筋トレでクレアチニンに該当するQ&A

先日、尿検査にて尿糖、たんぱくともにマイナスではありましたが膀胱炎になっていることがわかり、抗生剤を処方され、膀胱炎は治りました。 しかし、治ったかどうかを調べる尿検査の際に尿タンパクがプラスマイナスになり「また何かの機会に検査してみて」と言われました。 市販の尿たんぱく検査紙にて調べてみたところ、やはりプラスマイナス（もしくはたまに微妙にプラス1?）になることが多いようです。 ちなみに、今朝の朝一尿ではマイナスでした。 今年の夏に行った血液検査ではクレアチニンが0.78であり、2年前の0.6から徐々に上がってきているので気になります。 インストラクターをしており運動量はそれなりに多く、ここ1年半ほどは腹筋なども続けていたので2年前と比べると筋肉量は増えたように感じています。 そこで質問なのですが、 1.尿タンパク+-が多ければ精密検査を受けた方が良いですか？ 2.筋トレは個人的にはつづけたいのですが、腎機能のためには控えた方が良いのでしょうか。 3.もし朝一の尿で尿タンパク+-が出たら、やはり精密検査を受けた方が良いですか？ よろしくお願い申し上げます。

循環器では初めて質問します。先生方よろしくお願いします。 【年齢】61際・女性 【血圧】78／125 【既往歴】数年前の内科一般検診で腎機能低下（クレアチニン8.5～9.5、BUNは正常）と言われたので、１日の塩分摂取は4g以内にしています。 【飲酒・喫煙】なし 【運動】毎日軽いジョギング（3～4km程度）、水泳は1500m程度、筋トレ 毎日、早朝と就寝前に自宅で血圧計測していますが、安静時の脈拍が47～55で脈が遅いのが気になっています。 循環器内科を受診したほうがよいでしょうか？ ちなみに１年前、不整脈で循環器内科を受診し、24時間ホルター心電図の検査を受けましたが、よくある期外収縮なので不整脈は心配ない、との診断結果でした。 現在も、動悸、息切れ、めまい、疲労、などの心疾患で指摘されるような自覚症状はなく、食欲もあって睡眠状態も良く、体調はとても良いです。

6年前に慢性腎臓病と診断されました。なお、現在のクレアチニン値は3.0程です。 以前はNGだった腎臓病患者の運動は、現在では有酸素運動については推奨されているようですが、今回お伺いしたいのは筋トレ（ウェイトトレーニング）についてです。 学生時代から野球をやっています。そして、診断後は頻度や負荷は落としましたが、ウェイトトレーニングも続けています。診断以前はプロテインも飲んでいました。 現在行っている運動は次の通りです。やはり、ウェイトトレーニングはやめた方が良いのでしょうか。できれば続けたいというのが希望です。 １．有酸素運動 ・歩くこと（ほぼ毎日5,000歩から10,000歩。速歩ではないがなるべく大股で歩くようにしています） ・エアロバイク（約1時間。週２、３回トレーニングジムにて） ２．ウェイトトレーニング（頻度は週２、３回。トレーニングジムにて） ・ベンチプレス50kg・10回3セット ・スクワット50kg・10回3セット ・デッドリフト（背筋）50kg・10回3セット ・その他、8kgのダンベルを使って両腕を鍛えています。 以上です。ご教示よろしくお願いいたします。

40歳男性です。 かかりつけのクリニック(精神科)での定期採血にて、クレアチニンの数値を指摘されました。 1.80です。 これを受け先日泌尿器科に行き、改めて採血しました。 後日、結果通知とエコー検査がありますが、それまで不安でどうしようもなく、こちらで少しでもご意見をうかがいたく思い、質問しました。 以下、経過等です。 数年前からクレアチニン上昇は指摘されていたのですが、さほど気にしなくて良い程度の数値であったのと、筋トレで筋肉量が爆増した時期と重なっていたので、放置していました。 以前の数値は、検査結果を紛失して手元になく不明です。 筋肉量に関しては、街中でかなり視線を浴びる程です。165cm/80kg、身長は低めですがレスラーのような体型です。若い頃本格的に柔道をやっていたので、マッスルメモリーにより短期間で筋肉量が増加したと思われます。 今回の採血は約1年ぶりなのですが、この1年は仕事が忙しくなってトレーニングを殆どしていないにもかかわらず、上記の数値に跳ね上がっています。 また、今回の採血時の状況ですが、酷暑の中を自転車で走り回ってかなりの脱水時(倒れそうなほど)&脚が筋肉痛の時に行いました。 これら筋肉量・脱水の件を考慮しても、1.80という数値はやはり異常なものでしょうか？ このまま透析が必要な状態になってしまうのか、何の病気なのか、腎臓がんでこのまま死んでしまうのか…心配で心配で夜も眠れません。 その他 ☆自覚症状は特にありません。 ☆尿検査に異常はありません。 ☆血液検査の結果を画像添付しております。甲状腺機能の数値が高めで指摘されましたが、これは今回が初めてです。 ☆これまでシスタチンCは調べたことはありません。 ☆親族に腎臓疾患の人は知る限り一人もいません。 ☆エビデンスは不明ですが、遺伝子検査で腎細胞がんリスクが高いと出ています。

こちらで何度か糖尿病について質問しているものです。 2月頃に一度尿の以上で通院している病院で検査したところ、その時は尿蛋白やクレアチニンは正常値で主治医から問題ないと言われました。 でも最近になって尿が泡立つようになってきて、糖尿病性腎症じゃないかと不安になっています。 泡立ちはツブツブで小さい泡が多く、直ぐに消えません。でも自慰行為や寝不足や疲れなどでも蛋白尿は出ると聞いたんですが、やっぱり病院に行って再検査を受けた方がいいでしょうか? 2月の検査で考えを改めてダイエットも始めました。2月から始めて、2ヶ月で16キロ(115キロ〜98キロ)の減量に成功しました。ダイエットは主に運動と食事制限です。運動は1日3〜4時間有酸素運動を中心に最近は筋トレ(腹筋1日40回)も始めました。食事制限は野菜を中心に網で焼いた魚など油を使わずに献立を考えています。 そのおかげで血圧が前の検査時よりも20下がり喜んでいたんですが、そこにきてまた蛋白尿が出始め落ち込み気味です。 糖尿病性腎症は治らないんですか? また、蛋白尿が出る原因て他に何が考えられますか?

腎臓機能低下について 年齢50歳の男です。 最近の健康診断の結果で、腎臓機能経度低下及び境界域高ＬＤＬコレステロール血症要医療という結果が出ました。 クレアチニン1.10（前年1.01）、eGFR56.6（前年62.4）、尿酸値6.0（5.8）と年々低下傾向にあります。 脂質検査では、ＬＤＬコレステロール128（前年96） ＨＤＬコレステロール99（前年104）です。 最近の体の状態として、息苦しさや貧血のような症状（立ち眩みがたまにある）倦怠感で疲れやすい感じ、胃もたれしやすい等の症状がここ半年続いてます。 健康には気を付けていたつもりですがこの結果に意気消沈してます。 週２回のジョギング、筋トレ、ストレッチ等で運動も心掛けておりました。 健康診断の時に保健師さんの指導で、糖質や油物は控えて、 水分を多めに摂るよう指導を受けました。 卵類や果物、揚げ物を控えてます。 紹介状が出てるので再検査を受けようかと思います。 腎臓は一度機能低下すると戻らないと聞いてますが心配です。 水分を多めに摂ることで正常値に戻ることはありますか？ コレステロールは食事制限で正常値になるかと思います。 アドバイスお願い致します。

39歳、男性です。genelifeという遺伝子検査をしたところ、腎癌と肺癌において高リスクと判定されました。どちらも上位10%以内に入っており、非常に心配しております。詳細は添付画像の通りです。 どれぐらいのエビデンスがあるかわかりませんので、お医者様から見て、 (1)実際のリスクがどの程度と考えられるか (2)定期検査の必要性や方法 をできれば腎癌・肺癌それぞれについてご教授ください。ご専門等あるかと思いますので、どちらか一方だけでも大丈夫です。 ちなみに、母、祖母(母の母)がスキルス胃癌で早逝しており、胃癌のリスクについては意識していますので、毎年胃カメラの検査は受けています。 その他、家系に膵臓癌、前立腺癌等はいますが、腎癌・肺癌は把握している限りではいません。 喫煙歴…20歳～30歳ぐらいまで。現在は禁煙。 飲酒歴…20歳～35歳ぐらいまで。現在は禁酒。 定期検診の血液検査で、ここ数年クレアチニン濃度が高いと指摘されています。筋トレ(かなりハードでビルダー並み)を始めた時期と一致しているので、それが原因かと思っていますが、上記の腎癌との関連が心配です。また、毎日たんぱく質を大量に摂るので、これも腎癌のリスクを高めてしまうなら、今の生活を見直そうと思います。 以上です。よろしくお願いいたします。

　　・検査結果など 　　　　　中肉中背。　現在高コレステロールの為、3ヵ月に一度薬を内科にて処方し、適宜　血液検査実施。　 　　　　　　　　　　eGFR値　　　クレアチニン　　　尿混濁　　尿蛋白 　１９年８月　　　　　59.7　　　　　0.75　　　　　　　－　　　 　２１年3月　　　　　64.1　　　　　0.70　　　　　　　－　　　　 　２１年１２月　　　　63.8　　　　　0.70　　　　　　　－　　　　 　２２年９月　　　　　64.5　　　　　0.69　　　　　　　－ 　２４年3月　　　　　55.5　　　　　0.79　　　　　　　　　　　　－ 　　上記の結果より、医師より血圧を上げ無いよう指摘あり ・体調など 　　　食事など；３食普通に食事、アルコール、喫煙なし。　薄味で塩分は少なめ、タンパク質摂取は過不足ない範囲です。　運動；週５回以上　運動実施。　又、1年程前から筋トレを実施し、最近筋力もアップしてきた。　 　　　体調；良好であるが、腰痛の為、頻繁に（非ステロイド系抗炎症薬）を腰部に貼付している。これによるかぶれはない。 　・今後の対応方法を教えていただきたい 　　　　・eGFR値の低下要因は何でしょうか？　腎臓の機能低下、筋力アップに伴う値低下、モーラステープ貼付による影響、その他食事など　 　　　　・今後　泌尿器科の受診を検討しています。　よろしくお願いいたします

50代半ば。164センチ45キロ。４月にウリエースで糖を検出。病院で血糖値 82HbA1c5.7の結果、様子見で糖質を制限しています。４月まで、長年コンビニ食だけを１日に一回、おにぎりにラーメン、から揚げなどを１度に食べてました。朝晩は抜いてても体重は48キロでした。今月半ば、献血前採血で４月まで15前後だったALTが35と倍になり脂肪肝かも。と指摘をいただきました。なので糖質を制限しつつ脂質も制限し、魚系たんぱく質中心にし食後にウォーキング、軽い筋トレを続けていたら３食なのに45キロまで落ちてしまいました。糖尿病を気にして白米は毎食小鉢１杯、15gだけ。おかずは小鉢に野菜、海藻、大豆中心。 糖尿病予備軍ですがもう少し糖質を増やした方がいいのでしょうか？しかし１ヶ月で一キロ落ちましたが体調は良くやつれてもいません。めまいも何もありません。数値から見解をお願いします。 ４月採血 ALT17、y-gtp16、HDLコレ78、LDLコレ49、尿酸5.2、窒素11.9、クレアチニン0.51、NA141、K4.3、cl102 5月献血 ALT35、y-gpt16、総蛋白7.7、A L B5.1、 A/G比2.0、CHOL171、GA14.2 採血内容は違いますが肝臓に障害が出て体重減少につながった感じでしょうか？筋肉を作らないとインスリンが出にくいそうなので筋トレしてるのが体重減少なのか、病的なのか知りたいです。 毎日便通はあり前日のが全て排出される量で排便後体重が一キロ減ります。30センチのが切れずに１本出ます。 病院で聞いても「数値は基準値内だから。」と、ALTの増加、体重減少に触れてくれません。検査は皆無。と言われます。 宜しくお願いします。

18歳（大学1年）、男性です。 （母親が代理で書いています） 先日、足の親指の付け根が腫れ、強い痛みもあったので整形外科を受診しました。 レントゲン、MRIを撮った結果、骨嚢胞があることが判明しました。 付け根の状態から痛風の可能性も指摘され、腎臓内科に紹介され血液・尿検査をしたところ、以下の結果が出ました。 尿蛋白１（＋）・尿潜血（－）・尿糖（ー）・クレアチニン1.8・尿素窒素25・尿酸11.3・推算糸球体濾過量44.2・蛋白／随尿・Cr値0.33・FT4 1.6・IgG861・IgA134・IgM98・C3 114・C4 31・CH50 55（他にも項目はありますが抜粋分のみ掲載） 2年前に整形外科領域で手術をし、その時もクレアチニン・尿素窒素・尿酸の値は高めでした（今回の値より若干低い程度）。その時は内科受診は特に指示を受けていなかったのですが、一過性のものでないことが今回の検査で判明し、詳しく検査しましょうと言われています。併せて腎臓のエコーを診ていただきましたが、若干小さいかな、という所見をいただいています。 現時点で原因が明確にわからないので、大学の長期休みを利用して腎生検をすることになっています。その手前でもう一度血液検査をすることになっています。 お尋ねしたいこととしては、 ・どのような病気の可能性が考えられますか？ ・次回（2か月後）の検査まで、数値を改善させるために必要なことがありますか？ ・部活（野球）をしており、筋肉がつきやすく（170cm60kg、体脂肪率5-6%、筋トレやプロテイン摂取は積極的には行っていません）、水分をあまり取らない（幼い頃から親が気にするぐらい水分を取らない）ことは、腎機能の数値に関係してきますか？ 大きな病気をしたことがなく本人も不安に思っています。 よろしくお願いいたします。