妊娠ビタミンAに該当するQ&A

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妊娠初期 ビタミンAの摂取について

person 30代/女性 -

現在妊娠6週の妊婦です。 ビタミンAの過剰摂取になっていないか 心配になりご相談したいと思いました。 妊娠前から貧血に悩まされていたのでサジーを飲んでおり それにプラスして妊活を始めてから妊娠成立まで約1ヶ月間ほど 葉酸を含むサプリを飲んでおりました。 妊娠が分かってからも続けていて ふと、ビタミンAは大丈夫なのか心配になりました。 サジーの方の説明には 『サジージュースには、プロビタミンAとよばれるカロテンやクリプトキサンチンが含まれております。 プロビタミンAであるカロテンや、クリプトキサンチンは必要な量のみ体内でビタミンAに変換されるため、 摂りすぎたとしてもビタミンAの過剰摂取になる心配はないとされております。 1日目安の30mlに含まれるビタミンAは、1日上限摂取量の約1/100しかありません。 サジージュースに多く含まれるβ-カロテンという成分は、体内でビタミンAへと変化しますが、身体に必要な量しか変化しませんので、ビタミンAの過剰摂取の心配はありません。』 サプリには 『ビタミンAが含有されていますが、影響はないですか? 微量なので影響はございません。ベルタプレリズムに含まれるビタミンAは微量なので過剰に摂取してしまう心配はありません。ご安心ください。』 と書いてありました。 サジーは最大に飲める60mlをのんでいたときもありました。 よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

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