もうすぐ妊娠11週の妊婦です。
今日、上の子2歳と一緒に公園に行き、100メートルのローラー滑り台を滑ってしまいました。初めはお尻をつけずにしゃがんで滑っていたのですが、上の子を支えつつ、しかも、長くて途中からは、お尻をついて普通に滑りました。
細かい振動がかなりあり、お腹の赤ちゃんへの影響が不安になってしまいました。何か影響ありますか?
ちなみに、お尻が熱くなって、今は腰が痛いです。それ以外出血はありません。
また、上の子が登りたがって、長い距離階段を登りました。普段の散歩もそうなのですが、階段や散歩は、痛みや出血がなければ制限はないのでしょうか?
今のところまで、健診で異常はなく、日常生活でも特に制限は言われていません。