寝息コロナに該当するQ&A

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入眠時に頻繁に呼吸が止まります

person 40代/女性 -

40代女性 157cm 55kg 既往歴 甲状腺機能亢進症     (現在は落ち着いて投薬なし) 数ヶ月前から、眠りに落ちそうになる瞬間に、呼吸が弱く小さくなり、そのまま呼吸をし忘れてしまう感覚があります。 苦しくなりハッと目覚めたり、激しく咳き込んで起きてしまう…を何度も繰り返し、そのうちそのまま眠りにつくようです。 夜間も頻繁に動悸がしたり咳こんで目が覚め、その度にまた同じことの繰り返しです。 昼間も、少しでも座っていると寝てしまうことも増え、睡眠時無呼吸症候群を疑って、呼吸器内科を受診しました。 しかし、簡易検査(酸素濃度を2晩測る検査)の結果、無呼吸の指数としては0.7で無呼吸症候群ではない、パニック発作みたいなもの…と言われました。 夜中主人に起きて見守ってもらうと、 「イビキはなく、呼吸がだんだん小さくゆっくりなって、聞こえるか聞こえないかくらいになって、そのまま30秒ほど寝息が聞こえず、胸やお腹も動かない…しばらくするとまたかすかに寝息が聞こえ始め、だんだん大きく深くなる…を1分間隔くらいで繰り返している」と言われました。 コロナ禍に入手していた血中酸素濃度を測る機械で測ると、寝息が聞こえない間は91くらいまでは下がるものの、その後息をし始めて上昇していき一気に100までいくこともあるそうです。(100になるのは過換気だからパニック発作だと言われました) 無呼吸症候群なら80台70台まで下がると聞くので、該当しないと言われるのもわかるのですが、実際、止まって苦しいのは事実で困っています。 中枢性無呼吸症候群と言うのもあると知り、余計に心配になりました。 このこと以外は悩みもなく、底抜けに明るく活動的な性格です。 それでも医者の言うとおり、精神的なものなのでしょうか?

5人の医師が回答

コロナ感染予防としての部屋の換気について

person 30代/女性 - 解決済み

新型コロナウィルスの感染予防のため、自宅の換気にも気を遣いたいと思っています。部屋の窓を2箇所以上開けて空気を通すと良いと聞きますが、エアコンも使うため全開にはせず、家中の窓を15センチほど空けて過ごしています。この場合、外が無風の時でも意味はあるのでしょうか?朝夕は比較的風が入り換気できてる気はするのですが、昼間はカーテンもほとんど揺れず、換気充分なのかよくわかりません。 また小学校と幼稚園に通う子供が居るので(子供達には不織布マスク、手洗いの徹底は伝えていますが、もういつ感染してきてもおかしくないと考えています涙)、私が自宅でマスクをして過ごしていますが、夜寝る時はどうしても無意識にマスクがずれてしまったりしています。常に寝室のすべての窓やドアを開け、扇風機をして寝ていますが、これでは子供がもし、無症状で感染している場合は感染してしまいますか?無症状でも寝息だけでウィルスは撒き散らされるのでしょうか。何か良い感染対策などありますでしょうか。。よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

3人の医師が回答

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