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38歳の妻の不眠の対処についてご相談させてください。 【主な症状】 1.不眠 ・1年前から続いている。寝つきが悪く、1時間ごとに夜中何回か起きる ・特に心の不安やストレスはない。 2.ホットフラッシュ、暑がり ・それほど暑い気温ではないが、汗だくになっている 3.その他 ・頭痛、貧血あり ・体がだるい、階段を昇るもきつい ・手の震え(洗濯物を干すときなど) ・健康診断上は体の異常なし 【現状の治療】 ・当初、甲状腺の異常ではないかということで内科で血液検査をしてもらいましたが、異常はないということでした。 ・内科の先生からは、睡眠の質を高める薬(デエビゴ錠5mg)をもらって1度服用しましたが、薬が強すぎたのか起きた後も眠さ、だるさ、体の重さがあり、あまり体に合っていないように感じましたのでそれ以来服用していません。(寝付くことはできたのですが、途中起きてしまいあまり効果は感じられませんでした) それでも継続して飲んでみたほうがいいのでしょうか。 再度内科医には相談しようと思っているのですが、主に1の不眠の対処方法について教えて頂きたく(不眠が差し当たってつらい状況でこちらを解消すれば 他の症状も解消される可能性もあるため)広くご意見を頂戴できればと思っております。 宜しくお願いたします。
1人の医師が回答
定期検診で、所見で甲状腺が腫れているのか、もともとがその大きさか、微妙で分からないラインと言われました。今まで、甲状腺について言われた事無く、戸惑っております。で、専門を訪ねようと予約するも、かなりいっぱいで早くても1カ月後なので、ご教授頂けたらと思い、質問致しました。突然すぎて、その時の先生に思い出して言えてません。 環境は、年子の子供いますので、この5年間、じっくりゆっくり自分自身を鏡で見た事が無く、さっと服を整える程度で、鎖骨辺りとかの状況を全く見ていなかったです。 よくよく考えると昨年10月と12月に大きなストレス2回受けてます。一応10月からのは、緩和しつつもずっとは続いています。原因はやっぱりそれでしょうか?生活最近4日ぐらい前に、寝てる時に初めて体に異常?覚え目覚めました。まるで、靴下履いて寝ていて、布団で暑くて靴下を脱ぎたい感覚の、靴下の足元ではなく、首から下に違和感を覚え、とりあえず飛び起きた後、トイレ行って軽くストレッチ程度に上半身を動かし、寝るように努めました。 で、定期検診が今月18日にあり、今日子供に問題を教えている時に、ついかっとなって、大きめの声を出した時、顎と首の境目がピキンとなり、それから何となく表面の皮膚の甲状腺辺りがヒリヒリします。 1月下旬辺りに、肘から掌にかけて震えていたのを思い出しました。この時は、えっ!脳梗塞?!とびっくりしてじっと見ていたのを思い出しました。 これらの件からやはり甲状腺があやしいのでしょうか?不安でいっぱいです。 お忙しい中、よろしくお願いいたします。
61歳女性です。7月ごろから夜間尿が増えて困っています。これまでも1回はトイレに起きていましたが、最近は毎日0時に寝て2時、4時、時に6時にトイレに行きたくて目が覚めます。 眠りが深いときにものすごく尿意を感じ目が覚める感じでトイレではかなり出ます。 以前一晩1回しかトイレに行かなかったときは朝一番濃い色の尿だったのですがずっと薄い色です。 水分は朝水200ml、昼スープ150ml、15時紅茶200ml、夜汁もので150mlほど。プラス米や野菜などの食事の水分になります。この時期なので結構汗もかいているのにどうしてこんなに尿が出るのか、寝不足になり困っています。昼間は2~3時間に一度くらいトイレに行きます。 ネットなどで見てやっていることは ・着圧ソックスを昼間履く ・青竹踏みをする ・エアロバイクや散歩などでふくらはぎを使う ・水分は控えている、冷たいものは取らない ・暑い時期ですが腹巻をし、エアコンなどで冷えたらカイロをする 持病は更年期障害とお腹が弱いので半夏白朮天麻湯と桂枝加芍薬湯を飲んでいます。 ここまでして治らないのは腎臓などの病気でしょうか。何か他に改善するためにすることはありますか? かかりつけ医(内科)では「一晩2回は普通ですよ~」って言われたのですが朝までぐっすり寝たくてたまりません。泌尿器科に行く方がいいでしょうか。 直近の血液検査では特に何も異常はなかったです。来月また血液検査をお願いするつもりなのですが何か検査するべき項目はありますか?
2人の医師が回答
私は4月1日より朝8:00迄朝食と昼御飯15:00食べ終えるシフトで1日2食を続け夜寝る時は胃の中に食物は無い状態です。お酒は休みの一週間に一日缶ビール2本程とアテで、後の炭水化物を食べない様にし夕方迄に終えてます。 間食は殆ど無く緑茶を飲み空腹感を紛らしています!身長169,5cm体重70kgが現在67kgでウエストサイズ82から79になりました!運動を試みた時もありましたが、なかなか持続せずダイエット意識より体重増加に気を付けています。煙草は一切吸わないですが、これから暑くなる季節2食続行したままでも大丈夫でしょうか〜水分補給は殆ど緑茶です!今後のアドバイス注意点等教えて頂けます様よろしくお願い申し上げます。
3人の医師が回答
6ヶ月の子どものことです。 最近暑くなってきてなかなか寝なくなったので、扇風機を使い始めました。夜は壁に向けて扇風機を首振りで付けていたのですが、お昼寝の時は隣のリビングでクーラーをつけていたので、境目のドアを開けて間に扇風機を置き、リビングの空気を子どもの部屋に行くようにしていました。 ドアの近くにベビーベッドがあるのですが、扇風機の置いている側は布に覆われており、風が通らないので、扇風機をベビーベッドのすぐ近くで中の強さで首振りをしていたところ、起きた子どもの手足が冷たくなっていました。 寝ている子どもの髪の毛やかけていたタオルは風になびいていなかったため、風がベッドの中に届いていないと思っていたのですが、ベッドの中でティッシュをかざしてみるとなびいたので風が来てしまっていたようです。 扇風機の風が直接当たると危ないと聞くのですが、1時間半ほどそのような中でお昼寝していたので、低体温になってしまっていないか心配です。見分け方など教えていただけると嬉しいです。
4人の医師が回答
最初の症状が出た時は6月の中頃、夜中に急に目が覚めてソワソワしてきました。ベッドから起き上がり数分後、血の気が引く症状があらわれ耳が聞こえにくくなり心臓がドキドキして前が暗くなるめまいにおそわれました。数十分後、体が冷たい感じも無くなり治まりました。1週間後同じような症状が起こったので大きい病院に行き尿検査、血液検査、胸部撮影、心電図、ホルダー心電、心エコー、CT検査など受けましたが異常ないとの事でした。最終的には心療内科で自律神経がおかしいと言われましたが、ストレスの自覚がないと言ってしまったため治療できないと言われ打ち切られてしまいました。今は自宅の近くの内科を受診して不定愁訴と診断され自律神経の薬で様子をみているところです。やはり原因はストレスですと言われました。確かに症状が現れる半年前に仕事を辞めてますが失業給付が1年くらいあるのでまだストレスとしては感じていません。(自覚がありません)ただ症状が出たころに暑い中でサクランボの収穫を手伝っていました。水分もそれなりにしか取っていませんでした。暑さで自律神経がおかしくなることはありますか?? 現状は夜中に目が覚めてソワソワして数分後、血の気が引き頭がぼーっとします。ベッドに寝ている状態でなります。なかなか治りません。他に原因は考えられないのでしょうか?よろしくお願いします。
1歳9ヶ月の娘が19日から発熱があり、 鼻水と咳があるのでその日に病院に行き風邪だろうと薬をもらいました。 薬を飲み様子を見て22日に熱が下がり 次の日も下がれば保育園に行けると思っていたら23日に37.5℃~38℃の発熱がありもう1度今度は違う病院に行き診察してもらったらRSウイルスで気管支炎になってると言われ薬をもらいました。その次の日には熱が下がり咳き込んで夜中に吐く以外は割と元気になっていました。そして28日に保育園に復帰できると思っていたら、27日の今日朝起きると38.2℃ありました。でもその後37℃になり本人も凄く元気です。昼も食べ機嫌も良くお昼寝をした所起きたらまた38.2℃になりました。本人はいたって元気でお菓子とかをたべたがります。起きた時少し汗をかいていたのでただ寝室が暑かったのでしょうか。私も一緒に寝たのですが暑いとは思わなかったのですが… それともRSウイルスとは違う原因で発熱しているのでしょうか… 明日も保育園を休んで病院に行くべきなんでしょうか… まだ鼻水少しと咳も少し残ってはおり、薬もあと2日間分のこってます。 もう1週間たってるので心配です。 わかりにくくてすみません💦 解答よろしくお願いします。
5人の医師が回答
88才の認知症の父のことです。昨日からあまり食欲が無いようです。母が寒がるため、エアコンをつけず、扇風機で過ごしています。今日の朝昼はほとんど食べず、午前中は寝ていました。午後は起きていました。テレビを見ながら笑ったりしていたので、元気そうに見えました。お茶やスポーツ飲料を出すと少しずつ飲みます。夜は餃子を3〜4個とロールケーキを一切れ食べました。体調を聞くと、別に何とも無い、お腹がいっぱいなだけだと言います。家の中が暑いので、熱中症になりかけているのではないか、と心配です。あまり食べないだけで、元気そうなので、病院に連れていくほどではないようにも思えます。しかし、高齢者は体調不良をあまり感じない、と聞いたこともあります。どのタイミングで病院に連れて行けばよいのか、または家で様子を見るときは何に注意すれば良いか教えてください。
不妊治療をしています。 先日初めて人工授精をしましたが、生理が来てしまい今生理も終盤です。 一つお聞きしたいのが、今回人工授精で2週間ほどホルモン剤を 服用していましたが、その影響なのかそれとも季節的なものなのか、 生理中ずっと基礎体温が36.80前後の高温です。今でもその高温は続いており、 低温期がない状態です。 寝ているときもホットフラッシュが夜中起き寝苦しいです。 この夏の暑さに身体もだるく不調です。 ただ、普通の体温計で測ると体温は35.8度と低いです。 以前主治医にもちゃんと排卵もしているし、あまり基礎体温は気にしなくていいと 言われたのですが。。 ちゃんと排卵もきれいに起こっているようなので気にしなくて大丈夫ですか? 来週再度人工授精に挑戦したいのですが、出来にくいなど影響はありますか? 宜しくお願いします。
もうすぐ5歳の息子についてです。 一年以上まえからときどき頭痛を訴えます。最初はあまり気にしていませんでしたが、ここ2週間朝5時前後に頭が痛いといって目を覚まし、暑いといいお茶を飲んですぐに寝てしまうことがつづいています。病院にかかり今日MRIを撮る予定でしたが、薬がしっかり効かず熟睡できず、検査ができませんでした。 普段は本当に元気で、最近は朝方だけ頭が痛いといいます。たまにえずく事がありますが、それは嘔吐と同じことですか?脳腫瘍が心配です。脳波をとりましたがまだ結果はでていません。脳波で脳腫瘍はわかりますか?不安で仕方ないので8月8日に診察の予定が入っているのですが、明日また受診して結果を聞きにいこうと思っています。 不安でいっぱいで先生方の意見もお聞かせください。
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