ADHD眠気に該当するQ&A

睡眠障害について。私は、元々夜型人間で、夕方に起きて本や映画等を観て過ごし、明け方になって寝る、という生活パターンでした。自分でも問題だと思い、また、人から自己管理ができていないだらしない人間だと思われ、何とかカフェインを摂取したり、市販の睡眠導入剤を服用したりしたのですが、全く効果がありませんでした。ちなみにお酒は一切飲めません。また、自分はロングスリーパーであり、睡眠時間が３時間程度だと次の日睡眠負債が来て、10時間くらい寝てしまう、ということがあります。さらに、ASD・ADHD患者であり、ある状態からある状態へと移行するのが苦手、ということがあり、すなわち寝つきが悪い上に朝起きるのが苦手だという部分があります。現在、睡眠薬としてハルラック・フルニトラゼパム、精神安定剤としてロラゼパム、さらに発達障害の薬でインチュニブを最大量で処方していただいています。また、昼間の活動のために、コンサータ・ストラテラを服薬しています。しかし、薬を飲んでも眠れない夜があり、効いたとしても時間が経ってしまい、実質的にはさほど寝ていない、というときもあります。そのような日は何とか寝不足を我慢するのですが、身体が疲れてしまって思うように活動できず、昼眠気が来てしまい、夜に10時間ほども寝過ぎてしまう、という問題があります。睡眠改善のパンフレット等を読むと、睡眠の質を改善するには、たっぷりとした適切な睡眠時間を取る、毎日同じ時間に寝る、食生活を改善する、ストレスを溜めない、寝る前にスマホやパソコンを見ない等ありますが、正直それができれば睡眠障害にならない、ということしか書いておらず、また、発達障害の人間のように、先天的に眠りにくい体質の人もいます。そのような人間が、ショートスリーパーとはいかずとも、訓練で少しでも睡眠時間をコントロールして短くしていく方法はあるのでしょうか？

お世話になります。 21歳大学生の息子ですが、ASD.ADHD「知的障害は無し）で集中力が出ない事に悩み昨年11月からアトモキセチンを段階を経て現在通常量の120mg服用しています。120mgを2ヶ月足らず服用した時に効果が表れましたが、計画性を持てるようにとエビリファイ3mgが追加となり、一緒に服用して15日経ちましたが、アトモキセチンの効果を感じ始めて2日後くらいにエビリファイを一緒に服用となったので、 息子としては、アトモキセチンだけで効果があったのではないかと思っています。 担当の先生は、エビリファイとの相乗効果で今の状態があるかもしれないから、今、エビリファイをやめるのは勿体無いとのことで、エビリファイを続ける事になりましたが、アトモキセチンだけの時と違いがわからない状態です。 エビリファイを飲み始めてから、通学の電車での眠けが多くなり、睡眠は早くに目が覚めてしまうなどあり、一旦やめて様子を見ても良いのではないかと思っていますが、やはりやめるのは良く無いでしょうか？ 意欲が無いなど鬱の症状は無く、むしろ勉強したいのに出来ない事に悩んでの服用でした。 やめるのであるならば、次回の受診でお伝えしようと思いますが、エビリファイ3mgは、一度にやめてはいけないでしょうか？ 3mg飲む前に、1mg副作用を見るためにと貰った分が2週間分残っていますので、徐々に辞める方が良いならば、1mgは手元にあります。 ⑴ やめるときの具体的な減量の方法を教えて頂けたらと思います（3mgを15日間服用済） ⑵ それと、エビリファイの効果が何なのか体感出来てなくても、やはり続けるべきでしょうか？ ⑶ もし、エビリファイの効果があっての現状ならば、一旦やめてまた始めるとなると、次は効果があまり出なくなるとか、リスクはありますでしょうか？ 何卒宜しくお願い申し上げます。

32歳の夫のことを相談させて頂きます。 気になる症状としては、 ・LINEの文章を入力する時に妻である私の名前の文字がわからない時がある ・文章を読んでも意味が全く理解できない時がある ・10年以上バンドをやってるのに、ギターの扱い方がわからなくなる時がある ・仕事上、封筒に書類を入れて発送する時に、中身が間違ってるのではと不安になり、他の人に確認して貰っても不安で封が出来ない ・外出する時にガス元栓がしまっているか、コンセントは抜いているか、鍵は閉めたかが心配になり、部屋中の心配な箇所の写真を撮らないと出発出来ない ・元から休みが多い仕事で残業もそんなにないのですが、休みの日は1日中ダルいといって起きられず、仕事の日も夕飯後に1-2時間寝ないと動けない 以前から忘れっぽく、毎日何かしら忘れ物ややる事を忘れていることはあります。 またじっとしてることが出来ないので、ADHDっぽいのかなと思ってはいました。 ただこの半年程、上記の症状が出てきて、心療内科に一度受診したらうつ病と診断されました。 ですが薬の副作用が酷く(営業で外回りがあるのですが、眠気が酷く運転が出来ない)、服用中止してしまい再受診はしていません。 精神疾患はあるのかなと思うのですが、精神疾患でこのような記憶障害も現れることはあるのでしょうか？ 2年前に脳のMRIを受けた時は異状なしでした。 また元から空腹になるとふらつきが酷く、手が震えて、全く頭が働かなくなったり、1日の摂取水分量もとても多く飲んでも飲んでも喉が渇くという症状もありますが、糖尿病を指摘されたことはありません。 このような状態で、どのような病気が考えられるでしょうか？ 現在不妊治療を始めようとしているので、夫が若年性アルツハイマーだったらと心配です。

児童精神科に通うADHDの8歳の男の子です。長年市立病院の小児神経科に通っていましたが最近児童精神科に通い始めたばかりです。 コンサータは2年生から服薬し始めた当初は落ち着きが出てしっかり会話ができると感動するくらいでしたが、どんどん効果はわからなくなっています。(元々不安が強いのですが、不安を屁理屈で打ち消す術をコンサータで学んだようで、今では喋ると否定的な屁理屈ばかり出ます) コンサータは食欲減退の副作用が強く、給食を残したり、晩御飯を食べない日も多く体重が増えなくなっていました。医師に相談して休みの日はコンサータを飲まずに過ごしていました。 数ヶ月それで過ごしましたが、病院を変え、エビリファイ3mgを夜に処方されてからは、夜の過興奮(汗をかくぐらい下の子に執拗に絡んだり激しく遊ぶ。コンサータ服薬以前から)に悩んでいましたが、夜落ち着くようになりました。 その代わり、眠気がすごいみたいで何日も風呂に入らずに寝てしまうことがあります。一緒にラメルテオンも服薬していましたが、ラメルテオン単体ではこのようなことはありませんでした。 現在、朝はコンサータ27mg、インチュニブ1mg。夜はエビリファイ3mg、ラメルテオン半錠を服薬していますが、学校の日もコンサータ服薬しなくても大丈夫なのでは？と、本人と相談して今週はコンサータを服薬せずに3日間学校やデイと過ごしましたが、先生方にはコンサータを服薬していないことを伝えなかったのですが、特に問題がなかった様子です。 ここで質問です。 1エビリファイ3mgの処方は、いきなり量が多すぎないか心配ですがよくあることですか？あまりにも早く寝るので少し怖いと感じます。 2このままコンサータをやめてみても大丈夫でしょうか？ 感情の振り幅がすごくて、家では癇癪も多い子です。学校では癇癪を起こすことはない内弁慶です

身長154cm 体重65kg BMI 27です。 軽度～中度の睡眠時無呼吸症候群と診断を受け痩せたいです。 病院でBMI30以下の外来はしてないと言われてしまい困ってるので相談させてください。 ⚫治療してる疾患 ・発達障害(ADHD) ・双極性障害 ・月経前症候群 ⚫服用している薬 ・ストラテラ ・インチュニブ ・ラミクタール ・リーマス ・ジェミーナ(低用量ピル) ⚫生活スタイル ・デスクワーク ⚫運動 ・朝の30分のストレッチ ・保育園送り迎え30分歩く ・買い物等で軽く歩く。 ・週2回 30分～1時間動画見ながら汗をかいて不快になるくらいの運動 ⚫食事 ↓朝食 ・オートミールのお粥 ・スムージー300cc(バナナ、低脂肪乳、青汁、甘酒) ・煮干しとアーモンド ↓昼食 ・オートミールのお粥 ・サラダチキン ・野菜スープ ・納豆 ↓夕食 家族が揃うので一般的な和洋中で おかずを少量+白米100g(日中の食事内容によっては米ナシ) ↓その他 ・夕方 玄米黒酢を蜂蜜小さじ1とレモン水で割って飲んでいます。 ・あまりお腹は減らないので完食なし。 このような感じです。3週間ちょっと経ちますが始める前は68kgだったので３kg前後減った様です。 ⚫知りたいこと ・生活内容で改善する点を教えてください ・運動量増やすべきですか。 ・フォームも悪いのかもしれませんが筋トレすると体を痛めがちです。もう少し軽くなってからの方が良いのでしょうか。 ・私の場合、１ヶ月に何キロくらい落とすのが理想ですか？ ・積極的に取り入れる栄養素やオススメの漢方などありますか？ 無呼吸症候群のせいで日中の眠気が酷く生活に支障が出ているためなんとかしたいです。お願いします。

41歳男性です。13日の夕方から症状が始まりました。 頭痛、目の奥が痛い、首の腫れと動かした時に首の付け根辺りが痛い、鳩尾から上と二の腕辺り筋肉痛みたいな感じ、午後から少しずつ体温が上がって１８時くらいには38度超えます。熱が38度ぐらいから体がだるくなります。食べるのには問題ないけど食欲自体はほぼないです。眠気も全然なく夜早く寝られないことも。関係ないかもしれませんけどコップ一杯くらいの水を飲むと３０分くらいでおしっこに行きます。職場だと前とそんなに変わらないです。 喉の痛みや腫れ、鼻水などは無いです。 食欲の低下は12月くらいからです。ダイエットで食事の量を減らしたのでその影響だろうと思って気にしてなかったです。 お水と尿は1月くらいからです。こちらは11月くらいから飲み物はお水とお白湯だけにしました。 母は膠原病、高血圧、糖尿病 父は胃がん。手術で取り現在四年目で経過も良好です。 祖母はバセドウ病と胃がん 症状と関係があるか分かりませんが頭痛と発熱自体は8月くらいから月一回ぐらいあります。熱は37.８ぐらいが最高で症状自体は同じです。1〜２日くらいで治ってたので放置してました。 左の脹脛の裏にアザ？みたいなのが2〜3ヶ月浮き出たままです。色自体は少しずつ薄くなってます。 左足の人差し指に爪水虫ができてます。忙しくて病院には行ってないけど。 高血圧とADHDで病院にかかってます。 高血圧　　　ランデル20を夕食後に一錠 ADHD ドンペリドン10ミリ一錠と 　　　　　　アトモキセチン25ミリ3錠 　　　　　　を朝食後 　　　　　　インチュニブ1ミリを一錠 　　　　　　を夕食後 土曜日にかかりつけの先生に診てもらってコロナとインフルエンザの検査もしました。どちらでも無く血液検査でも大きな異常は見られなくて髄膜炎の恐れがあるからとの事で大きな病院の救急に紹介状をもらって行きました。そこで頭と首のCTと髄液を調べる検査をしてもらいましたが原因はよくわからないけど吐き気や痙攣などが無いから危険な頭痛では無いと思うということでカロナールをもらい帰宅しました。カロナールは頭痛と目の痛みによく効いてます。症状が改善しなければまた来るように言われました。仕事の都合で金曜日の午前中に予約しました。 金曜までのカロナールをもらって毎食後に飲んでるので痛みはなくそれほど辛くはないです。というか熱で頭がぼーっとするのと体がだるいのを除けば健康な状態と変わらないです。 かかりつけの先生のところでの血液検査で高かった数値は GR% 92.1 MCHC（Ｇ／ｄｌ) 35.8 中性脂肪　　　　　159 LD/HDL 2.2 AST 46 ALT 53 LD/IFCC 244 救急では口頭の簡素な説明だけで検査結果とかの紙はもらわなかったです。 吐き気と痺れ以外にこうなったらすぐ病院に行った方がいいとかありますか？ 大きな病気でしょうか？ ググると大きな病気ばかり出てくるし同じような症状で白血病の知り合いもいるので。。。 変に斜め読みでざっくり知識を仕入れただけでも怖いのにお医者さんは自身の体調不良って怖くないですか？

最近ADHDと診断されてインチュニブを服用している14歳男子についてです。 インチュニブ2mgを2週間、3mgを2週間処方されて飲んでます。もうすぐ1ヶ月たちますが効果はみられていません。 体重62キロでお医者さんからは4mgまでは増やしてみようと思っていると話はされていますが、今の時点で効果なく4mgに増やすと急に効果が現れる場合はあるのでしょうか？眠気はやはりあります。 様子としては、不注意はほぼなく多動、衝動がありイライラが強いタイプなのでインチュニブがいいのかな？と思っていたので効果なくてどうしようかな…と思っています。 元々困り感が強いタイプではなく小学校までは落ち着きがなく、友達とのトラブルは多いものの先生から受診を勧められたこともありませんでした。 勉強面はどちらかと言うとできる方で上、中、下で分けると一応上の方。 中学校の先生からは ・落ち着きがなく授業中よくしゃべる ・イライラしやすく、キレると落ち着くまで話ができない ・嫌いな先生、教科の時トイレに行く回数が多い（クールダウンしているのかな？と思っているとのこと） ・教育相談（専門の先生？）から「薬を飲むとグッと落ち着くから飲めばいいのに」と言われたと担任から聞きました。 本人は ・小学校高学年から自分は友達とは違うのかな？と感じていた 具体的には ・キレ方が違う（自分はブチ切れてしまう） ・じっとすることが苦手 ・嫌いな友達や先生と一緒にいる事が苦痛 元々、多動衝動があるとは思っていたのですが日常生活に支障をきたすレベルなのか？というのが疑問で服用は全く考えていませんでしたが、副作用もそんなになくイライラするのが抑えられたら本人が楽なのかな？と服用を開始しました。 インチュニブが合わなかった場合このまま合う薬を探し続けた方がいいのか？薬自体が本当に必要なのか？を再考した方がいいのか迷っています。

娘が6歳頃から頻繁に頭痛を訴えるようになり、小児科で対処療法として鎮痛剤を処方して貰ってましたが、11歳頃に脳神経外科を紹介され検査、問診により片頭痛と診断されました。そしてすぐに治療を始めスマトリプタン錠50mgが処方されましたが頭痛は改善しない上にそれ以上に副作用が酷くて、他のに切り替えても同じような副作用が出てしまって使用が出来ません。 片頭痛と緊張型頭痛の混合タイプとの診断です。 頓服の鎮痛剤で試みたんですが、全く痛みは収まらない。痛みは収まらないのに副作用の眠気で日常生活への支障が大きくて飲めません。 「通常の片頭痛ではこんな頻度(数週間毎日)は考えにくい。なにか心因的なことで引き起こしてるんじゃないか？」との見解を頂き、娘が打ち明けてくれた小学校生活でのストレスの原因を見つけられ、対処出来るようになり、中学校生活を楽しみに感じれるようになっていました。 しかし中学生になった今現在も毎朝頭痛で寝込み、鎮痛剤も使えずただただ横になってこらえるしかない状態で学校にもほとんど行けてません。本人は学校は楽しい、と登校したがっているので、学校に対してのストレスが原因だとは感じにくく。ただなぜこんなにも連日で片頭痛を引き起こすのかがわからないです。 これまで処方された薬は↓ スマトリプタン錠50mg、ミグシス錠5mg、ピーエイ配合錠、五苓散エキス顆粒2.5g、SG配合顆粒、 葛根湯エキスT錠、呉茱萸湯エキス顆粒、カロナール、タンドスピロン酸塩錠10mg …などです。 生活面でも、21時就寝6時半起床…など規則正しくするように努力はしているつもりです… 娘はADHDで軽度の自閉症スペクトラムです。 それもなにか関係してしまっているんでしょうか… これまでの治療、処方された薬以外でなにか違うアプローチの仕方はないのでしょうか？

2歳半の子の夜泣きの影響で、私が毎日中途覚醒しています。 子どもと一緒に寝落ちしても、日付が変わる前後や2-4時台に夜泣きの有無に関わらず目が覚めます。子どもも泣いて目覚め必ず私と授乳だけを求めます。 最低でも夜中と明け方の2回は泣かれ、明け方眠ると朝起きられず毎日遅刻スレスレです。細切れ睡眠で、昼間も眠れないため休まる時がありません。 復職して4ヶ月、時短勤務ながら睡眠不足でも何とか働いてきました。仕事中は常に気が張っていて、通勤もいつもダッシュだからか、極端な睡眠不足のはずなのに眠くなりません。ただ体感としては日増しにキツくなり、よく普通に意識を保って働けているなと思います。 なお復職と同時に異動となり、理不尽な仕事が多く強いストレス状況にあります。 元々、10代からずっと昼間の眠気が酷く、これまでの検査では睡眠時無呼吸でもナルコレプシーでも鬱でもなさそうです。大人の発達障害をまともに診てくれる機関が周りになく未診断ですが、ADHDやASDのグレーゾーンと自覚していて、10代からの睡眠異常はそのためと考えています。 これだけ眠れていないのに昼間眠くならないのは私にとって異常で、倒れないよう何とかしたいです。 睡眠科を標榜するクリニックも何度か受診しましたが、「幼児の母はホルモンの都合もあり皆睡眠不足」と、ろくに話も聞いてもらえません。それに上の子6歳はよく寝る子で、下の子を妊娠するまでは私も朝まで眠れることもままあり、母のホルモン云々は信じられません。 偏りのない医療を求め大学病院の睡眠科に連絡しましたが、紹介状がなく予約させてもらえません。 クリニックの医師の話は妥当でしょうか？そうでなければどうしたらいいでしょう？キツ過ぎて休職を考えていて、然るべき医療機関を受診したいです。 ※子どもについては別の質問として挙げる予定です。

現在30歳無職です。 5年前に急激に精神状態が悪くなりそれ以降徐々に悪化しております。 状態はとしては、意欲の低下、感情の平坦化、頭の回転がひどく落ちる、記憶力低下、体力低下、日中の眠気、人と会ったり会話するのが苦痛になり、身体がだるく重いです。またストレス耐性が著しく低下しました 血液検査や内臓のエコーおよび脳内CT検査も問題はないです、また甲状腺も異状ないです。趣味もなくなりました、将来に対し希望が見えないです。食欲性欲の低下は無く寧ろ過食傾向にあります。また、睡眠時間は十分に取っております。 以前は上記の状態をアルコールで誤魔化してましたが、アルコール依存症と診断され入院を得て4か月ほど断酒しております。 　 学歴は中堅私立文系大学卒で職歴は警察官３年物流現場管理４年しておりました。 学生の頃は毎日が楽しく意欲的な日々を送っておりました。 　社会人になって最初の頃は良かったのですが、２年目以降いきなり傷つきやすい性格に変わってしまい転職してしまいました。2つ目職場では感情的な上司とどうしても合わず次を決めずに辞めてしまいました。仕事自体は二つとも好きでやりがいもありました。 ADHD的な特性は幼少期からあり、年齢と共に落ち着いておりますが、不注意のみ残っていると感じます。細かなミスがありそれが原因で叱責されることはよくありました。４年前にWAIS4の検査を受け言語理解が突出して高く処理速度と30近いギャップがありましたが全体的には平均値に収束しております。ストラテラやインチュニブを半年程服用しておりましたが、効果を感じることが出来ないのと、副作用や高額な薬価で辞めてしまいました。 現在実家住まわせて貰っていますが、貯金もないため、時期に働くなく必要がありますが、とても体調的に不安です。 何卒よろしくお願い申し上げます。