10月15日に9回目の整骨院に行き次の朝左右の首と背中が痛くなりましたがそのままにしてるとましになったので2日後シップをはると左は治りました。21日に右首背中が痛いので整骨院に行くとテーピングされ冷やされました。原因は冷えと筋肉疲労といつもの担当者「当本人」のもみ方が悪いのと寝違いといつもの担当者に言われました。
3日間テーピングと部位を冷やしたが痛いままなので自分で外しシップを張りました。
それ以来整骨院には行っていません怖いので!
もともと左のけんびきあたり背中が痛いのでいきました。整骨院では骨盤がいがんでいるので骨盤矯正「うつ伏せで骨盤のところにブロックをいれる」をしながら筋肉を整えていくやりかたでした。
テーピングとシップどちらがいいですか?両方がいいですか?それとも違う方法がありますか?いまだに痛いので治るのか心配です。どうか教えてください。