強迫性障害に該当するQ&A

私はコンビニでバイトをしています。 今日女子トイレの掃除を担当しました。床を専用のペーパーを付けて、モップで掃除しました。女子トイレは比較的に綺麗です。そして、掃除が終わりそのペーパーはゴミ箱に捨てました。その後、ペーパーを変えて、店内の床清掃をしました。トイレ掃除の時にはゴム手袋をしているのですが、店内の清掃の時にはしておらず、掃除が終わった後には素手でペーパーを外し、ゴミ箱に捨てました。その際に、先程のトイレ掃除の時のペーパーに手が触れてしまいました。そのペーパーは床を掃除した面ではなく、裏側が上になっていたのですが、もしかしたら床を掃除した側に触れたかもしれない、そして、その時自分が掃除したペーパーではなく、前の時間の人が汚い男子トイレを掃除した時のペーパーかもしれない…と考えが巡り、とても苦しいです。 ※実際のところ、おそらく私が女子トイレを掃除した時のペーパーで、女子トイレは床は綺麗なので、心配事は無いのですが、男子トイレを掃除したペーパーの場合には尿が飛び散ってることが多く汚いので、不安です。、 ペーパーに触った時に手が濡れたり汚れたりしなかったので、手を洗う前に髪に触ってしまったのですが、濡れたり汚れたりという感覚が無いのなら、それを信じていいのでしょうか…？ そして、もし仮に尿が付着したペーパーを一瞬触れてしまい、その後髪を触ってしまっていたら汚いでしょうか…？ 少しでも安心できる言葉が聞ければ幸いです。

こんにちは、笑い話のようですが、お付き合いください、海外在住です。 海外在住で様々な病気に非常に敏感になりすぎているかもしれません。食事もきちんと食べて、仕事もバリバリで余暇も楽しく過ごせているのですが、アジアで頻繁に発生する狂犬病が怖く、とてもとても心配です、実際に引っ掛かれて予防接種を受けたこともあります。 このようなことがありました。 バス停へ向かう途中、ある場所で傷だらけの野良犬が寝ているところ通り過ぎました、その先200M先のバス停で私はバスを待っていました。しばらく周りの景色を楽しみ、ふとバスの来る方向を見ると、50Mほど先に、先ほど寝ていた犬がこちらに向かって歩いて来ています。犬は私に向かって歩いて来て、私の少し手前で左に曲がって行きました。 私が、さっき寝ていた犬がこちらに向かって歩いて来ていることに気づいたのは私の50Mほど先の地点。 1.もしかして、私が犬に気づく前、私が他の方向を見ている間に、一度私の近くに来て、少し離れて、またこちらに向かって歩いて来ていたかも。 2.その時、私の足の傷をなめたかもしれない、触れたかもしれない。 ジーンズ履いていたし、私も感覚鈍いので、どこかかまれたり、引っ掛かれたり、なめられたり、触れられたりしたのではないか？ 等々心配でなりません。犬が私に近づき触れた場合、普通は気づきますよね？完全な予防接種を受けているにも関わらず、再度予防接種した方がいいのか？このような事を延々と考えてしまいます、私は精神病なのかと気になります。よくいらっしゃるんでしょうか？このような症状の方。考え方の問題なのでしょうか？犬が私に何かした場合、触れた場合、いくら何でも気づきますね？何卒宜しくお願い致します。

普段道を歩く時人とすれ違うのが怖いです。音楽を聴きながら散歩したりした際にも、もしかして気付かないうちにぶつかって転ばせてしまったのではないかと後から不安になるため、後ろを振り返り、確認したり、、、 ぶつかったら流石に気づくだろうとは思うのですが不安になります。現在、精神科に通っていますが、あまり効果がなさそうです。 1実際に無意識にぶつかったりして怪我させてしまっていたりするもんなのか 2薬物療法以外の治療でカウンセリングを現在受けていますが、それ以外で日常的に気持ちの持ちようとして持っておくべきことなどアドバイスがあれば教えていただきたいです。

貰い物に唾が入れられている気がしてしまいます。 ハンドソープなどを自分がある友人にもらっていてその友人がB型肝炎などで、私にうつそうとして唾を入れたと思ってしまいます。 実際にはハンドソープなどもらった記憶はないのですが、何度も考えているともらったけど忘れているだけなのではなどと怖くなってしまいます。 これは治りますかとても辛いです。 また不安が襲ってきた時どう考えればいいでしょうか。よろしくお願い致します。