は一度完全に乾燥していると思います。 しかしその後は普通に風呂場を使っていたため、先日バケツを片付けようとしたところ、茶色い水が中に入っていました。怖くてその水は捨て、バケツはゴミ袋にそのまま入れました。垂れた茶色の水は、洗剤も使わずシャワーで洗い流したのみです。その後普通にシャワーを浴びています。 このバケツの水はレジオネラ菌が繁殖し、感染の可能性はあるのでしょうか？ 不安症のため、自分の周りに菌があるのではないかと過剰に心配してしまっています。 ネットを見ても、乾燥させると死滅するという意見と、乾燥は意味がないというのを見かけてどちらか分からない状態です。 何卒よろしくお願いします

20日前に脱脂の手術と、頬の位置の靱帯にヒアルロン酸をピンのように数カ所に注入しリフトアップをさせる、という手術を受けましたが、目の下が窪んできています。右も窪んでいますが、左が右より深く窪んでいます。窪んでいる為か、目の下の色素沈着もかなり目立ち、病人のような目元になってしまっています。目の下の頬との境目に段差も生じていて不自然な感じになっています。周りの組織が腫れていたり、ヒアルロン酸注入部が腫れて脂肪を取ったところの皮膚が一時的に窪んで見える事はありますか？…手術を受けたクリニックからは窪みに関しては脂肪を取ったのだから窪むよ、と言われましたが、膨らみを無くすのと、窪ませる程の脂肪の量をとってしまう事は別では無いのかと感じています。また、左頬のヒアルロン酸注入部がどんどん固くなりついには腫れて赤くなった為、6日前に手術を受けたクリニックへ行ったところ、血が溜まってしまっているとの事で溜まった血を抜いて貰いましたが、まだ時々ズキズキ痛むので心配です。一度注入したヒアルロン酸を溶かして貰った方が良いのでしょうか？　このような事になったのは今まで私の他に過去に1人しかいない稀な事と聞き、今後も注入部に何か異変が起こったりするのではないかと不安です。 血が溜まったのは触り過ぎだと、私のせいにされましたが術後は触れるのも怖くて極力触らないようにしていたのでそんな事は無いと思います。術後1週間くらいの時期から右とは明らかに違う硬さや腫れている感じがあったのでクリニックに相談しましたが、その時は、まだ馴染んでいないせいだと医師に言われましたが、その時から血が溜まっていたのではないだろうか…と、クリニックに不信感も募っています。凹みがどうなっていくのかを考えると不安でたまらず精神的に参り鬱のようになってしまい、外に出ると動悸や目眩が起こったりして外出も怖くなり人にも会えず、色味はメイクでも綺麗に隠れない為、こんな顔は自分で鏡を見るのも恐怖で、家族に見せるのも嫌で、自宅でもずっと眼鏡かマスクを外せない日々です。術前の日常に戻りたいです。 もしも窪みが治らなかった場合には他院での修正の方が良いのか、1年間の保証期間があるので何かできる事をやって貰った方が良いのかどちらが良いと思われますか？ 失敗されたのかも、と考えると他院に修正していただいた方が良いのだと思いますが、費用面での負担を考えるとやはり手術を受けたクリニックにできる事をしてもらう方が良いのかな…と、今後の事も悩んでいます。長くなりましたがご回答よろしくお願いします。

更年期障害について知りたいです。 令和3年からパニック障害と言われ療養しています。 なかなか完治せず、療養をしながらどうにか普通に生活していましたが、 一昨年に孫が産まれ、そこからほぼ毎日のように娘宅に行き、丸一日子育ての手伝いが続き、 立つ、動くと頻脈、食べると頻脈などの症状が出る中無理をしてしまいました。 昨年6月から11月までに数回、頻脈発作で救急車となりました。 検査をしても心臓には問題ありません。 そこから自律神経失調症、適応障害のような症状でほとんど動けなくなり、 ヘルパーや訪問看護を利用しています。 今年に入って2月頃から特に、 不安感や恐怖心が常にあり、何か考えたり、こうして文章を思い出しながら打ったり、話したりしていても息苦しくなってしまい、9月頃から外出が出来なくなりました。 人の行動や言動に敏感に反応してしまい、発作が出そうになったり、 発作感が急に出たりしている 熱感(首、顔、耳、頭がカーッと熱くなり、頭部は締め付け感が出る)あり ホットフラッシュ、身体のほてり、熱のこもり 夜はあまり眠れていない 寝付いても何度も起きてしまう 目の奥、脳が起きてしまっている感じで寝付きも悪い 目が覚めると動悸、期外収縮が出たりする、暑くなってジメッとした汗が出たりすることがある 睡眠自体が怖いと感じる 胃腸症状がかなり酷く辛いです。 食べるとすぐにお腹いっぱいになります。 30分〜1時間ほど経過すると苦しくなり頻脈になったりします。 過敏性腸症候群、胃腸疾患(機能性ディスペプシア)呑気症 血液検査(8月)で、 軽度の貧血、栄養失調あり 過換気症候群の疑いあり そんな中、 輸入でエストロゲンクリーム、プロゲステロンクリームを購入し、10月7日くらいから極少量使用していて、 ホットフラッシュやほてり、怠さなど更年期障害のような症状が減りました。 体調もそこまで悪くなかったのですが、 この症状だと、更年期障害で辛くなっていたのかもと思い、 今週に入り、更年期専門のカウンセリングを受ける前にクリームの使用をやめ、 そこの婦人科で処方された女性用のテストステロンオイルを昨日初めて使用したのですが、 昨年6月に閉経してから初めて少量の薄茶色のオリモノが出ました。 今日は良くなっていた怠さや眠気も酷くなり、2時間近く仮眠してしまいました。 テストステロンオイルは女性用に調整した低濃度0.5%のものです。 エストロゲンクリームをやめてホットフラッシュやほてりが再発したり不正出血が出たのでしょうか… テストステロンオイルとエストロゲンクリーム少量の併用は可能ですか？ ご返信よろしくお願い致します。

心療内科で強迫性障害と診断されて14年ほど、病院に通院して薬で治療を行っています。 半年前に新車を購入し、車を汚してはいけないと大事にするあまり、前より神経質になっているのは自覚していて、薬の量も増やしてもらっています。 ジムで女性トレーナーの人がトイレ掃除の洗剤と柄のついた掃除スポンジをトレーニング室のどこからか持ってきてトイレに掃除しに行くのを見ました。 掃除が終わった後、柄のついた掃除スポンジの、トイレの中に入れるスポンジの方を上側にして持って出てきました。その汚いスポンジが、着替えをするロッカールームの入り口のカーテンと壁にめちゃくちゃ当たっているのを見てしまいました。 ロッカールームのカーテンを触らないとロッカー内の荷物が取れないので、荷物を取るために触りました。そしてそのあと気持ちが悪くてロッカールーム内にある手洗い場で石鹸で手を洗いました。ただ帰りもまたロッカールームのカーテンを触らないと出られないので、潔癖のため個人的に常備しているビニール手袋を荷物から取り出して、カーテンを触ってロッカールームから外に出ました。 ただ、そのあと、そのビニール手袋をその場で裏返しにしてちゃんと捨てる用に処理して持ち帰ったか覚えていないのです。その汚いビニール袋をしたまま車に乗って、ロッカールームの汚れたカーテンを触ったビニール袋で車のハンドルを掴んで帰ったかもしれないと思って心配しています。 車に乗るまでの間に階段を踏み外して転んだのですが、そのときは手袋をしていなくて痛いなぁと思ったような気もします。一旦手袋を外して処理して、また車乗る時に新しいビニール手袋を出して付けた可能性もあります。(私はいつも車を汚すのが怖くてビニール手袋をして車を触っています。) ただ、その辺の記憶が曖昧なので、汚いビニール手袋でハンドル触ってたらどうしようと思って後から心配になってきました。一応除菌シートでハンドルは拭いてきたけど、最悪汚いビニール手袋でハンドルを触っていても、除菌シートで拭けばハンドルはもう汚くないでしょうか？もう気にせず過ごしても大丈夫なものでしょうか？ なお、ジムはもうこの件で具合が悪くなってしまうため辞めようと思っています。そのくらいトイレ周りの汚れに敏感です。除菌シートで拭く以外に何かした方がいいことがあればそれも教えてください。宜しくお願いします。

家族のことでお願いします。 首にいくつかニキビがあったようで念の為絆創膏貼って美容院に行ったようです。 浸潤タイプの防水仕様の透明なタイプのものです。 その後帰って剥がしたら、剥がし方が悪かったのかシャワーしてかなり痛かったようです。 上がってから見たら擦れ傷というか皮膚が剥がれているような傷が出来ていて、絆創膏を剥がしたからなったのでしょうか？ 側面からの画像にもありますが、本人首を広範囲で絆創膏を貼ってたようですが、一部隙間があるように見えるところがあるみたいで。 もしや？そこを引っ掻かれた可能性も少し思ったようです。 写真でいくつか私も見ましたが、絆創膏のテープが貼ってあるところにも見えるような、ついてないようにも見えます。 私も家族も目が悪いのではっきりわからなくて。 このような傷で美容院後の洗髪の流れてくる水などや、知らない間に傷が出来て美容院で触られたりタオルから何かならないかを心配しています。 そのようなリスクはどうでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。 整理しますと。聞きたいことは、 1、傷について、この傷て引っ掻き傷でしょうか？ それとも絆創膏を剥がしたことで皮膚が剥がれたのでしょうか？ 血が出ていてもおかしくない傷でしょうか？ お風呂場にて剥がしたので血が出てたかはわからなくて。 2、どちらにせよこの傷から何かにふれての感染症の可能性はどうでしょうか？ 美容院での手やタオルの接触、帰宅後の洗髪での水の流れによる感染の可能性。 3、テープの貼れてないところを引っ掻いた可能性があるとして、お風呂まで気付かないてこともありえますか？ 擦り傷でシャワーの刺激によって気付くこともありますか？ 4、緑の矢印や丸つけてるところなんですが、矢印のところは絆創膏のテープがついてないようにも見えます。 ただ、テープの端っこのところを剥がしてなった可能性もありますか？ 貼ってあったらさすがに引っ掻かれることはないのかなと。 丸の印耳のところも絆創膏の端っこのところで剥がしたからなったようにも見えます。 隙間だと思ってましたが、矢印のところの傷はテープの端っこのところにも見えて、どうでしょうか？ 5、その後痛みはあるものの絆創膏貼るのが怖いのか、そのまま出かけたようですが無意識に触ったり外でな何かしらの接触も気にしなくて大丈夫でしょうか？ 風でも少し痛いとのことで。 よろしくお願い申し上げます。

子育て中に子供の健康に関する色々なことで不安を感じます。辛くなったときにここで相談させてもらっています。よろしくお願いします。 太陽光発電と電磁波の人体への影響について教えてください。 現在家と家の距離が近い(1メートルもない)住宅が密集した市街地に住んでいます。そのような立地で両隣と真裏隣の4軒ともが太陽光発電を設置されていて囲まれています。 気になるのは、太陽光発電のパワコン(外に取り付けてある)やパネル、送電線などから２４時間絶えず電磁波が出ていることです。特に強い電磁波が出るというパワコンも２つは我が家と隣接した壁に取り付けられていて窓から手を伸ばせば届くほど近いです。あと２つは敷地境界から３メートルほど離れています。 我が家が狭いため、家の中のどこにいてもパワコンのどれかと距離が近いです。電磁波の影響下で過ごすことになっているのではないかと恐怖感があり、子供達と家の中で過ごすときにも電磁波のことが頭をよぎって心配でしんどくなります。現在、家の中でも気になってリラックスできない状態です。 １、太陽光発電に囲まれた家で小さな子供を育てていくことは問題があるでしょうか？電磁波が白血病や脳腫瘍などの大きな病気を引き起こすなどネットで見て、こんなに間近にいくつもパワコンがあるような状況が怖いです。 ２、家では日中はほとんど２階で過ごしており、幼い子供達と一日中家にいることが多いです。２階だと各家の屋根のソーラーパネル本体と距離が近いのですが、大丈夫でしょうか？ ３太陽光発電のことをネットで調べると、電磁波の危険性とは別に太陽光発電から出る周波(？)が不安症や神経症などの精神疾患や発達障害、めまい、頭痛などを引き起こす、しかも壁などを突き抜けて３メートル四方に影響するなどと煽る記事があります。さすがに全部を信じる訳ではありませんが、ここで子供達を育てて健康被害があったらどうしようと考えてしまいます。そのようなことはあるのでしょうか？ このまま安心して暮らせるといいのですが、どうにも不安に陥ると頭の中をぐるぐると心配が回り続けてしまい、辛くなるため相談させてもらいました。 長文申し訳ありません。どうぞ、よろしくお願いします。

以前から150程度の頻脈発作に悩まされており、ここ半年、夜中に、600ml以上の多尿でもあり、ホルター検査を行いました。 これまでも、24hや1週間のホルターは行ったことがありましたが、今回、初めて2週間のホルターを行いました。 その結果.. 1.150程度の頻脈あり→少しずつ早くなり、徐々に収まる。早いが、波形自体は問題がない。 2. 2連発の心室期外収縮 3.12回(6-7秒、聞き間違い？)の心房頻拍 でした。 Q1.は年間に数回ありますが、冷水を飲み、深呼吸していると、遅くとも10-15分以内には徐々に100以下に収まることが多いです。様子見で良いですか？ Q2.心室性のものは怖いと聞きますが、正常な人には一切出ないものでしょうか？加齢とともに増えてくるとかありますか？(自覚症状あり、計測機のボタンを押していました。) Q3.波形が連続していましたが、これが続くと細動や危険な不整脈への移行が懸念されますか？(就寝中で自覚症状ありませんでした。) 以上1,2,3は、それぞれどのくらいの発作時間が続くと危険でしょうか？ 以前、50代半ばにリスクの少ない方(コーブかサドルバックか忘れましたが)のブルガダ波形と言われたこともあり、危険な不整脈を抱えているのではないかとの不安があります。 Q4.他　時折、手で脈を取りますと、数秒、トトトトトト　ト　トトのように少し不整を感じる時があります。ただ、1分は続かないので、戻ってしまい、手持ちの心電計ではとれません。最近のスマートウォッチでは、こういったわずかな不整も記録できるのでしょうか？ 最近、手首を触っても脈が分かりにくいことがあります。一瞬止まっているのかと？ 血圧は低めなのですが、何か連続的な不整でわかりにくくなっているとかでしょうか？ 多尿について 参考になるのかわかりませんが NT pro BNP 66 UN22.1(いつもは16-18) 血清クレアチニン0.91 GFR66.7 よろしくお願いいたします。