ただいま妊娠中期なのですが、妊娠期の迷信がたくさんありますが、友人から言われたり、ネットから言われたり。。。そういった迷信や情報がどこまで信憑性があるか分からなくなってきました。
1.ハッカ油や、ベポラップを塗ってはいけない。お恥ずかしながら、とてもかゆいときに軽く乳首や脚にぬってみたり、頭痛があるときに使用してました。ただ、ペパーミントがダメだということで、断念しました。特に乳首をあまり刺激してはいけない〜と聞いていましたが、ハッカ油を塗ったとき日の夜に胸がとても痛くなったので。。因果関係が、あるかはわかりませんが。ちなみにタイガーバームも肩に塗りたいのですが、そういったスースー系はやめました。本来はこれらは本当にダメなのでしょうか？
2.仰向けで寝てはいけない。張りやすくなるので、仰向けで寝てはいけないとのことで、左か右を下にして寝ているのですが、元々が仰向けで寝ることが多かったので、起きると骨盤が痛いです。それでも仰向けで寝るのはダメでしょうか？寝方がわからなくなってきました。。。
3.伸びをしてはいけない。高いところに伸びてものを取ってはいけない。いつも、起きるときに、猫のように布団の中で伸びをします。また、仕事上、高いものを背伸びしてとることが多いです。これは、生理的にしたり、業務上仕方ないのでしているのですが、ダメでしょうか？
また、こういったことって、病院では教えれないですよね？自分から聞いてやっとホッとすることが多く、じゃあなんでこんなにも情報があるのだろうと思います。笑
他にも諸々あるのですが、思いつく限りかいています。どうぞよろしくお願いします。
