先日人間ドック1年ぶりに受けました。
血液検査でガンマが34、悪玉コレステロールが144でした。
エコーは半年前にしたときは異常ありませんでしたが、今回は少し肝臓が白っぽくなっており、軽度の脂肪肝かなということでした。
お酒は週2程度でビール350とグラスワイン2~3杯で飲酒量は以前より減りました。
2ヶ月前よりジェノゲストを飲み始めました。
これがガンマを上げているかもとのことでしたが、服用中止するとはできないので経過観察とのことです。
揚げ物は食べませんが脂質の多い甘いものをよく食べます。
運動は毎日ウォーキング30~1時間程度です。
甘いものをやめて1日の摂取カロリーを減らせば脂肪肝は改善して悪玉コレステロールとガンマの値は戻りますでしょうか?