産後不眠に該当するQ&A

検索結果:366 件

ルネスタの使用と幼児の夜泣き対応について

person 40代/女性 - 解決済み

産後に不眠の症状が続いた為、卒乳後は神経内科で睡眠薬のルネスタを処方して頂きました。現在は生理前後に、月に数回不眠症状が現れた時のみ、一回1mg飲んでいます。 服用する時は、子供を夫に任せて寝室を別にしています。(主治医の先生にお聞きしたところ、子供と二人きりで寝る時は念の為に服用を控える事になったからです。) しかし子供と二人きりで一緒に寝ねばならない時に不眠の症状が出る事があります。今夜はルネスタを飲めないと思う事が、プレッシャーになっていると感じています。 服用時に1歳半の子供の夜泣き対応をする事は可能でしょうか?深く眠りすぎて子供が泣いている事に気付かない事はありますか? 出産直後に不眠の症状が出たときは、産院でベルソムラを処方して頂き、服用した事があります。その時は服用時も新生児の対応は可能だと言われましたし、実際問題はありませんでした。 ルネスタの場合はいかがでしょうか? 寝室は和室の布団で、ベッドから落ちる心配は無く、子供の安全にほぼ不安はありません。ほとんど夜泣きもありませんので、朝方に掛け布団を直してあげる程度の事しかしていません。

3人の医師が回答

睡眠障害?それとも産後うつ?

person 20代/女性 -

産後6週目の経産婦です。 産後3週目くらいから下記の症状があります。 1.不眠気味です。 赤ちゃんは夜2〜3時間ずつまとまって寝てくれますが、 私自身がその合間の時間で、眠ろうとしても眠れず、たまに一睡もできない日がありました。 今はウトウトとでも眠れるように多少改善しましたが、 一晩に確実に眠れたという実感を伴う眠りは、大体トータルで1,2時間程度です。 これは睡眠障害なのでしょうか? 2.食欲が湧かないです。 お腹が減ることもありますが、基本的に常に胃が食べ物を欲していない感じです。 妊娠中も、つわりは重くはなかったですが、 ずっと基本的に少食で、体重も5キロしか増えませんでした。 3.身体と頭がフル回転して、落ち着かない。 主に夕方〜夜にかけて、疲れると息苦しさ・動悸があり、 眠って休めば治りますが、気が張って興奮状態になってしまうと、リラックスモードに戻ることができず、夜の不眠に繋がっています。。 4.気分のアップダウンが激しい。 特に4〜5週目あたりは、眠れないことで気分が塞ぎ込み、物事が全てマイナス思考になり悪循環でした。 現在は、散歩や家族との時間等で気を紛らわせ、少し明るい気分に戻れています。 が、たまに上の子へのイライラや、何気ないことに涙が止まらないことがあります。 これらをみると、通常の産後の睡眠不足や育児疲れなのでしょうか? それとも産後うつなのでしょうか、、? ちなみに、1ヶ月検診の際に、抑肝散加陳皮半夏を2週間処方されました。 服用しましたが、効果はイマイチといったところです。。 何か改善策がありましたら教えてください。

3人の医師が回答

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