最近、仕事が見つからず不安だったり、
付き合っている人への不信感などからか、夜中に胸がバクバクして苦しくなります。
そのため夜眠る事もできなくなり、朝方やっとねむれても2〜3時間で起きてしまったりで…
私は過去にも、失恋や友達に裏切られたりした為に、欝になり、病院に通った事があるのですが、
その時、その病院の先生が、話をろくに聞いてくれなかったり、薬が効かなかなかったりした為に、
先生にまで不信感を抱き、行かなくなり、このサイトの先生方に話を聞いてもらう事で、やっと落ち着いたという経験があるんです。
なので、あの時の事を思い出し、病院に行くのが怖いです。
それでも、今の不安感を取り除くには、病院に行くのが一番の方法なのでしょうか?