運動後クレアチニンに該当するQ&A

主人が年一度の健康診断で高血圧と診断されました（140/90）クレアチニンの数値もここ数年上がっており、タンパク尿等腎機能低下疑いとの事、慌てて食事療法をしました。1日タンパク質30g、塩分6g、あと野菜のカリウム制限、水分の摂取等…2ヶ月程経って再度血液検査していただきましたら、体重も5キロ減何とか正常値に戻っていました。高校生の息子も主人の様子を見て塩分を気にするようになり、お菓子を食べるのをやめました。それは良いのですが、運動部で育ち盛り 何だかんだでタンパク質も塩分も基準値（70g？7.5g）をゆうに超えてしまいます。きっちり測ってる訳でも何でも無いのですが、どのような献立を考えたら良いのでしょうか？スポーツ選手、力士等沢山食べる人は汗もかくから塩分摂取しても良い、という感じでしょうか？ 良きアドバイスお願い致します。

1年前から右腕がだるくなり、春頃に忙しくなったせいか症状が改善し一時、右肩こりに移行しました。今は仕事で運動が足りているせいか肩こりもなくなり、元気に過ごしています。ところが、1ケ月ほど前から右の口の端から唾液がこぼれるようになり、数年前の写真と比べても右の口角が明らかに下がっています。昔から少し首を傾ける癖もあるのですが、片方の口角が下がるのは年のせいなのでしょうか?それとも白髪が目立たなくなったり唾液が増えたりと健康だからでしょうか? 3月の健康診断では血糖(前)-73、HbA1c-4.9、中性脂肪-50、HDL-72、LDL-147、AST-14、ALT-9、γ-GTP-11、尿酸4.1、クレアチニン0.57、eGFR(推算式)89.5、糖(－)、蛋白(+)、BMI-21.0で、LDLが高めな程度でした。あと、1月前から左足の小指の方の甲が時々痛みます。痛風や血管系、神経系を心配しています。

本日、血液検査の結果が出て気になる数値がありご相談させていただきます。 気になるこのは悪玉コレステロールと尿蛋白です。 ・悪玉コレステロール 150mg/dl ・尿蛋白 ± 因みに ・中性脂肪 129 ・善玉コレステロール 56 ・尿素窒素 9 ・クレアチニン 0.77 身長170、体重58 血圧：110/78 肝機能はすべて正常値です。 空腹時血糖値 76 ヘモグロビンA1c 5.0 尿酸値 5.3 こんな状況です。 悪玉コレステロールは昨年が144で要観察でした。 尚、先生からはコレステロールについては運動して体重を1kgダウンを目標にしてください。尿蛋白は何も触れずに異常なしでした。 コレステロールはハイカカオチョコレートとクルミを食べて毎日40～50分程度の早足ウォーキングで様子見ようと思いますが、カフェラテと一日１個のスィーツは採っても大丈夫でしょうか？ あと 尿蛋白はどうすれば良いでしょうか？ 尿蛋白は初めて陽性だったので戸惑ってます。 宜しくお願いします。

20代の者ですがIgA血管炎の腎炎の症状もあるので腎臓内科に通院しております。 プレドニンを数ヶ月置きに減薬をしていて今隔日10mg服用しています。 この前受診した時は尿蛋白/クレアチニン比は0.15未満で結果良好だということで引き続き10mgで様子見して次減薬してみようという話になってます。 しかし、受診が終わり数日してから尿が泡立っていたのでもしかしてと思いウリエースを買って試すと毎日蛋白尿が検出されるようになりました。 心配でネットで検索すると運動後やストレス、脱水などでも蛋白尿出るということだったので一過性のものか分からないのですが次の受診は1ヶ月後です。 放置してても大丈夫でしょうか？ 蛋白尿が出てるだけでは特に問題ないのでしょうか？ ただただ不安で月1の診察なので次の診察まで様子見でも大丈夫なのか考えてしまい、困っていたので相談してみました。 あまり深く考える必要はないのでしょうか？ 病院に電話するのも勇気がいるので先にこちらで相談させていただきました。

下記の症状が週に1~2回おこります。夕食時以降のことが多いですが、ちょっとした運動や労働、PCを長くした（2時間以上くらい）後、頭を使った（囲碁など）後にも起こります。 症状：血圧が上がり（１８０～２００）、動悸もあり（脈拍７０～８０）、頭痛も若干あります。左胸部にも少し違和感がでます。動くと足が重いです。 デパスを1~1.5mｇ飲むと落ち着きますが、治まらないときは降圧剤ニフェジピン10mgを飲みます。1~2時間で治まります。 これに関しての検査：脳のCT,血液検査、心電図（24時間）、心臓超音波検査、大腸CT３D検査の結果も特に異状はないとのこと。心療内科では自律神経失調症だとのことで治療薬はないそうです。 昨年冠動脈と足にステント治療をしました。腎臓はクレアチニン１．４くらいで推移しています。 ご相談したいことは　１症状と検査についてのコメント　２他にすべき検査 ３何か良い治療法はありますか？ 異常よろしくお願いいたします。　 　

6月の健康診断の結果で クレアチニンが0.89 eGFR 51となり　3ヶ月後の再検査の知らせが 来ました。 尿の出が悪く手足の浮腫 冷えて尿を我慢するとたちまち背中、腰あたりがなんとなく痛いような感じ 今までの経過は H29.11.28 48歳　　eGFR 57.9 クレアチニン　0.83 H31.2.18 49歳　　eGFR 59.1 0.81 R3.9.15 52歳 0.86 ←手術後2ヶ月のとき R5.11.21 54歳 0.81 R6.6.27 55歳 0.89 eGFR 51 eGFR51でショックをうけました。 このままだとどんどん下がっていくようで お酒はビール週1.2位をやめ 運動はたまにプールで泳ぎ IBSの為大建中湯セレキノン不眠症にレンドルミン、途中覚醒時にレキソタン 朝のみテルミサルタンの高血圧の薬を飲んでます。頭痛でたまにナラトリプタン。薬の飲み過ぎが悪くさせてるのでしょうか。 この結果の為泌尿器科へいったら 何度もトイレにいくが量が少ないからペオーバをだされ、余計不調に。 かかりつけ医の循環器では余計出なくでとエブランチルカプセルとプロピベリン塩酸塩を処方されて調子がよくなってます 腎臓に良い食事、悪い食事、飲み物をみて、気をつけなければいげませんか。例えば豆乳、すいかとかリンやカリウム取りすぎないとか制限されてしまうと思うのですが、慢性腎臓病と、とらえ生活をしていったほういいのか また、性行為をすると尿の出が悪くなるような気がします。腎臓が悪くて尿に支障をきたしてる可能性から腎臓内科に行くべきか、ペオーバ処方の診断をした医師から尿にほんの少し血が混じっていたので検査出しますとの事でそれで疑うのは腎臓が悪いからですか。 とても不安な毎日をすごしています。

62才女性 普段も坂道を登るとはぁはぁ息切れがしやすいです また、駅までの平坦な道でも15分くらい歩いて行くと息切れしてます 運動不足で体重も増え、筋力は衰えたと思います 多い日で1万歩 少ないと3000歩以下の日もあります お風呂に入って体もしっかり温まった後、心拍数が高い気がして、パルスオキシメーターで測ったら120を超えました Q これは異常値ですか？ 普段もじっとしていても90くらいになります 横になって寝てる時などは77とかのこともあります 今日健康診断の結果を聞きに行ったら心電図などは異常なしでした 半年前も測って異常なしでした LDLコレステロールが157 です ロスバスタチンを服用していますが、時々飲み忘れありました γGTが78 クレアチニン 0.89でこちらの数値は少し正常値からはみ出てるが、そこまでではないとのことです 近くの内科は循環器の医師なので、入浴後の心拍数120を言ったら、運動負荷をした検査を受けたいのであればと、紹介状を書いてくれました 23.8月にコロナにかかり、肺炎でした 予防接種は５回してます それから心拍数は高い気がします 入院適応でしたが、ベッドが空いてないため、ラゲブリオを出されて自宅療養でした 20代男性にコロナワクチンで心筋炎が多く見られると聞きますが、 Q コロナで心臓が弱ってしまうことはありますか？ ロスバスタチンを飲むと、LDLは下がると思いますが、逆流性食道炎を最近併発したので、飲めない日がありましたが、 Q 薬を飲まないことになると、動脈硬化の他に、心臓への悪影響はありますか？

11月18日に健康診断があり、そこでHba1cが人生で初めて5.6%になってしまいました。 過去の結果は全て正常値内でした。 ここ2年弱の空腹時血糖・Hba1c・体重の推移は以下の通りです。 2023年2月下旬　86・5.2％・60kg　(最後に食事した時間：不明) 2023年5月中旬　80・5.3％・58.6kg　(最後に食事した時間：13時間前) 2023年11月中旬　78・5.4％・55.5kg　(最後に食事した時間：16時間前) 2024年11月18日　80・5.6％・52.4kg　(最後に食事した時間：16時間前) ※身長は158cmです 測定日前2か月の生活習慣としては、測定日の1ヵ月ほど前に4針縫う怪我をして、それから3週間程度あまり運動が出来ませんでした。 受傷日まではダイエット(食事制限・運動)をしていました。休日の歩数の平均は1万歩程度です。 1日の総摂取カロリーは1300~1700程度、運動は平日は通勤で1日5600～7500歩、 ストレッチやヨガを週に120～180分程度、有酸素と筋トレの混合運動を週4時間程度しています。 しかし受傷後から怪我の治りが悪くなると思って少し1日の総摂取カロリーを増やしました。(1日1750～1900くらい) 運動できない時も、できるだけ座らない、甘いものを控えるなどしておりました。 1:生活習慣的にはHba1cが特別悪化するようなものではないと思いますが、クレアチニンがＣ判定(0.84mg/dL)になりました。 なのでやはりHba1cの上昇の原因は、腎臓の機能低下が最も可能性が高いでしょうか？ ちなみに肝機能や悪玉コレステロールも、まだＢ判定ではありますが悪化しています。 2:腎臓内科・糖尿病関連以外に何か受診したほうがいい診療科はありますか？

　高一の娘です。中学から起立性調節障害でめまい、頭痛、腹痛、たまに失神などがあり、医師の指示でナイアシン、ビタミンBサプリと、鉄剤、乳酸菌等を服用し、高タンパク食を継続して、大分症状が軽減し、部活も頑張っていました。しかし、4月の学校検診で蛋白尿でひっかかり、7月に医療機関を受診、初診時に尿蛋白（＋）クレアチニンが少し正常値をこえていましたが、他は問題なし。3ヶ月は尿蛋白が続いているため、念のためと大きい病院を紹介されました。クリニック受診時から部活は休み。タンパクを控え、サプリも止めました。 大病院を2回受診して（様子見のみで治療なし）尿蛋白は陰性となり、クレアチニンも正常。尿酸が少し高いだけで、他の数値も悪くないとのことでした。運動によるものなのか、見てみたいからと、部活も再開、タンパク質もとるようにしてますが、タンパケ制限やサプリを中止していた事で、せっかく良くなっていた起立性の症状がまた出てしまい、今はまた頭痛や立ちくらみ、腹痛などが毎日あります。前置きが長かったのですが、昨日排便後に出血があり、確認したところ、ペーパーには明るい鮮血がついていますが、便は硬めの暗緑色で血液は混ざっていない感じでした。排便時に痛みは感じなかったようですが、切れただけでしょうか？腹痛はありますが、おへその周りで下腹部ではありません。潰瘍性大腸炎かな？とも思いましたが、下痢や発熱もありません。切れ痔か、内痔核かなと思い、とりあえず 繊維質を、多めに取り、少し様子を見ようかと思いますが、早めに消化器内科を受診した方がいいですか？

47歳、昨年4月にかかりつけ医で検査、eGFR67 今年6月検査でeGFR52 ネットで見るとeGFRは年間1ずつ通常下がっていくように書かれてます。 かかりつけ医に聞いたところ「50以上あるので腎機能は若干弱ってるものの、血圧、水分、適度な運動をすれば半年後の検査で問題ない」と言われました。 尿蛋白は－、±を繰り返しており、尿酸5、尿素窒素15 血圧を自宅で測るように言われ測ってますが、起床時　122/82 夕方114/80 です。 一年で15もeGFRが下がっており腎臓内科に相談したところ「普通のスピードでは無いよ、内科医では見落とすことが多い。原因をきちんと見つけないといけない」と言われました。 人工透析にはなりたくないので「人工透析にはならないですか？」と聞いたところ「考えなくていい」と言われました。 １．上記の数値だと人工透析に将来なる可能性はどれくらいでしょうか？ ２．eGFRはクレアチニンの変動で変わるようですが、一年でここまで下がることはあるのでしょうか？