心が落ち着かないに該当するQ&A

階段を登ると息切れをし、息を整えると落ち着きます。 最近、自分が病気なんじゃないかと不安になり胸が痛んだときは乳腺外科でエコーをし異常なしでした。 次は頭に痺れが出て脳神経外科に行きCTと首のレントゲンを撮りました。 脳に異常はなく首はストレートネックと診断され肩こり首のこりが原因と言われ緊張型頭痛とも言われました。 ストレス解消をし運動をしたりするといいよと言われました。 肩こりと首のこりを取るために浴槽に浸かるようにしストレートネックを治すストレッチをしてたらは楽になりました。 緊張型頭痛の頭痛は頻度は少ないですがあります。 これを境に神経質というかちょっとした体の異常に敏感になってしまいます。 今は落ち着いていますが胸あたりが緊張してるような感じが続いて精神的なことだと思っているのですがもし心臓病だったらと不安です。 肥満なのでリスクがあるのはわかっています。 食事も食べ過ぎないようになるべく野菜を多めに食べており肉より魚のほうが好きでお菓子などは月に1〜2回程度食べます。 運動もしていなくて強いて言えば会社の階段の上り下りを1階から3階を1日で4回程度する位です。 階段を登り終えると息切れがします。 その息切れと胸あたりの緊張感があるので心臓病かと不安になり怖いです。 なにかに集中していると忘れるのですがふと思い出すと緊張感みたいなのが出てきます。 気にしすぎているせいか話してる時少し息切れる時があります。 それと病気かと不安になっているせいか今日の10時頃まではお腹が緩かったのですが気持ちを落ち着かせたらよくなりました。 また今、生理9日前で生理前にある情緒不安定が関係しているのかなとも思います。 げっぷとおならもあります。 元々、心配性なので気にしすぎてはいるだけと自分では思っているのですが、やはり心臓病など心筋梗塞、心不全などの怖い病気が疑われますか？

主人のことで先日相談させていただき、その後クリニックを受診して心房細動と診断され、ビソプロロール5mgとエリキュース5を2錠を服用して1週間、足がとても浮腫んで足首がないくらいになってしまいました。頻脈はかなり落ち着いてきましたが血圧と浮腫がいまひとつということでエンレストが追加されました。そこから5日間ほど経ちましたがまだ浮腫は改善されておらず変わりありません。また日に何度も吐くので胃カメラをしましたが異常ありませんでした。荒れたりなどもないそうです。心不全で胃腸の浮腫はないか尋ねましたがそのような兆候は無いといわれています。 起床して空腹でも吐き、胃痛はなく急にムカムカしてすぐ吐くようです。メトクロプラミドやドンペリドンもさほど効果なく機能性ディスペプシアの薬を出されました。吐くのであまり食べられず水分もそんなにとれず、足の浮腫はひどいまま、このまま様子をみていていいのか不安です。腎臓は心房細動になる直前の血液検査では問題なく、その後は検査していません。 体調もメンタル的にも落ちています。 胃腸科には紹介してもらっての胃カメラでしたが、他に原因として考えられることはないのでしょうか。

30代前半の男性です。 人と接する際に、何かとても不安な落ち着かない気持ちになり、頬がこわばり、ふらつき、手汗、目がまぶしく、のどが渇き、声が出にくくうわずりろれつが回りにくいなどの症状が出ます。 体に感じる症状としては背中、首の左横の痛み、左肩、左手首からひじにかけての軽い痺れ、左後頭部の麻痺したような感覚と体の左側に多く症状が出ています。 また、数年前から人前で水物(ジュース、味噌汁等)を口にするときやトイレの際、平衡感覚が保てないような感じになり、倒れそうな感覚を覚えるようになりました。 比較的落ち着いている時期と元気が出ず落ち込んだ気持ちになる時期があり、一度悪い状態になると長い間その症状が続きます。 昔は自信があった記憶力も極端に落ち、スケジュールや人の名前すら満足に記憶することができません。 このような症状を自分ではっきりと認識したのは今から17年前(高1)くらいでした。きっかけは人間関係でとても悩んだことでした。もともと人見知りでしたが、それまでは普通に会話していました。最初は苦手な人と話すときだけ症状が出ていましたが、年々その対象が広がり、今では妻や両親以外とはまともに会話できず、周囲から変に思われることが怖いので、人付き合いを避けるようになってしまいました。できるはずのことができずに落ち込み、悩み、自信をなくすという悪循環に陥っています。 病院にも行っていないので病気かどうかもわからず、余計に悩んでいます。年々症状が悪化している気がするのでこれ以上放置しておけないとは思っていますが、精神科に通うのは抵抗があり迷っています。 これらの症状から判断するとやはり心の病気なのでしょうか。だとすると具体的に何という病名なのでしょうか。同じ症状で悩んでおられる方は他にもいらっしゃるのでしょうか。

小さい時から、人の顔色をうかがい、自分の言いたい事を言えない性格でした。自分だけが我慢すれば上手くいくと思い、いじられキャラを演じて傷ついたこともたくさんあります。強制された訳ではありませんが、それなりに勉強もして良い大学に入り、大手の金融機関に勤めることが出来ました。周りからは優等生、良い子と言われ続けてきましたが、ずっと生きにくさしんどさを感じていました。これまでにもメンタルの危うさ感じることは多々ありましたが、なんとか現在に至るまで頑張ってこれました。今年に入り、強くなりたい、自分に自信を持ちたいと、自ら希望して営業に異動しましたが、心、体の不調が目立つようになってきました。どんなに寝ても疲れがとれない、下痢や便秘を繰り返すなどのお腹の不調、昔から汗っかきでしたが接客中など緊張する場面で額や首から汗がダラダラたれる、常に不安や緊張を感じる、甘いものの過食、消えてしまい感覚があります。(ここから落ちたら楽になるかな〜と考えたりします。)休日でも仕事の事をずっと考えてしまって、商品や営業スキルを勉強しないとと思うにも何も行動出来ず、落ち込んだまま月曜日を迎えます。自己啓発の本を読んだり、ネットで乗り越え方など調べて、その場では心が軽くなるも、すぐ不安になってしまいます。関係ないかもしれませんが、血管瞑想神経反射性失神持ちで電車内や採血で倒れたことが何回かあります。過去生理痛がひどく、5年くらい低容量ピルを服用しています。誰から責められている訳でもなく、家族や友人、職場の人から「考えすぎだよ」「辛かったら仕事辞めていいんだよ」と温かい言葉をかけてくれるにもかかわらず、自分で自分をせめて頑張れない自分が情けなくなります。環境が変わって気持ちが落ち着かないのは当たり前だと思うので、病気のせいにして自分が逃げたいだけだとも思います。心療内科を受診した方が良いでしょうか。

5〜6年前に自律神経失調症と診断を受けて若干の睡眠障害があるので、就寝前にデパスとレスリンを服用しています。また、3年ほど前にパニック障害の診断をうけたこともありました。今は落ち着いています。その頃に職場の人間関係や管理職としての重圧に耐え切れずに退職して今は専業主婦をしています。でもこの頃自宅にてこもっているととっても落ち込むことや孤独感にさいなまれて外にでていきたいという気持ちが出てきました。そんなときにPTA役員の依頼を受けましたが、主人は大反対。それは人間関係に苦労して、再びメンタル面でのトラブルが起きるのではないかと心配しているからかと思います。でもこのまま何もしないで悶々としているよりは外界で経験するストレスにさらされたほうが気持ちが上向くのではないかと思っています。 私のような気持ちの弱い人間は人との関わりは極力持たずに過ごすべきなのでしょうか。それとも刺激を受けてそれを乗り切る力をつけたほうがいいのでしょうか。自分の心がどちらへ転ぶかわかりません。おそらく引き受けなければ後悔するとは思いますが、主人の反対を受けて強引に引き受ける勇気もありません。このまま家にこもっていたらうつになるのではないかと不安です。

ちょっと自分の思う通りにならないと(特に3歳の子供の成長や夫の育児参加とか)、イライラして夫に敵対心むきだしで接したり、子供に暴言はいたり、たまに手がでたり!! 友達とかに話して、『夫にイライラするだけ自分の身体こわすだけだから望まないことよ』とか『子供なんて一人一人個性があるし、比較せず長い目で見守ってあげないと…』などと言われ、自分の頭の中で整理できると落ち着きます。 ただ、夫や子供に悪影響だろうと反省しては、また目につくことがあるとイライラしての繰り返しで!! 何か病気ですか?転勤族で親や親友が近くにいないから発散がうまくできず、ただの性格的な問題なら、頑張って治そうと思うのですが、あまりにイライラして病気かと心配です。子供が幼稚園行きだしたので、外の空気を吸いに仕事にでてみようかと考えていますが、解決になってないですよね? ちなみに家事や子供のお世話が嫌になったり、食欲おちたりはなく、友達付き合いもできているつもりです。 不眠は多少ありますが、妊娠時から続いているし、半年前にﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸを受診してﾃﾞﾊﾟｽ0.5ﾐﾘが処方されましたが、立てない程効きすぎて、2.3回内服しただけで内服中止になりました。

9歳の女児です。 生まれた頃から小柄で、出生時身長46cm体重2700gでした。 ずっと成長曲線の下を辿っていて、小学校入学後低身長疑いの通知が来ました。 現在4年生で身長118cm、体重19.5kgです。 先日総合病院を受診した際に初めてターナー症候群の話を聞きました。 恥ずかしながら、名前を聞いた事があるくらいで症状について全くの無知でした。 娘には先天性の大動脈弁の狭窄と閉鎖不全があります。 両親共に小柄で特に母親である私も低身長で、子供の頃にホルモン治療をしていたので遺伝したのだろうと軽く考えていました。 当てはまる症状をチェックしてみましたが、心疾患と低身長、外反肘気味なのが当たります。 特徴的だという翼状頸は無く、むしろ首は細いです。 現在血液検査と遺伝子検査の結果待ちですが、あと3週間はかかるそうで落ち着きません。 ターナーは妊娠は不可能との情報を見てから、娘に申し訳なく落ち込むばかりです。 結局は検査結果を見ないとわからないと思いますが、ご意見をお聞かせ願います。

こんにちは。私は今専業主婦をしております。一昨年に仕事を退職しました。本題ですが、約2年ほど前より、おかしな症状がでています。電話に出ることが怖いのです。 もともとかつぜつがいいほうではなかったのですが勤務していたころは普通に電話応対出来ていました。ところが急に電話の最初の言葉につまるようになりました。病院で勤務してましたので病院名が はっきりと言えなくってしまったのです。退職する前には、もう病院名だかなんだか分からないくらいに酷いものになり、上司からはさんざん注意をされることを繰り返し、そのたびに『ちゃんと言わなければ』という気持ちばかり先回りしどんどん症状はひどくなるばかりでした。最終的には電話のベルの音が怖くて、いつ電話が鳴るのだろうとそればかり気になりまったく仕事に手が着かない状態になりました。 電話の音を聞くだけで、心臓がドキドキして息苦しくなります。手には流れ落ちそうになる程の汗をかいていました。 現在は職場を離れた為に症状は改善傾向にありますが、子供がもう少し落ち着いたらまた(別の職場ですが)働きたいと考えていますが、再びあのような症状がでないか今からものすごく不安です。 一度心療内科にも通い薬を処方されましたが、気休め程度でほとんど効果はなく大変辛かったです。その時はっきりとした病名は言われなかったのですがやはり私はなにか心の病なのでしょうか? こういった症状はまた同じように環境になると再び出てくるのでしょうか?

元恋人の彼についての相談です。最近、お互いを好きなのにも関わらず、彼がこれ以上一緒にいると私のことを苦しめて将来を台無しにしてしまうからお付き合いをやめた方がいいとお別れをしました。彼は今まで見たこともないぐらい号泣して、全く私を責めることなく自分が悪いとひたすらにごめんなさいと言っていました。ーー彼は理想やプライドが高い様に見えるのに、自己肯定感がかなり低く、彼自身のことを好きではないと思っています。本当は繊細でとても優しい人なのに、不安感や過去のトラウマなどを強く感じてしまうところがあり、時々、強い口調で人に接することや我慢ができないところがありました。それらのことも含め、人を悲しませてしまったことに対して、かなり心を痛めていたと思います。お別れをする前日に喧嘩をして、私は初めて彼に怒鳴ってしまった上に、彼の前で寝る直前までずっと泣いて気を塞いでいました。彼は本当に申し訳なさそうに謝ってくれました。その翌日はずっと彼の様子がいつもと違っていて、口数が少なく落ち込んでる様子で、小さなことでイライラしたり、なんだか気まずく、落ち着かない様子に見えました。その日、最初に話した通りお別れをすることになってしまいました。私はその後ずっと彼のことを考えていて、過去あった出来事なども踏まえ、心の問題が関係しているのではないかと思い調べていました。すると、ほとんど非定型うつ病の症状に当てはまっているのではないかと思うようになりました。私は医者でも専門家でもないので、本当にその病なのかはわかりません。しかし、彼のためにも一度精神科に行って欲しいと思っています。もし本当にそうだとしたら、治療に専念して欲しいです。お別れしてしまった今、彼にそのことについて伝えるべきなのか、また、どのように伝えるべきか悩んでいます。

60代女性です。腹腔鏡手術で子宮と付属器全摘で病理検査結果は子宮体癌1B期類内膜癌G2,3 脈管侵襲でしたので、再手術で骨盤内+傍大動脈リンパ節郭清の病理結果はリンパへの転移なしでした。その後、抗がん剤TC療法でパクリタキセル投与開始5分後にアナフィラキシー（目がチカチカ、息苦しさ、顔面引き攣り、血圧180まで上昇後→腰痛→血圧低下で筋肉注射して落ち着く）で中止。AP療法に切り替えるにあたり、実は9年前に乳癌（再々発）の抗がん剤治療歴（FEC 75、パクリタキセル1/週×12）の為、APで使うドキソルビシンを安全にできるのは5回までとの事。　心配な事は、AP療法を選んだ場合 副作用がかなり強く、特に心筋障害を起こすとずっと心不全の事を心配しながら日々過ごさなければいけないとの事。 それならば、AP療法を受けずにこのまま経過観察してQOLを保つ事を優先するか迷っています。　　今、MSI検査の結果待ちです。　心不全を起こすかもしれないAP療法を選ぶか、経過観察で再発したら完治は無理だけど、その都度考えるか 悩みに悩んでいます。　9年前の抗がん剤治療は問題無くクリアできたので今回も大丈夫！と思い受けたら いきなりアナフィラキシーショックを経験。おまけにその前の再手術後にはイレウスを起こしたり、と明らかに前回より（年齢のせいか？）体質が変わったのか、体力も落ちたのか？　元々苦手な夏に向かうにあたり、今決断しなければならないとなると頭の中で整理がつかず、どんな選択肢があるかを知りたくてお尋ねさせていただきました。 いろいろ表現が不十分かもしれませんが、よろしくお願い致します。