お世話になります。
妊娠中です。
便秘になりがちなので酸化マグネシウムを服用しています。
また、牛乳を飲むと便秘が解消されやすいので、牛乳も飲んでいます。
酸化マグネシウムといっしょに大量の牛乳を飲まないようにと注意していますが、
現在
マグミット錠330mg 1〜2錠
牛乳 100〜150ml
を同じ時間帯に飲んでいます。
このくらいの牛乳の量でも、同じ時間帯に飲むのは良くないのでしょうか。
牛乳を飲む量は一日合計で、多くても300mlくらいだと思います。
マグミット錠の量は、たまに多い時は、2錠×3回/日まで飲むこともあります。
また、軽い下痢(一日数回)や軟便(一日1〜2回程度)が数日続くことがありますが、妊娠には影響はないでしょうか。
酸化マグネシウムを飲む量を減らすとすぐひどい便秘になるので、調節が難しいです。
よろしくお願いいたします。