3キロ徒歩に該当するQ&A

32歳、身体158センチ、体重47キロです。 運動習慣は少なめですが自宅で15分ほどの有酸素運動を週に2,3回しており、毎日20分は歩いています。飲酒はほとんどせず、禁煙歴はありません。食事は健康に気を使っており暴飲暴食もほとんどありません。睡眠時間はバラバラではありますが眠れないなとで困っていることはありません。 安静時、横になっているときに急に心臓がドドッ！！となることが2,3回続き、リズムが不規則になる感じで、体の内側から強く叩かれているようなすごく激しい鼓動になり本当に気持ち悪いです。 あまりの動悸の大きさに不安になるためかもしれませんが、その後は心拍数が上がり(おそらく90〜120くらい)自分を落ち着かせるために深呼吸をすると、15分ほどで正常に戻ります。 この現象が、2ヶ月ほど前から月に1,2回ほどのペースであったのですが、1週間前も起こり、さらに今日も起こったので不安です。毎回決まって安静にしている時に起こります。 2ヶ月ほど前に循環器内科を受診し、血液検査とその場での心電図検査をしましたが、両方異常はなく、誰でもある不整脈だから心配はいらないと言われ、投薬などもありませんでした。 パニック障害や不安障害のような症状が10年ほど前からあり、迷走神経反射も10年ほど前からしばしば起こしています。 不整脈はストレスで起こりやすいと調べましたが、3ヶ月前に仕事を辞め、今はほとんど家で好きに過ごしているので今はストレスはあまりないと思います。(6年ほど続けていた仕事はものすごくストレスがありました) 長々と書きましたが、何もしていない時に急に心臓がおかしくなるので毎回このまま心停止するのではないかと不安になります。 考えられる病気などあるのでしょうか。

初産の４月12予定日だった妊婦です。 158cm、妊娠前57kg→65kg（＋８キロ） 予定日から4日過ぎましたが本日の検診（４月１５日）でも子宮口が全く開いていませんでした。特にこれといった病気や指摘もなく、予定日過ぎての胎盤の数値？羊水？も異常ないといわれました。 先生は41週にあたる２６日まで産まれればいいといわれたんですが、現時点（４月1５日40週３日）で3300g、２６日までといわれてもその頃にはさらに大きくなり帝王切開の可能性がでてくるかと思います。（自然で産みたい）補助券も使い切り今自費なので費用面も含めて、１９日に誘発剤や促進剤で産みたいと先生にお伝えしたら今の時点で開いてないから数日後にやってもそんな意味はないけど、、、といわれました。 １開いてないのに誘発剤や促進剤は意味ないでしょうか？もう少し日をみてたからの誘発剤の方がいいでしょうか？ ２また先生に卵膜剥離をお願いしたんですが、しない先生で理由はと聞くと、これまた意味はない、それをやってみんな産まれてたらみんなするとおっしゃってました。ほんとにそうでしょうか？ ３毎日2、3時間歩いています。それでも張りは多少くるぐらいで一向にくる気配はありません。おっぱいマッサージで張りが多くなりましたが先生は意味ない。の一言。一体どうしたら陣痛はくるのでしょうか？ ４費用面があるので次の検診（１８日）で超音波をなしにしてもらったんですが、前回の超音波は１２日でした。一週間後に超音波でみてもそんな変わらないと思ってなしにしてもらいましが、一週間に一回は超音波で診てもらったほうがいいですか？予定日超過だと検診も週に2回になり自費なのでできれば費用は抑えたいです。やる事で赤ちゃんがどのような状態なのかわかるんですが、、、この判断は間違っていますか？ちなみに１８日検診、１９日入院予定です。

常時酸素なので3級だと思うので　申請したらどうかと言われ 担当医に用紙の記入を、お願いしました。初めて、動脈血ガスの検査も受けました 結果、返って来た書類は４級相当、再申請　不要の診断書でした 担当医は認定医じゃなかったらしく、聞いたことない先生の名前で発行されていました 肺活量は、1.06　普通の人の半分程度。予測肺活量1秒率　40.15％ 動脈血ガスは　2L吸引時です。O2　89・CO2　42.9でした レントゲンは、その日のもので、全体を塗りつぶしてあって、線維化　重症って書いてありました CTは１年以上前のもので、その時は、まだ酸素を導入してなくて まだ体重も大丈夫でした。今では１０キロ以上落ちて36～38です 食道の硬化も始まったのか、物を呑み込めず、水で流し込む感じです 寝ている間は　1L　ベットで安静時は2L　起き上がって動くとき3Lです 咳が出た時は、3Lでも意識が飛びそうになるので、スプレーの酸素を併用しています 4Lにした方が良いのは判っているのですが、そうするとリュックの様に背負えないので、行動が制限されてしまいます 家に引きこもらない様に思い我慢しています。主治医も知っています 10ｍも歩けば息が切れて、ハァハァ言う感じなので、家事・買い物は主人に任せています でも買い物位行きたいので、身障者スペースに止めれたら、車椅子と併用で出掛けれるかもと思い、申請を考えました 動脈血の数値が良いのは判ります。　ただ、それだけで判断されるのでしょうか まだ進行していく病気なのに、再審査　不要って、どういう事なんでしょうか とても納得がいかず、自分なりにプロテイン等　努力しても ４級になってしまうのかと、一生、家に、ベットの上で暮らせと言われた気がして・・・何だか努力も気力も無くなりました。こんなものなのでしょうか

不妊クリニックで体外授精で第二子を授かり、現在妊娠8週目。 判定日から出血が続き妊娠6週目で2センチ程の絨毛膜下血腫があると診断され、それからずっと自宅安静中。 6週目より子宮収縮緩和と止血のためにダクチル錠とカルバゾクロム錠を1日3回内服。 出血が止まったり、鮮血が出ることもあれば茶色や赤黒い血が出たりが続いています。 7週目の血液検査の結果ホルモン値が良好との事で不妊クリニックを卒業し、産院に紹介状を書いてもらいダクチルとカルバゾクロムの薬の指示もしてもらうようにと不妊クリニックの主治医から言われていたので、本日初めて産院に伺った際に薬の処方について伺いましたが、 先生からは「そういった薬の処方は気休めにしかならないから必要ない。血腫も殆どは初期の間に自然に消える。自宅安静もどっちでも良い」と言われました。 以下いくつか質問させていただきます。 1）まだ血腫は2センチ位の変わらない大きさであるんですが、産院の先生の仰るように本当に薬は必要無いんでしょうか？ 2)自宅安静は必要ないと思われますか？ 12キロの子供がいるため、血腫と診断されてから抱っこはせずに外遊びなども一切連れて行かないようにしてましたが、これらはしても問題ないですか？ 3)腹圧かけると血腫は大きくなるんでしょうか？ 2日前から出血はかなり減って来てたんですが、今日内診後に帰宅してから出血が増えてます。久しぶりに往復40分(結構な坂道あり)歩いたから腹圧がかかって出血が増えたんでしょうか？ 4)次回は3週間後の診察で良いと言われ不安なのですが、私の場合早めに受診しないといけないケースを教えていただけますか？ 以上です。 不妊クリニックの先生と産院の先生とで見解があまりに違う為困惑しております。 お返事どうぞよろしくお願いいたします。

9月中旬に3850gの子を出産。初産で私の身長は152cmです。私の体格にしては子が大きかったです。１時間以上陣痛の波に合わせていきみ、最終的に吸引分娩。そのせいか、産後2日目に両恥骨に激痛が走り、左足の挙上困難に加えて、寝返り、起居、歩行が困難となりました。母子同室で激痛に耐えながら育児をしていましたが、我慢の限界が来て途中から車椅子を借りました。退院時、整形受診を勧められ、レントゲンとMRIを撮りに行き、恥骨骨挫傷、左長内転筋損傷（筋腱付着部の炎症）との診断。その日から松葉杖を使用。徐々に痛みが軽減し、2ヶ月半で杖がとれました。　 しかし、痛みは残存しています。その事を医者に伝えるも、徐々によくなるからもう来なくてもいい、と。不安が残るため別の整形でMRIをとったところ恥骨部分がはっきりと白く映っており、まだ炎症しているからあと3ヶ月くらいは無理はしない方がいい、恥骨結合炎、とも言われました。 痛みの状況としては10分くらい歩いた後に、内腿に力を入れると恥骨がミシミシ痛みます。（時間がたてば落ち着く）左内転筋の付着部は歩行時ふとしたときに不快な痛みがあります。現在里帰り中の実家は段差が少ないですが、アパートへ戻ると部屋が3階のため子供（6キロ）を抱っこして登り降りしなくてはなりません。　 　 以下質問です。 ◯MRI画像から、この炎症所見だと3階のアパートへ戻るには負荷が大きいでしょうか？ ◯早く治したいですが、恥骨に行える物理療法等はないですか？それとも日にち薬でしょうか？ ◯整形では私みたいなケースは滅多にいないと言われました。どの過程でこのような症状になったことが考えられますか？もし、また妊娠することがあった場合の参考にしたいです。　 焦りはありますが、育児には力と体力がいるのでしっかり治したいと考えています。アドバイスよろしくお願いします。

52歳（男）私は、夜間頻尿に悩んでます。 実は、10年前にもこちらで相談させて頂きました 症状ですが、毎日23:00就寝　翌6:00に起床します （7時間睡眠）ほぼ、休日も同じような感じです 寝つきはよくすぐ寝れるのですが、必ず0:00頃に一旦 目が覚めます。それから、3:00頃まで毎時間起きて それから、やっと朝まで寝れるという感じです ですので、朝まで7時間睡眠で3～5回程トイレに行きます この10年色々な病院を渡り歩きました まず、早朝高血圧でしたので薬を服用して基準値に戻し 無呼吸もあったので、今もシーパップをして睡眠時無呼吸症候群 対策をしています。（体重90キロ　身長171センチ）肥満 泌尿器科へは何度も受診しました、40代のころは前立腺炎と診断され 今は前立腺肥大症気味と言われ、コロナ前の3月の受診の際は 過活動膀胱と言われました。腹部超音波は毎年、PSA検査も毎年 （異常なし）血液検査は年2回　腎臓など異常なし 薬も、漢方から色々な薬を試しましたが効果はありませんでした 最長で泌尿器科へ半年通院しましたが効果ありませんでした 薬を服用すると、副作用（下痢）がでたので今は服用してません 今は、特に夜間は排尿したい欲求で起きるのですが尿はあまりでません でも、すっきりはするんです。そしてまた1時間後同じ欲求がでます その繰り返し。高血圧と睡眠時無呼吸症候群対策はしており 夜間の水分摂取は控えてます（お酒も飲みません） 泌尿器科の先生にも同じことを訴えたことがありますが、心療内科を 逆に紹介されたことがあります。 どうか、この夜間頻尿対策のお知恵をおかし下さい 宜しくお願い致します。

親族や子供のことなどでストレスありです。元々ストレスに弱く、胃腸にきます。今まで過敏性腸症候群や十二指腸潰瘍、胃炎、逆流性食道炎などになってきました。ストレスや不安が重なると食べることでごまかしてしまう性格で、暴飲暴食になると逆流性食道炎の症状が出ます…3年前くらいに胆石じゃないかとCT撮りましたが、大丈夫だと。エコーでは石は1センチくらいと言われました。エコーは定期的にやってます。今回コロナで自粛しましょうという中私も仕事を休み子供を見る毎日で、ストレスからまた食に走りました。お腹の調子が悪くなったり。みぞおちの痛みはよくありますが、歩くと右胸下あたりが痛む、響くというか、押しても痛く、食後も食べたばかりで動くと痛みが少しありました。タケキャブを飲んだらかなり痛みがなくなりましたが、気のせいか空腹時の方が痛みが強かったような… 風邪で昨日耳鼻咽喉科に行った際、食道入り口まで見れる機械で診てもらったら逆流性食道炎の人は入り口付近が赤くなってるんだけど、あなたは赤くはなってないと。胸の間やみぞおちが痛かったりもあります。右の背中が痛む時もあります。わたしは胆石のせいなんですか？逆流性食道炎ですか？胃など不安なことを考えてたりして痛みが出たりもしますか？考え気にしてるときに痛みが出たり増したりする様に思えるときがあって胆石もタケキャブで痛みが軽減されたりするんでしょうか？　糖尿です。高い時でヘモグロビン9.1や7台、ここ数ヶ月は6.8くらいで、糖の薬服用者です。極度の肥満です。最近3キロ増えてしまいました。最近服薬１日3回が2回になってしまったりが多く乱れてます。アコファイト、ウルソ100、メトグルコ500を他タケキャブ20、トラディアンス服用です。体が凝り固まってる感じで右側が首肩耳背中など痛みがあり、ストレッチやマッサージが気持ち良いです。いま痔でヘモナーゼ服用です。

タイトルがわかりにくくて申し訳ありません。 症状は、最初は右足の太ももの一部だけ感覚がなくて少し痺れているだったのが、次に両足のふくらはぎが痺れるようになって、やがて両足全体と両手の指先が痺れて痛みが出るようになり、二の腕がバンドで締め付けられているような圧迫感が出てきて、この1年間で症状がどんどん広がってきている。 とくに、両足全体が肉離れになっていて動くと筋肉がブチブチ切れている感覚があり、右膝が曲がりにくく歩きにくくなっている。 3日前くらいから、ついに首から背中のあたりや顔がひどい肩こりのようなこわばった状態になってきて痛みもあり、胸からお腹のあたりに痛みやジンジンする違和感が出てきた。 最近気づいたが、足の膝や太ももの裏をさわるととても冷たくなっている。 耳鳴りがひどくなってきているように感じる。 整形外科、脳神経内科の検査では、血液検査、MRI(右膝、腰、背骨、首、頭)、首のレントゲン、DAT(ドパミントランスポーター)、HIV検査をして、どれも異常なし。 精神的な原因で足全体が肉離れになるとは考えにくいし、とくに精神不安定でもないと思う。 先月の人間ドックでも異常はなかったが、心臓の大きさが2年前と比較して大きくなっていると指摘された。体重も5キロほど増えていたので、そのせいかもしれませんね、との事だったが気になっている。 ペインクリニックでは低周波治療くらいしかできることがないとの事。 足が冷たいので、血行が悪くなっているように感じます。 1.心臓や血管になにか障害があるのでしょうか？ 2.その場合、何科を受診すればよいのでしょうか？ ※添付写真は3ヶ月前にフットサルをした時、両足ふくらはぎが肉離れになって、その2週間後くらいに気づいて撮りました。 3.両足ふくらはぎがこうなっていたのですが、これは何でしょうか？

50歳海外在住の男性です。30歳の頃から痛風が出ます。年に数回程度。 血液検査をすれば尿酸値が大体8位あります。アルコールはほとんど飲みません。 先月12月中旬に左足甲付近にに痛風が出ました。いつもは3 、4日で治るのですが、今回はその後左足くるぶし、左足裏など痛風が点々と移動して出ました。その後右足首にも出て現在は右膝に出ています。各箇所約5日で痛みや引いてくるのですが、合計で7箇所ほど出ていたので、未だに右膝が痛く歩くのがなかなか困難です。現在では当初出た左足の痛みはほぼなくなりました。 海外在住ですが、現地の病院で治療を受けました。血液検査の結果は1番痛みがひどかった痛風が同時に3カ所出たときの血液検査の結果はCRP70mg/Lでした 2週間後に再度血液検査をしたら16mg/Lでした。尿酸値は日本と数値の単位は違うのですが0.57mmol/L /L正常値は(0.15-0.50mmol/L)医師の診断は他の血液検査に異常は無いとの事で痛風でした。痛みどめを処方されました、ARATHREXIN Aindometacin25MG100 です。あまり痛み止めの効果は無いとに思います。 就寝時に痛みが激しく足が震える時もありました お伺いしたいのですが、 1 痛風の痛みは1カ月続く事はありますか？痛みどめはあまり効果がない様に感じます 2 海外在住なので血液検査の数値は違うので尿酸値は日本式に変換すればどれくらいでしょうか？ 3 CPR70→16は未だ高いと思いますが以下でしょうか？ 4 医者には体質と言われました。アルコールは週1回缶ビールを1本程度で、先月から1度も飲んでいません。最近は野菜中心の生活に変えています。 体型は165センチ68キロです。 今後どの様な事に気をつければ良いでしょうか？

産後1年、32歳女です。 産後の体調不良に悩まされています。 ・2023/3→ひどい手湿疹、乾燥→現在も継続中 ・2023/4→足底の痛み(寝起きの二、三歩が痛い) →リウマチ検査異常なし、現在は症状なし ・2023/8→耳の不調(こもる感じ+イヤホンがあたる部分が腫れる)→耳鼻科3軒行くも異常なし、現在は症状なし ・2023/9 産後うつで産婦人科通院 ・2023/10→食欲不振、吐き気、胃もたれ、げっぷが多い→胃カメラ異常なし、現在は症状なし お尻に大量のニキビ ここからが現在気になっている症状です。 2023/10/25 背中、肋骨の痛みあり、病院へ→血液検査、レントゲン異常なし 11/3、10 整体へ行ったところ、その数日後から全身の筋肉がピクピクする(顎、まぶた、腕、背中、お腹、お尻、脚、足、手足の指) 12月上旬　左腕が重だるくなる、首肩の凝りがすごい 12月中旬　両脚も、太ももの力が抜ける感じがする、また、脚がむずむずすることがある 総合病院の脳神経内科の先生を受診。 ハンマー、力比べをして異常なしと判断 「首が相当悪い。頚椎症です。今度MRI撮りましょう」とのことで1/6に頚椎MRI撮る予定。 12/18 別の脳神経内科を受診。 ハンマー、力比べ、足裏をなぞる、手と舌を確認。「ピクピクとだるさでネットで調べてALSが怖いのだろうが、あなたは違う。あと、首が悪い」とおっしゃる。 先生より、甲状腺と重症筋無力症の血液検査を提案され、現在結果待ち。 ここ数日で、歩行時になんとなくふらつく感じがします。力は入るし歩けてはいるのですが。。 飲み込みにくさも出てきた気もします。 10キロある子供を抱っこすることは出来ます。 難病が不安で、1ヶ月ほどまともに眠れてません。 先生達の見解を教えてください。