うつ病吐くに該当するQ&A

タイトルの通り、SNSで病的な怒りが発生します。 以下、長文になります。 具体的な症状は、 SNSにおいて不快な投稿を見たときに、不快感、嫌悪感が非常に長く残り、そのままSNSを閉じて時間を置いてもずっと頭の中に残り反芻しつづけ、不快感が増幅します。 気になる状態がずっと続くようになり、我慢できなくなります。 さらに、自分から攻撃したり誰かに攻撃されたりして言わば"攻撃モード"のような状態になったら、 日常的に怒りで頭が満たされ、自分の意思とは関係なく常にその事ばかりを考えるようになり、興奮で睡眠が取れなくなり、とにかく攻撃して「解決」をしない限りは異常な怒りで居ても立ってもいられなくなります。 SNSにおいて常に他人からの通知なども気になるようになり、「攻撃→気になって何も手につかない状態」のループを繰り返します。 攻撃をし続けてしばらくすると頭痛もしてきます。翌日には胃痛が出る時もあります。 【試したこと】 運動や周囲の迷惑にならない場所で大きい声を出すなどして発散 →一時的に気分はスッキリしますが、すぐに思い出してまた反芻と怒りの増幅が始まるので無意味でした。 ログアウトor数時間、数日ほど時間を置く →数時間、数日後も怒りが消えず、逆に自分の意志とは関係なくずっと反芻してしまい怒りが増幅し、無意味でした。 短期の衝動的行動とは少し違うと感じています。 認知再構成法、認知的再評価 →精神科医の具体的指導を受けた訳ではありませんが、多少視点を変えても怒りの感情自体は消えず、無意味でした。 誰にも見えない所で投稿 →一度怒りが発火した時点で、誰にも見えない所で吐き出しても無意味に感じ、効果がありませんでした。 とにかく攻撃しないと気が済まない状態になっていると感じます。 そもそも一切使わない →なるべくそうしようと心掛けていますが、情報収集のために開くタイミングがあり、完全に一切使わないというのも不可能と感じています。 怒りを自己分析して文章化 →唯一効果があり、文章化して解決する時もありましたが、不快感、嫌悪感の程度により、自己分析して文章化しても実際に攻撃しないと収まらない場合もありました。 念の為、関係がありそうな他の背景も書いておきます。 18歳までは肉体的、精神的な虐待を両親から受けていました。うつ病の既往があります。18歳から現在は一人暮らしをしていますが未だにフラッシュバックなどはたまにあります。強迫症やPTSDのような症状も日常的にありますが、精神科医の診察を受けていないためいずれも正式な診断はありません。 うつ病に関しては幼い頃に一度精神科に行った時に中等度のうつと診断されました。 以上です。 長くて申し訳ありません。 検索しても有力な情報が見つからず、AIに聞いても的を射た回答が出力されず、事情があり実際に通院して精神科医に直接相談することもできません。 このサイトで「診断」はできないとのことですが、考えられる原因と対処法をご教授いただきたいです。本当に悩んでいます。よろしくお願いいたします。

自分は５０歳の男性で独身です。現在は秋田県に住んでおります。母親は７９歳です。同居しています。 父親は私が2歳の時にガンを患い死別しております。５１歳の兄が居まして、別居しています。 典型的な母子家庭で育ちました。父親の保険金とかで兄も私も大学を出て、働いております。 母親とは昔から合わない所が有ったりしましたが、一緒に暮らしていました。（実家に２人暮らし）料理が上手く、全てにおいてキチンとしてる母親を尊敬してる部分も有りますが、最近、母親が高齢の為か、私を口汚く罵るような時が有りまして、兄（独身）にメールでちょっと一緒に住むの難しいかもと、愚痴る時が有りました。（5月17日から19日位です） 私事ですが、5月２日位から風邪をひいてなかなか治らずにいて、5月20日に会社休みなので、朝ご飯食べた後に、お薬飲んで寝てました。 そしたら、5月２0日の15時頃に起こされて、お前は、家事等何もしない、クソバカタレみたく口汚く罵られて、私も怒りました。 具合悪くて寝てるのに、そういう言い方はないだろうと怒鳴り、会社に行く制服と下着を持って、家を出てホテルで一週間位過ごしております。（母親からの着信は全て拒否しています） 兄が心配して母親と私の間に入り、とりなしてくれますが、家には帰らないでいます。（昨日兄と会いそのうち帰ることを約束しました） 大学卒業後、地元の会社に6年勤めてその後20年前に転職して、福島県に1人で暮らし（17年位1人暮らしして、3年くらい前に秋田県に帰って来ました）、15年くらい前から、うつ病気味で診療内科に通っていて、なんとか会社にはキチンと行っていますが、休みの日は寝てるときが多く、自炊もせずに外食かスーパーの惣菜を買って食べるの連続です。 秋田県に帰ってきてからも、診療内科に通っていて、お薬を頂いています。 5月27日に今通ってる診療内科の先生に上記の出来事を話してみるつもりです。 そこで気になってる事ですが、子供の頃から母子家庭なので余裕が無かったと思いますが、母親が怒ると、諭すのでは無くて、暴力をふるわれて躾けられた部分も有り、大学生の頃はアダルトチルドレンかもと、悩んだときが有りました。 母親は一生懸命に私と兄を育ててくれたので、その部分は理解できるし、しなくてはならないのですが、5月20日の件では私がいわゆるキレてしまい、暴力を母親にふるいそうになりましたが、それはマズイと思い、ホテルに泊まっております。 勤務時間中も母親に暴力をふるう姿を想像したりと、自分の怒も長引いているのと、勤務時間中に訳もなく涙が1時間くらい止まらない時が有りました。 今後、一緒に母親と住むと暴力をふるったりしないかと自分が心配です。 5月27日+診療内科の主治医に相談するつもりですが、先生方から見て、何か事前にやっておけば良いこと等、有りましたら助言等おねがいいたします。 このような相談に対して答えるには、生育環境や家族との関係性等色んな事を聞かねば返答には難しいとは思いますが、何か有りましたら教えて頂けますと幸いです。 良くある母親と息子のすれ違いと言われるとそれまでですが、暴力を母親にふるいそうになったのと、今後のことが心配です。 因みに母親の事は私とは異なるが尊敬出来る部分が有り、人間としては認めています。しかし、子供の頃、暴力で躾けたのと、最近の暴言吐いた事は容認するのが難しい部分が有ります。兄とは関係は良好で、家のまとめ役且つ父親かわりだと思っています。 助言等有りましたらおねがいいたします。

前まで美味しいと思ってたものが食べられない。美味しさがわからなくなった。水しか飲めない。他人に会うのが怖い。

自分の家族のうつ病についての相談です。 家族のひとりがうつ病です。 暴言を吐いたり、家のものをこわしたり、何かをしたい！と思うとすぐ行動にうつします。 例えば急に何万円もかけて旅行に行ったり、高価なものを買ったり…。 そして、本人にはうつ病の自覚はありません。 病院も嫌いで絶対に行きたがらず、暴言を吐いている自覚もありません。 他の家族は、うつ病をあまり重要視しておらず、暴言を吐くことは性格が悪いからだ。と思っているみたいです。 うつ病である限り、暴言はずっと吐いてしまうのでしょうか？ おとなしくはならないのでしょうか。 (時期によっては非常に落ち着いている時もあります)

今うつ病になってます うつ病のことを職場の人に話すべきなのか話さないべきなのかなやんでいます。 体調もあまりよく、吐いたり、早退するのが多くなっています。 うつ病になってますと伝えた方がいいのでしょうか？

吐くことをやめられないです。 痩せたいとかの願望はありません。 ただ、吐かなきゃいけないという強迫観念や「吐け」と頭の中で声がして気持ち悪くないのに吐いてしまいます。うつ病とパーソナリティ障害でクリニックに通院しています。吐き気止めや胃薬も飲んでいます。どうしたら、吐くことを止めることができますか？？吐くことでストレス発散になってる部分もありますが、吐くことをやめたいです。やめたいのにやめられないです。

家族が8年前より うつ病を患い 苦しんでいます。本人は嫌なことがあると全て私のせいにします。夜中に誹謗中傷的な発言を繰り返し お前のせいと言われ続け最近では私が不眠状態です。本当に家族はうつ病でしょうか?仕事は行けないけど 行事などは普通に参加できますし 食事もとれます。イライラし続けると空吐きします。本当にうつ病でしょうか?

わたしは統合失調症と鬱病と診察されました。調子が良いので通院はしてないのですが、最近食べ物を胃に詰め込んで吐き出すと気持ちが楽になるのは病気と関係あるのでしょうか? 半年ぐらい続いてます。吐かないと気持ちがイライラしてしょうがないんです

今うつ病の薬をもらってますが胃が荒れて薬が飲めません。先生は吐いても飲んだ方がいいと言うですが…やっぱり飲んだ方がいいでしょうか?

私は 146センチ 28キロです。吐いたり 下剤などは 全く使ってないんですが 体重増えるのが 怖いです。これは 拒食症ですか? 痩せすぎなのか 本当の 拒食症だったら もっと 痩せてると 思うから 拒食症ではないのか わかりません。うつ病なのかも 不安です。 なんだか 体が きつく いつも 素直に笑えません。 私は 拒食症 うつ病なのでしょうか。教えて下さい。