息ができない夢に該当するQ&A

どんなに寝たと思っても体が鉛の様に重く動けません。 ちょっとした事でキレて大声を出したり、どん底まで落ちてしまったり挙句の果てには手足が痙攣して過呼吸になって何だか自分が夢の中にいるみたいに意識がもうろうとする事が多々あります。 マンションの上から飛んでみたら誰にも邪魔されずにゆっくり静かに眠れるかもしれないと思っています。 病院は何ヶ月も待たないといけないと言われました。これは鬱が酷くなっているのでしょうか?このまま診察まで待つ事が出来るのでしょうか。 もう疲れて疲れて仕方がありません。。 永遠にゆっくり眠りたいです。

60歳男性です。身長166ｃｍ、体重60ｋｇです。 十数年前に「うつ病」、数年前から、「双極性障害」との診断で下記薬を服用しています。 ・サインバルタカプセル　20ｍｇ×2 ・パルプロ酸ナトリウムSR錠200ｍｇ×3 ・リフレックス錠15ｍｇ×1 ・エビリファイ3ｍｇ×0.5 10年前に「睡眠ポリグラフ検査」を受け、中程度の「睡眠時無呼吸症候群」との診断で、歯科にてマウスピースを作成しました。効果はあったのですが、歯にテンションがかかり痛いので数ヶ月で止めてしまいました。 最近時、二か月ほど前から眠気が強くなり、スマホのアプリによると夜中に体動が激しく熟睡できていないようです。目覚めたときに、記憶がはっきりしていて人に説明できるほどの夢を見ていますことが多いです。夢を見ている時と言うのは、熟睡出来ていないと言う事でしょうか？ 当初、眠気は処方されている薬の影響かと考え主治医に薬を調整して頂いた結果が上記なのですが、どうも、「睡眠時無呼吸症候群」の影響が疑わしく思っています。2日ほどマウスピースをして睡眠したところ、いびきはなくなり眠気も軽減しました。しかし、10年前に作ったマウスピースなので合わなくなってきており、歯が痛くて朝4時ころに目が覚めてしまいます。 10年前には、まだマウスピースによる治療法は始められたばかりだったようですが、その後、歯への負担による悪影響なので問題になったことは無いのでしょうか？ 重症の「睡眠時無呼吸症候群」の場合、「CPAP」の適用になろかと思いますが、現在、他に治療の選択肢はないのでしょうか？

私は幼少期から毎晩必ず夢を見ます。ほぼ悪夢ですが、悪夢を見過ぎて夢の中でこれは夢だと自覚があります。面白いドラマ感覚でもう少し続きが見たいと思う事もあります。 ただ、周囲と話していて毎日夢を見るのは普通では無いかもしれないと最近気付きました。 浅い睡眠しかとれておらず、毎晩必ず数回目が覚めます。数分程で再入眠できますがこの中途覚醒も幼少期からずっとある症状です。これまでの人生で朝まで目が覚めずぐっすり寝たとか、爽快感を感じた事は1度もありません。 9時間寝ようが、睡眠の質が悪いせいか、目覚めるといつも疲れがあります。まだ20代後半ですが、高校生位から疲労感を感じる事が増え、口癖のように疲れたと言ってしまいます。 仕事は気合いでこなしますが、休日出掛けるのも、楽しくても身体がすぐ疲れてしまい吐き気や頭痛、胃痛等体調不良になる事が多いので億劫で、少しでも休息を取りたいと思ってしまいます。 周囲の人間を見ると、皆どうしてこんなに元気なんだろうと不思議に思っていましたが、熟眠できればこの疲労感も少しマシになるのだろうかと最近思うようになりました。 周囲にも若いのに疲れたってお婆ちゃんみたい。仕事の頑張りすぎ等と言われます。 甲状腺などホルモンの病気かと思い血液検査も受けましたが、一切異常無しでした。 自分で色々原因を考えてみましたが、 1つは扁桃腺肥大、軽度のアデノイドがある事。後鼻漏症状がある事から睡眠時無呼吸を疑ってます 2つは、ストレスを感じやすく常時全身に力が入っている感覚があるので、上手く力が抜けず力んだまま寝ているのでは無いかということです。 3つ目は遺伝で消化器系が弱いので、睡眠の質が低下しているのかもという事です 長文になりましたが、夢を毎日見るのは異常ですか？どういった原因が考えられますか。何科を受診したら良いでしょうか。

環境が劣悪の為、二年前から体のあちらこちらに、耐えられない様な症状が、現れる様になりました。 頭が締め付けられる様なつらさや呼吸がしずらい症状、子宮口の疼痛や胸の痛み。寒暖の差がある所や熱いお風呂が入れなくなり、意識が不安定なつらさと、倒れそうな苦しさから辛い日々を送っています。 本当に体中に様々な症状が同時にでて、苦しいのです。最近では寝ている時に呼吸が出来なくなり、夢の中でだんだん苦しくなって、「助けて!苦しい!苦しい!しにたくない」っという所で目が醒める恐怖と戦っています。睡眠時無呼吸も考えましたが、私はふとっていませんし、横を向いて寝ても症状が辛い時に、寝るとそんな事がおき、眠るのさえ恐怖になっています。どなたか、この様な症状に詳しい方はいませんでしょうか?お返事の方、宜しくお願いします。

いつもお世話になっております。 もうすぐ9か月になる息子おります。 昨夜、息子が眠っているときに、小刻みに鼻をすするような、泣いた時にしゃくりあげるような感じの呼吸をしていて、怖い夢でも見て泣いているのかと思って顔を覗き込んだところ、全く泣いておらず、苦しそうな顔もせず普通に眠っていました。 とりあえず起こしてみようと思って抱き上げたのですが起きなくて、すぐに普通の呼吸に戻りました。 思い起こせば、同じようなことが、2週間ほど前にもありました。何か怖い病気でしょうか。すぐに受診すべきでしょうか。 ちなみに、熱はなく、食欲はあり、機嫌よく元気に遊んでいます。 できましたら、小児科の先生のご意見を頂けましたら幸いに存じます。 どうぞよろしくお願い申し上げます。

3ヶ月ほど前から、夜中におおよそ悪夢から目が覚めその時に過呼吸ぎみの動悸があります。コロナ禍の在宅によるストレスのような気がしていますが、実家にいる時にはそのようなことは起こりません 毎日起こるわけではなく、また度合いも夢の内容でばらつきがあります ストレスでしょうか？自律神経の改善や睡眠が浅いためか、ヨガをはじめようかなと考えていたり、なにか改善できそうなことがあれば教えていただけますとほんとうに助かります。認識するパニック障害などの経験はなく、日常も特に普通に過ごせています、不眠症になったことは以前ありました

一年半くらい前から悪い夢で飛び起きることが毎日でした。半年近くおさまっていたんですが、頭のなかがほぼ真っ暗になり背景も真っ暗になりなりました。母が立っているのは、確認できましたがとても怖かったです。三年間のうち二度倒れています。いづれも病院に行き、今となって後遺症はないと信じたいですが不安です。脳の異常か、内科か、心配です。今通院している持病は、精神、貧血、喘息、副鼻腔炎、ドライアイ、睡眠時無呼吸があります。 何がきっかけでだとアドバイスいただきたいです。よろしくお願い致します。

就寝時に目を閉じるとすぐ夢のようなものを見ます。 朝目覚める前も夢を見ている感覚があります。 ２度寝ができないくらいです。 精神的な症状としては、いらいらや、落ち着かないなど 症状がたまにあり、精神不安定なことを感じて、しんどい時に 年に数回心療内科に通院いたします。 薬は、漢方のよくかんさんというものを処方され しんどい時に服用します。 自分で、ドラックストアでプラセンタを買い 服用するとこもあります。 薬を服用した後は、緊張が取れ心が落ち着きを感じます。 病名は、聞いておりません、また告知を受けておりません。 また、身体的な症状として、肩こり、腰に張りを感じることが 多々あります。 また、太っているせいもあり（身長１６７ｃｍ体重７６ｋｇ）、 また鼻の通りも悪く、睡眠時無呼吸で睡眠時無呼吸症候群と診断され、 寝るときにCPAPを使用しております。 現在４７歳ですが、２６歳くらいに半年ほど寝ても体のこわばりが取れなくなり いくら寝ても眠い状態で最終的に落ちつかなりブラックアウトで 心療内科に通院をしました。そのときは神経症的な診断を受けていたと思います。 薬もすごく前向きなる薬を処方されていたと思います。（２年くらい飲んでいたかと） それからは、肩こりは、ありましたが、精神的な不安定がなくなりました。 一番解消したいことは、目を閉じるとすぐ見る夢（幻覚？） のせいで、ゆっくり睡眠をとれないことです。 この症状もいつもではありません、ほんとに調子が悪いたまにです。 何か良い治療方法、改善するような生活習慣などは、ございますでしょうか？

20代前半の毒親育ちの彼女とお付き合いしています。 幼少期から母親の暴力、暴言が当たり前で育ってきたようです。 今は一人暮らしをしているのですが、毎日夢で昔の辛い記憶が蘇りうなされたり、過呼吸になったりしています。 ちなみにお兄さんとお父さんはその事実を知らないようです。 そんな彼女ですが母親から優しくされたい・抱きしめられたいという願望があり、よくお母さんに会いたいと言います。 帰省をすると毎回殴られアザができ精神的に不安定になるのですが、彼女の帰省は止めたほうが良いですか？ また、母親に対しての依存を解消するにはどうしたらよいでしょうか？

以前より、相談させていただいております 季節が変化し、妻の状態や家庭で 私への接し方で当方も「苦痛」の状況です 以前、申し上げたように子供は手術を繰返し 病弱です 妻もマンツーマンで子供と接しております 妻の変化点 子供への暴言・罵倒 ⇒ これは、なくなりました 私への態度 ⇒ 家事はきちんとしますが、全く 無視しています 話しかけても「ん・」「あ・」 しか返事がありません 妻の浪費 ⇒ 本人も、子供が幼稚園通園中に アルバイトしております しかし、いつもお金がないっ! と喚きます ボーナス時期=家のローン支払い月 税金支払い月=家、車の税金と保険 支払い等 この月は、態度が顕著で 「全く無視」「無愛想」「冷たい視線」 これが、私には耐えられられないです 現在の私 ⇒ 仕事から帰って、夕食後の食器洗い お風呂・トイレ・洗面台の掃除。 休日は、家の玄関口 自分の部屋、家の窓拭きを欠かさず しております。 要因として考えられるのは、 子供の「遠視」が健康診断で判明し 小学校までは眼鏡を、必要とする また、難題=育児のストレス 私の給与所得と比較し、妻のママ友達が 金銭的に裕福(サラリーマン平均収入)を 大幅に上回る家庭ばかりである。 全ての、家庭での金銭絡み要因を 私へ攻撃する *妻の妹も鬱病で、旦那さんへ攻撃をして いましたが、 カウンセリングにより 「結婚=夢に描いた幸せな家庭=現実の苦しさ⇒ 旦那を攻撃=結婚失敗と罵倒する」 これは、改善したと妹の旦那さんより 攻撃の呪縛は開放され、鬱の改善報告あり・・ 上記の状態が私の家庭生活では 続いております 大変苦痛で、ストレス発散も出来ず 最近は「一緒に暮らしている意味」に 疑問が湧いております・・・ やはり、妻にはカウンセリングは 必要でしょうか? 助っ人になるのは、妻の妹の旦那さんとの 妻同士=姉妹の精神状態を、日々連絡しあって おります 優先順位としては、 1.家庭生活の維持と子供の健康 2.自分のメンタル 3.妻の躁鬱?状態の改善方法 でしょうか・・・ 息が苦しく、精神的に参っています 私のメンタルクリニック主治医よりは 時間をかけて、焦らずにとアドバイスでした しかし、私はもう我慢の限界で臨界点です 自分の精神状態 ⇒ 夜は眠れておりますが 家庭の事で悩み、仕事が 手につきません・・・ 「北風と太陽」を自分なりに実践は してきましたが、これが自分の限界地 でしょうか?? 妻をカウンセリングする方法が あれば教えて下さい