不安緊張状態に該当するQ&A

長男は、3年前大学卒業後ある会社の入りましたが、職場での人間関係が原因で4ヶ月で退社しました。その後、別の会社に入社しましたが、何かあると指示されるだけで店舗の職場の上司から十分な指導を受けられず、本人は混乱し常に緊張状態にあり悩んでいました。 半年そのような状態が続いていましたので、一昨年秋に心療内科を受診しました。先生からは、うつ病と診断され、月1回通院し薬を飲んでいます。また、店舗移動の要望が受け入れられて、次の店舗ではいい上司と同僚に恵まれ普通に働いていたようです。 そして、今年になって別の店舗に移動になり、うつ状態が少しづつひどくなっています。職場での業務の速度と精度が高く、本人の経験・能力を超えるものが求められているようで、常に緊張状態にさらされているようです。職場の上司も前の店舗でのことをきいていると思われ、本人を気遣いながら指導をしてくれているようですが、仕事から家に帰ってくると食事・入浴をして休むだけの生活です。夜も時々目を覚ますことがあるそうです。 心療内科での治療とともに、先月、カウンセリング受けてアドバイスをもらったそうです。家に帰ったら仕事のことは考えない。好きなことを見つけて没頭する。気分転換をはかる。正しい呼吸法を行う等。 中学生の時、不登校になりましたがその後立ち直り、高校・大学と進むことができましたが、もともと人の目を気にしすぎて気持ちが弱い性格ですので、社会の荒波にさらされて精神的に大きな混乱をきたしているものと思います。本人はあと1年は頑張って勤めていきたいと思っているようですが、親としてはこれからどうなるのか大変心配しています。 職場環境は変えることができないので、これからのようにして本人が落ち着いて社会生活をおくることができるのか、アドバイスをいただけるとありがたいです。 よろしくお願いいたします

6年ほど前に首が勝手に右をむいてしまう症状がでました。自分ではまっすぐ向くコントロールが出来ず整形外科でのレントゲンでも異常はありませんでした。唯一真っ直ぐ向けるのは寝てる時と片手を軽く首に当ててる時でした。車の運転やレジで支払いをする時など首に手を当ててないと駄目でした。接客業の仕事もまともに出来る状態ではなかったので1ヵ月休みをもらい その後 接客をしなくて良い仕事に変えてもらい6年経った今では日常生活をするには大丈夫ですが 緊張すると首がブレる感じが出ます。たまたまニュースで私と同じ症状の人がでていて初めて『けいせいしゃけい』と言う病名と知りました。その時出ていた先生は原因はまだ解らずこの病名を知ってる医者も少ないと言ってました。唯一ストレスが関係してるそうですが 今 改めて病名を知りまた一番酷かった時のような状態に突如戻ったりしないか とても心配です。一度ちゃんと精神科を診察したほうが良いでしょうか?

はじめまして。実は吐く事が怖くて仕方がありません。きっかけは、高校受験の時に、ストレスからくる胃炎になった事があり、それから度々、胃がもたれたり、胃炎になったりするようになりました。殆どがストレスと、不規則な生活からくるものだと思います。ただ、最近はその頻度が多くなり、ちょっとしたストレスでも、食べれなくなったり、胃の調子が悪くなります。吐く経験があまりなかった事から、吐いたらどうしようという事が頭にあるとすぐ緊張してしまうんです。本当は食べて体力をつけなければいけないのに、ちょっと気分が悪かったり、胃の調子が悪いと、吐くのが怖くて食べれません。それが悪循環となって、余計に食欲がなくなっているように感じます。私はこれから、吐く事と食に関してどのように関わっていけばよいのでしょうか?私は早くこの部分を改善したいです。いつも吐く事から怯え、自分の体調の事ばかりが気掛かりになってしまって、正直生きた心地がしません。 大変長くなり申し訳ありませんが、ご回答宜しくお願い致します。

昨年5月よりコロナ禍からのストレスなのか、腹部不快感や腹痛、下痢が続き消化器内科にて大腸内視鏡を行いました。ポリープひとつ見つかったため切除しましたが、その他に大腸の異常はみられず過敏性腸症候群の診断を受けました。 それ以来、腹部不快感や腹痛に苦しんでおります。 現在、内服はイリボーと桂枝加芍薬湯、ビオフェルミンです。その他内科でアムロジピン、メインテート。心療内科でリフレックスとセディールです。 調子が良い時と悪い時があり苦労しています。 そこで、質問ですが、調子が悪い時は腸の蠕動運動が亢進しています。原因は何故なのんでしょうか？ 蠕動運動亢進は副交感神経優位の場合となりますが、リラックスしているわけではなく、むしろ不安で緊張しています。いわゆる交感神経が優位となっているはずですよね。 矛盾しているようですが、どう理解すれば良いのでしょうか？ また、セロトニンとの関係は？ リフレックスが過敏性腸症候群に与える影響は何かあるのでしょうか？

84歳の母ですが、お医者様が近くで毎日のように血圧を測ってもらっています。上はだいたい130から140で、下は70から80くらいのようです。ペルジピンを朝夕飲んでいます。先日から、上が170になりました。下は80です。時にそんなことがありまして前にもそんな状態が10日ほど続きました。そうなると次の日も上がるのではと気にしてしまい、そのせいかまた高くなります。プロブレスを一錠の半分一日一回飲むようにいただきました。下は変わらず上だけが上がるのは緊張などによるものでしょうか?高齢者でも上は高くとも140くらいに保っておいた方がベストですね?家で測ればいいのですが、よけいに気になると言って測りません。一日のうちでも変動はありますので、たまたまその時に高くなったということもあるかと思いますが・・・正確な数値は家で測る値なのでしょうか?たまたまその時に高くなったのなら心配ないのですが、高齢ですので、血管の状態が悪くなって上がったのかとも思い、気になってしまいます。 こんな質問ですみません。アドバイスいただければ幸いです。

ストレートネックと診断を受けて、理学療法士のもとでリハビリに通っています。 教えてもらったことや、ネットで解消法が色々あるみたいで色々試してみたりしています。 寝る前にタオルを首に巻いて上に引っ張るストレッチをしていたところ、 しんどくなって血圧を測ったら155.95と出ていました。 これは、首を引っ張ったことが原因なのでしょうか？ しんどくなったことが不安になって血圧上昇を招いてしまったのでしょうか？ 普段の血圧は、110.70程度と正常値です。 私は気が小さいです。 コロナウイルスに感染した時に重症化のことを思いすぎて夜間に血圧が170まで上昇したことがありました。 この時は、翌日にほぼ元には戻っていました。 その後、緊張感みたいなものがありしばらく血圧があがりそうな感覚みたいなものがあり調子悪かったことがありました。 今回のも精神的なものと見た方が良いでしょうか？ 首が張ったり重たく感じる日がなんとなく体の調子が悪い気がします。

今年の健診で、血圧が上が135、下が92とやや高めに出ました。しかし私の場合、病院や血圧計を見るとあがる傾向が昔からあり、何回か行うと110〜120台くらいになります。何回かやるのは何年もしてませんが…毎年病院では１or2回だけでドキドキも治らずといった状態で測定してます。ちなみにものすごく緊張、心配性です。 また、昔から尿潜血反応が三歳の頃からあり、今回久々に尿沈渣をしたところ、硝子円柱というのが基準値０のところが1ー9、白血球が基準値1未満のところが1ー4とありました。 潜血は＋です。淡白と糖は-です。基本的にこの２つは出ません。潜血反応はありますが、肉眼では普通の尿の色をしており、血尿がでたことはありません。潜血反応が発覚したときに造影剤を使用して検査もしたそうですが、異常はみつからなかったとのことです。現在は年に一度の職場の健康診断で＋の数を チェックするくらいしかしてません。むくみも全くありません。 そんな今日、硝子円柱と血圧が関係してると、ある医師に言われました。硝子円柱1〜9というものは高い数値なのでしょうか？血圧との関係性…ただ私の場合は尿に関しては幼少期からですし、、血圧も緊張からきてそうですし…関連性はあるものなのでしょうか？

3月に慢性硬膜下血腫で手術しました。多分原因は2月くらいに階段から落ち、胸と足を強打したことです。私は小さな脳胞もあったので、それも治そうと手術は普通より大きく八センチ位切りました。手術は無事おわり退院しました。退院後、休養して4月上旬にパートの短時間の事務仕事をはじめました。最初は調子がよかったのですが、最近になって後頭部がすぐ緊張するようになり、締め付けられるような頭が重だるい感じにすぐなるようになりました。軽くめまいもするので念のため今日脳外科に行ってCT検査しましたが異常なし。以前より、血で押されていた所もほとんど回復しているようでした。病院の先生に聞くと、後頭部の緊張の原因は階段から落ちたのと脳に血が溜まってた具合悪さが後頭部にのこってるんだとか。治るかどうかはよくわからないとの事。こりはマッサージとかしたらいいんじゃない?とのこと。 私はマッサージももみかえしがきて出来ない方だし、頭にもみかえしがきたらもっと頭の不快感が酷くなってしまうし。このままでは満足に仕事もできません。めまいも心配です。これはどうしたらいいのでしょうか?よろしくお願いいたします。

はじめまして。 7カ月になる娘ですが、とにかく敏感で緊張が強いように感じられます。 気になる点としては ・反り強い。うつぶせにすると弓のように反り返ってすぐに寝返り返りをして、仰向けに戻ってしまう。 泣く時も反る。仰向けの時も背中を上げています。 ・いつも足に力がはいっていて、よく足をピーンとしている。足の指にも力が入っていて、指を丸めすぎてか甲も丸くなってしまっている気がします。 ・びっくりした時にモロー反射のように両手を上げる。 ・とにかくよく泣く。寝るのが下手なのかお昼寝もあまりせず、夜も頻繁に起きて泣きます。 ・寝入り時に、5秒間隔くらいで15回ほどビクッとした事がありますが、これはてんかんの一種でしょうか!? ビクッとした後も何事もなかったかのように寝ていました。 よく笑い、よく飲み、手足もバタバタと動かしたり、両手で物を持って口に持っていったり、膝や足の指を触ったり 、後追いがはじまったりはしていますが、足の緊張がなかなか取れず心配です。 つい先日寝返りをしましたが、うつぶせでは常に反ってしまって、5分としないうちに反った状態で寝返り返りしてしまいます。 一度病院にかかった方がいいでしょうか!? よろしくお願いします。

5歳児。食欲がない？状態が続いています。 10日ほど前から、食欲がありません。 遊んでいる時は普通に元気なのですが、食べ物を目の前にすると『風邪治ってない。しんどい』の繰り返しです。 熱なし、咳や鼻もなし、排便も普通っぽい便。腹痛や吐き気もないそうです。体重も少し減り、先週末かかりつけの小児科を受診。朝少しイガイガしていた為、かぜ気味なのでしょうと痰切りのシロップを頂きました。 ご飯がちゃんと食べれてない以上、おやつも１日ゼリー１個（又は無し）にしています。 先週末に幼稚園での発表会もあり、練習などで緊張もあったのかな？とも思いました。 実際、発表会明けの日曜・月曜は久々にガツガツ食べました。やっぱり緊張だったのかな？治ったかな？と思いました。 しかし、今日はまたご飯になると『まだ風邪。しんどい』と言い、おかずのみしか食べませんでした。 心当りは、今日約束事を破り好き勝手したため、少々怒ってしまいました。心因的な影響が尾をひいているのか、本当にどこか悪いのか、心配です。 病院行く？と言うと『しんどいのは嘘だった』などと言います…。 先週は好物の献立でも2口3口しか進まず、幼稚園でも給食を残したり、実際に食欲は無かったんだと思います。 　 うまく症状を説明できずの長文で申し訳ないのですが、何卒アドバイス頂けませんでしょうか？宜しくお願い致します。