人話す苦手に該当するQ&A

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自閉症スペクトラム障害

person 20代/女性 -

自閉症スペクトラム障害があります。 元々人と話すのが苦手で言葉のキャッチボールが上手くいかず会話が長続きしません。 話さなくちゃと思えば思うほど何も出てこなくなり頭が真っ白になります。 現在の事業所に通いだして1年5ヶ月経ちますが職員さんにはやっと業務的会話が出来る位でほとんど喋れないし利用者の人達との談話が全く出来ません。 1日2時間は居ますが会話は数える位です。 仕事は誰かと協力してするのが苦手で一人黙々としている方がはかどります。 新しい環境に馴染むのに人の何倍も時間がかかります。 自ら進んでの臨機応変な対応が苦手で指示が出るまでどうしたらいいか分かりません。 苦手な事が多いですが仕事は別で「あの人に出来て私に出来ないわけはない」とどうにかして出来る様になるよう努力をしています。 仕事に関する向上心はあると感じているし負けず嫌いなところもあると感じています。 ただそれがプライベートとなると違ってきます。 とにかく殻に閉じ籠るのが楽で人に対してオープンになれないんです。 人の目を見れば全て見透かされてる様で怖いし自分から見てしまうと相手を不快にさせてしまうという固定概念があります。 なので近所の顔見知りの人でも逃げるように避けたり関わらないようにしてしまいます。 買い物中でも一度どこかで見かけた事がある人や店の店員、看護師さんなど顔をすぐ覚えてしまうせいでその人を避けるようにしてしまいます。 今のままでは結婚できない気がします。 でもどうがんばっても直せません。 どうしたらいいんでしょうか?

1人の医師が回答

社会不安障害?それとも性格?

person 40代/女性 -

私は人とコミュニケーションをとることが苦手です。 一人で出掛けたり食事をしたりするのは問題ないのですが、顔見知りがいる状況は苦手で、息苦しく、心臓もバクバク、何を話していいのか分からず頭の中が真っ白になります。時には手が震えたり手汗をかいたりする事もあります。仕事中に声をかけられるとしばらくの間、仕事に集中できません。こちらから声をかける場合も本人を目の前にすると頭が真っ白、小さな声でしか話せません。特に苦手な人だと近くにいるだけで吐き気や息苦しさを感じます。飲み会などの集まりはほとんど断ってしまいます。 電話も苦手。前の会社では「慣れだから大丈夫」と言われ半年程電話応対をしましたが出社時・休憩戻り時の吐き気や食欲不振・不眠で出社拒否になり辞めてしまいました。 今の会社は電話応対もなく週3日ほどの出勤なのでなんとか行っています。でも最近は出勤前日はなかなか寝つけず、休日もだるく何もする気が起きません。 いずれはフルで仕事をしたいのですが今の状況で週5日出勤できるのか不安で言い出せません。 今まで性格のせいで自分はダメ人間だと思ってきましたが病気なのでしょうか? 病院に行ったほうがいいのでしょうか?

1人の医師が回答

笑顔で話すのが苦手です。

person 30代/女性 -

親しい人や 自分がリラックスをしている時、時間に余裕がある時、自分も相手も時間がありリラックスしている時、自分より相手の方が緊張をしていると私は人と楽しく話せます。しかし自分がリラックスしてない時、相手が怖そうだなと思う時、相手が自分より強そう、明るそう、相手は笑顔で社交的、 だと 私はなんだか 「嫌だ」とゆう気持ちが出てきてしまい 楽しく話せず、早く話を終わらせたくなり 時には話半分…微妙にひきつってしまいます。 昨日も幼稚園の懇談会で、私は頓服で服用しているリーゼを飲んで行きました。2時半までに5mgを分けながら3錠飲みました。多少緊張はほぐれましたが、笑顔で余裕に話したかったけれど、 24名の前では難しく、話しの途中、私の言った事にみんなが盛り上がり(良い意味で)、しかし私は、逆に そうゆうのが苦手で、なんだかみんなの反応に笑顔でこたえなければ!?と思い、笑えないのに〜と思いながらプレッシャーがかかり思わず持っていた物で顔を隠してしまい、その場はとりあえず話し終えました。 自分より弱い方(おとなしい方)だと私は自信持って話せます。 自分にはコンプレックスがあります。 自分で言うのもなんですが人からはよく、可愛いとか美人だと言われます。 33歳なのに…。昔から芸能界スカウトもありました。 しかし歯並びが悪く、笑顔が大嫌いです。 コンプレックスです。 それさえ治れば 私は人前で笑顔で話せるのか… でも気分がオープンな時は歯並びなど気になりません。 しかし 人前で話すのが苦手です。 どうしたら 人前で面白おかしく余裕に話せるのでしょうか… 今朝は、昨日、思ったように話せず、なんだか穴があったら冬眠したい気持ちです。 やる気がでません。 …克服はありますか?人前で笑顔で余裕で話したいです。

1人の医師が回答

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