ふくらはぎ揉む良くないに該当するQ&A

足の痛み(主に膝から下)で夜中に目が覚めます。基本的にはたくさん歩いた日(ショッピングや仕事など)の夜だけです。運動としてのウォーキングや散歩ではあまりなりません。頻度は年に6〜8回といったところです。 入眠時には「下腿に違和感がある」くらいの感覚ですが、寝入ってから3〜4時間経つと痛みがひどくなって目が覚めてしまいます。揉んでも挙上しても効果がありません。押した際の圧痛などもありません。湿布を適切な位置に貼ると徐々に軽快して再び眠ることができますが、どこが痛いのか自分でもわからない(その時によって異なる？)ため、脛・ふくらはぎの両面に貼ります。ひどい時は太腿裏や腰にも貼ります。湿布を貼ったら起床時に痛みはありません。その後日中に痛みがぶり返すこともありません。腫れや変色もありません。たいていは無視してもう一度寝入ることができない程度には痛みは強いです。少し程度が軽い時でも、無視して寝ると翌日に痛みが持ち越されてしまい、辛いです。結局湿布を貼ります。 小学生くらいからこのような「夜中に痛みが出て翌朝には軽快する成長痛のような痛み」があったのですが、10代半ばを過ぎてからも続き、成長痛ではないかもしれないと思い始めてから現在に至ります。10代半ばくらいからは「歩き過ぎた日の夜に痛くなる」という法則が定まっています。 今まで放置していたのですが、病院にかかった方がいいのでしょうか？かかるとしたら何科でしょうか？ 湿布以外に効果がありそうなことがあれば知りたいです。 参考になるか分かりませんが、私は高校入学時から剣道を始め、その際に足を痛めて脛の骨膜炎と診断されたことがあります。剣道はもう辞めています。その時は寝ている時だけ急に痛くなるということはありませんでした。

4月上旬 12月から続く胃腸の不調と共に肩甲骨間の神経痛(?)と左腕に強い痛み(ぎゅーっと締め付けられる感じ)が出現。鍼治療を受ける ↓ 左足首に鍼を刺された際、痛いと言っているのに更に奥まで刺され、大きめの衝撃が走る(他手足も同様) ↓ その日は熟睡できたが、翌晩布団に入ると突然手足や首肩が不随意運動を起こし、ほぼパニック状態になる。朝まで眠れなくなり鍼灸院に相談。3週間通い続けたが2日に1回しか眠れない状態は変わらず、左ふくらはぎは異常に固まっており、昼寝時にも不随意運動が現れるなど心身ともに参ってしまう ↓ 4月末に脳神経外科でMRI撮影: 異常無し 処方されたリボトリールで眠ることが出来るようになる。が、筋肉のピクつきやゆっくりうねっていく感じが足を中心に残り、腕にもゴリゴリしたものが出来たり消えたりするなど異常な症状が出始め、ふくらはぎの硬直が原因かと思い整骨院での電気グローブ治療や最初とは別院での鍼治療でほぐしてもらうなどする ↓ 6月 お腹の調子がまだなんとなく悪いので胃カメラを受ける: 逆流性食道炎はあるがその他異常なし ↓ 7月上旬 徐々に軽快しつつあったが、足や手の筋肉が急に固まるような症状がで始めたため、再度鍼治療を受けたものの、腕〜頭・肩・肩甲骨にかけて痛みがある部分(例えば右腕)を自分で揉むとその痛みが徐々に移動して反対側に移っていく反応が出るようになってしまう。また、足への鍼の影響か鳩尾辺りが酷くかたまり、息もしづらく苦しかったので自分で横隔膜のストレッチをすると少し楽になったが、その後もなんとなく息がしにくい感じが残る ↓ 8月上旬 別の接骨院へ受診。「骨盤の歪みから背骨が曲がっている。治れば異常伝導がなくなるかも」とのことで無痛の骨盤矯正を受けたところ、骨盤は治り、痛みの移動は無くなる。が、2日後から息が深く吸えない、吸えていても酸欠になりそうになるなどし、パニック発作もあるのかテタニーのような症状も何日か一回起きてしまうため、お盆明けに受診することにする ↓ 呼吸器内科や循環器内科でレントゲンと心電図を取るも異常なし。頓服で貰ったデパスを飲むと多少楽になる ↓ デパスの副作用(眠気)がきついため、同じ筋弛緩作用のあるリボトリールで代用するとそれも効くことが分かり、飲み始めて2日後に突然呼吸がしやすくなった ⚫︎現在の症状 喉の違和感(引っ張られ感→痛み) 多少の呼吸苦 突然筋肉が固くなる(ふくらはぎの外側、腕、小胸筋、鎖骨下筋、首の前など) 筋膜(?)の強張り(お腹や背中など急に固くなる) 背中から頭にかけてのひやりとするような神経痛 腸と腰骨あたりを繋ぐ筋のようなものの痛み たまに不随意運動が起こる 長くなりすみません。 自分的に筋膜が怪しいと思っているのですが、以上の症状から見て何が悪さしていて何科にかかればよいと思われますか…？よくなったり悪くなったりを繰り返していて、自律神経の問題もあると思うのですが… 最初の2ヶ月くらいはリボトリールを飲むと翌朝痛む場所が変わっていたり、起床時は症状が落ち着いていて、活動し出すと痛みが出るということが多かったです。この3週間はそれが呼吸の方に現れてきて怖かったです。内臓(肺など)の筋膜まで変になって呼吸がしづらくなったりする可能性はありますか？心因性でなく、キツい時は物理的な吸えなさがあった感じがしました。かなり辛かったのでまた起こったらどうしようと不安です。 よろしくお願い致します。

ふくらはぎを揉むと心臓に血液がもどっていいという説を知っていましたが、最近血栓がはがれてよくないという説があるということらしいですが、どちらが正しいのでしょうか？それとも揉んでもいい人、やめた方がいい人に別れるのでしvうか？

現在授乳中でなるべく水分は摂るようにしているのですが、長時間座って動けない事が多いのでエコノミークラス症候群になってない？と聞かれて不安です。 寝る前にストレッチをした後に膝で反対側のふくらはぎのヒラメ筋をゴリゴリ揉むのですが、ふくらはぎを揉むのが実は良くないと聞いて心配になりました。ほぐれたら身体がポカポカするのですが、良くないでしょうか？ また、もし血栓などがあった場合どのような事に注意していれば良いでしょうか？

心不全の傾向があると医者から言われています(BNP値87)。足にむくみがありますが、ネットで調べると、ふくらはぎをマッサージした方が良いという意見と、揉むべきではないという意見がありますが、どちらが正しいのでしょうか。揉むとした場合1日何回位が良いですか。

七歳の息子のことです。 両足の膝の裏からふくらはぎにかけて、痛いと言ってます。 揉むと痛くて、何もしないと痛くないようです。 歩くと膝を引き上げた時とか、ひざを思い切り曲げるとふくらはぎが痛いのか力が入らない感じのようです。 なんの症状でしょうか？ 受診したらよいのでしょうか？

今、妊娠10週で、足の骨折後週1回リハビリに通っています。 その時に毎回足全体(足首からふくらはぎまで)を強めに揉んでもらい硬い筋肉をほぐす治療を受けているのですが、最近になって「妊娠中にふくらはぎのマッサージは良くない(流産に繋がるツボがある)」という話をネットで知りました。 リハビリのマッサージは止めておいたほうが良いのでしょうか？

3.4年前からピルを服用しています。 ここ数日ふくらはぎが痛いです。すごく痛いわけではなく歩くと違和感があり揉むと痛い部位があります。 浮腫も腫れも変色もありませんが血栓症を疑った方が良いでしょうか？

右足の足首の上とふくらはぎの間のところがズキズキと気になります。 自分で押したり揉んだりしても良くならず、元々股関節痛で整骨院に通っていて、そこでマッサージしてもらっても変わりありません。 ふくらはぎの筋肉で膨らみはじめるところの辺りです。 かといって、スポーツで痛めたりした覚えもないので、どうすれば治るのかと困っております。 考えられる原因・対策がございましたらご教示くだい。

フリーランスでデスクワークをしております。 ここ一週間ほどふくらはぎが重く筋肉痛のような違和感、ムズムズ感があります。 血流が良くないのかもしれません。 足を組むことがある右足が症状が多く ふくらはぎを毎日揉んだりしてますがそのせいか余計強くなってる気がします。 湯船に浸かったり歩いてる時は違和感がありませんがそのままでも大丈夫でしょうか 女性24歳　肥満体型です。