血管年齢が高いに該当するQ&A

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健診の結果が悪く悩んでいます

person 50代/女性 - 解決済み

50歳女性です。ここ数年健診でLDLの値が高い為今年の健診ではABIとbaPWV とLOXindexとpro BNPの検査を自分で追加検査したところ LDL154 HDL83 TG66 ABI正常baPWV血管年齢60歳 LOX index4582リスク中高 (sLOX1 1580 LAB2.9) pro BNP112 でした。 ちなみに血圧120/75(病院では145/85) Hba1c5.2 BMI 21です。 去年の脂質の値からさほど変化ないのに 血管年齢だけはプラス10歳になったのがとても気になり(去年は実年齢相当) 急遽初めて頸動脈エコーをしたところプラークが左右に1.8と1.5もありました。 循環器でスタチンを処方してもらい飲み始めました。ご相談したい事は 1.高血圧家系(親族にくも膜下)と言う事もありここ数年は減塩とウォーキングも頑張っていました。脂質にも気をつけて食事してたのになぜこんな結果になってしまったのでしょうか? 今までと同じ生活ではダメだと言う結果は受け止めてますが…何をこれからしたらよいのでしょうか? 2. 2ヶ月前にコロナに感染したのですが血管の炎症などやはりその影響があるのでしょうか? 3. 心筋梗塞や脳梗塞の心配をこれからしなくてはいけないと思うのですが、定期的に脳MRIと頸動脈エコー以外に何をして経過観察すれば良いのでしょうか? 4.時々血圧が高い(心配などストレスがかかると)のですがスタチン以外に降圧剤は飲まなくてもいいのでしょうか?(梗塞などのリスク因子を減らす為に)  

4人の医師が回答

コレステロールの薬必要か否か

person 50代/女性 - 解決済み

お世話になります。 3月に健康診断を受けたところ、脂質異常症との結果が出ました。 総コレステロール298、中性脂肪85、HDL107、LDL181。 20代の時から総コレステロールは高かったのですが、HDLが高くLDLが低かったので、あまり気にしていませんでした。 ですが、50歳頃からLDLの数値がじわじわと上がってきて心配になり、昨日近くのクリニックで頸動脈エコーと血管年齢を測定してきました。 血管年齢は実年齢と一緒の56歳 動脈硬化判定は正常範囲内。 頸動脈エコーの結果は狭窄率26%。 ちなみに、母も中年の頃はコレステロールが高値でしたが、今は正常値です。 祖母が狭心症でしたが、他に動脈硬化が直接の原因で亡くなった人は一人もいません。 クリニックの先生はすぐに薬での治療を開始すべきとの判断でしたが、とりあえず食生活の改善だけで、どの位数値が下がるのか試したいとお願いすると1ケ月間ならいいですよと言って頂けました。 ネットで調べると、卵類、動物性脂肪等を控えるようにと出てきますが、先生は「卵は控えた方がよいけれど、中性脂肪は高くないから、動物性脂肪を控える必要は全くない。むしろ取なさい。」とのこと。 1・青魚とかは理解できるのですが、お肉とか生クリームとかも大丈夫と言われたのですが、本当に大丈夫ですか? 2・また1か月でLDLが120以下にならなければ、薬を服用するように言われましたが、短期間の食生活改善でそこまで数値が低下しますか? 3・またすでに薬が必要なレベルに達していますでしょうか? 以上3点について、回答よろしくお願いします。

11人の医師が回答

正常高値の血糖値が出ている時の食事

person 40代/男性 -

42才、171cm,67kgの男性です。 空腹時血糖値が100mgで、若干高めでした。 過去五年は94,96,101,99,100です。HbA1cは5.5,5.5,5.1,5.5,5.3でそんなに悪くないのではと思います。 コレステロールが高く、LDLは同じく過去五年で133,157,174,149,141で、ここ1,2年で改善に取り組んできました。 糖尿病の専門医のクリニックで検査及び問診を受けたところ、心配ないとは言われています。 ただ、ここ1,2年生活習慣の改善に取り組んできたものの、尿酸値は顕著に下がったものの、LDLは下がる傾向ではあるがまだ高値、血糖値は横ばいです。 通勤は自転車、運動は多ければ月に1,2回テニスをする感じです。 血管年齢が+5歳と言われたのもあり、今後は血糖値スパイクに気をつけ、血糖値を安全な値(90ぐらい?)に下げたいと思っていますが、どの程度気をつけるべきなのかがあまりわかっていません。 食後にアイスコーヒーを飲む時ガムシロップを入れるのはどの程度意識して避けるべきことでしょうか? また、炭水化物の多い食事も同様にどの程度避けるべきなのかしりたいです。 特に、麺類、丼物、チャーハン、パンなど、普通に食事をしていると入り込んできてしまうので、どこまでなら許容範囲なのかも知りたいです。 あと、指先に機械をつけてその場で出す血管年齢の値はどの程度の意味をもつのでしょうか?

6人の医師が回答

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