ベンチプレス 強くに該当するQ&A

先週火曜から左の三角筋の筋力低下を認めるようになりました。日常生活に影響があるものではなく具体的にはベンチプレス100kg10回→3回に低下などです。持ち手が分かれているタイプのショルダープレスが一番わかりやすく右はかなり余裕があるのに左は力が入らなく疲れてしまいます。...以前は...

筋肉痛の様な感じで姿勢を変えると痛かったりしたのが、今日になって立ってるだけでも痛いと言い出しました。 長年週1で筋トレをしており、ベンチプレスや体幹を鍛える運動をやっています。 数ヶ月前から何度か、しっかりめの腹筋をした後から同じ部分が痛む事があり、痛みを感じては治ってを...

先日、ジムにてベンチプレス（105キロ）をしようとバーベルを持ち上げたら『バキッ』と音がしたため確認すると左腕が曲がっており脱臼疑いで救急搬送、整形外科にて診察の結果『左上腕骨骨折』でした。 この日、午後は仕事（特養ユニット型介護職員）だったので仮にジムに行かずそのまま勤務してれ...

２７歳の頃からふわふわしためまいがおきる、バランスもとりにくい感じのめまいがおきるが、1年に４回くらい強くなる。めまいが一度でると、２週間くらいなおりません。とにかくふわふわして歩きにくくなります。自分ではpppd なんじゃないかなって思ってました。 強い時は歩...

5月半ばから添付の画像の通り5/Sのヘルニアで、断面の画像は添付していませんが、医師からは断面も見て軽度と言われています。 現在の症状は左足土踏まず周辺の神経痛、踵の痺れ、左足ふくらはぎ裏を強く押した際の神経痛があります。 投薬治療で、タリージェ10mg、ノイロトロピンを...

執刀医の先生は「元の筋力に戻る」とおっしゃってくださってるので今はじっと時が来るのを忍耐してる所ですが、「再断裂しやすい」「筋力は切れる前よりは落ちる」という話もあって筋トレ再開できるようになったとしても怖いなという気持ちが強いです。 いろいろな先生のご意見を伺いたく相談させ...

左肩が昨年9月より、ゴルフで思いクラブで強く振ってから、痛くて、服を着たり脱いだりするときや、激痛です、少しひねったら激痛です、鉄棒にぶら下がろうとしてもとても痛くて出来ないです、4キロ程度の軽いダンベルも真上に上がらないです。...左肩が昨年9月より、ゴルフで思いクラブで強く振っ...

昨日ベンチプレスを少ししたことと 久しぶりに8キロのあかちゃんを抱っこしたことがきっかけなのか 痛みが強いので心配です。 腕を回したり体を捻ったりすることで痛みはないのですが、呼吸をすると痛いです。 肺に穴が空いてしまったりしているの可能性もあるのでしょうか？