彼女 うつ病に該当するQ&A

体の節々が痛く 咳がでます。こんな時 かかりつけの神経科に行くべきか 内科へ行くべきか迷っています。それと求職中で 仕事が決まって働きはじめると不眠や不安がつのり 辞めることになってしまいます。体力をつけるにはどうしたらいいですか

私は昔から自分をおさえこんでしまう、気が小さく、心配症な性格でした。それでも自分でいうのもおかしいかもしれませんが、人一倍好奇心があり、誰とでも仲良くなれ、輪の中心にいる事も少なくありませんでした。しかしある些細な事がきっかけで、始めに書いた自分の悪い性格の性で、性格が一変し、自分を押さえこむようになってしまいました。それから五年経ちます。性格はすっかり根暗になってしまい、昔の友人と会っても、会話したいと思って話してもすぐに疲れつづかず終ってしまいます。それでもばれたくないので笑うのですが、だんだんとひきずってしまい、友人にもどうした?みたいな感じにみられます。今ではほぼ毎日頭痛がし、言葉をよくかむといいますか、でにくくなり、たまに手が震えます。それに考えがまとまるのに時間がかかり、夜眠れなくなることがあります。寝ているときもたまに、頭が破裂しそうな感じになり苦しくて目が覚めることがあります。これらはやはり、始めにあった、些細な事件がきっかけのストレスによる心の病気なのでしょうか?それとも他の脳など他の部分の異常の現れなのでしょうか?長くなり、お手数ですが、アドバイスなどいただけたら、嬉しいです。

はじめまして。私は会社員をしています。 しかし、毎朝、出勤時間になると腹痛、吐き気等に苛まれています。 仕事でも、上司、職員と素直に接することができず、今、辞めてしまいたいくらい体調も悪く、毎日ビクビクしながら仕事をしています。半分仲間外れ的な環境等でもあると、私は思います。 体調がもう半年近く今のような状況です。 もう、なんも考えたくないくらい落ち込んだり、悩んだり、寝れなかったりの繰り返しで毎日、表面だけ作ってる感じです。どうしたらよろしいでしょうか?