潔癖症治し方に該当するQ&A

はじめて相談させて頂きます。 自宅内の生活がきっかけで、潔癖症かと思うような症状が出始めました。 緊張したりすると、手に汗もよくでます。 両親は他界し、妹は結婚しています。 田舎で、私は長女だから実家を守るという思いが、親戚も含めて強く、プレッシャーでした。 今は、結婚し他県に住んでいます。 私の実家の親戚の人からは、結婚をよく思われていません。 手洗いに時間がかかったり、トイレに行きにくくなりました。 何とか自分で治したいと思っているのですが、妹からのメールがきっかけで、最近、症状が悪化し手洗いに時間がかかります。 それと、主人の両親の息子への接し方に不安を感じ、数ケ月前から、主人の両親の話が出るだけで息がしずらくなったり、手に汗がでます。 息子は、主人の実家に行くと寝返りをしなかったり、声もあまりだしません。 笑顔もほとんどないです。数日間機嫌が悪くなります。 私は、朝起きれなくなってきていて、頭痛や、めまい、幻覚のような影が見えかけ、そちらを見ると何もなかったりします。 表情も、元気にしているのがつらくなってきて、今週から、ぼーっとした顔になっています。 息子の母乳をしているし、薬を飲むとやめれなくなったり副作用もこわいてす。 うつ病やパニック症候群など、何か病気になっているのでしょうか。 薬は、できるなら飲まずに、何とか自分で治したいと思っています。 どのようにしたら良いのか、アドバイスを頂きたいです。 よろしくお願いします。

初めまして。結婚前から少し確認行為はありましたが気にならない程でした。結婚して数年たってから、確認行為が酷くなり至るところを確認してしまいます。あとは、潔癖までではないと思いますが汚いと思う事に自分ルールがあり、手を洗ったり綺麗な服でも汚いところに触れた気がしたら着用せずまた洗濯します。洗濯のやり方、干しかたにも自分ルールがあります。１日の締めくくりにも自分ルールがあります。他にもお風呂の入り方など、とにかくルールがたくさんあり疲れます。その通りにならないと、動悸と不安に襲われます。 前は仕事が早いとか要領よくできてると言われていたのに、症状が酷くなってからのパートで、失敗しないかの不安と確認で仕事が遅いと言われてしまいました。今は在宅ワークで、誰にも見張られていないせいか順調にできます。 元々、あがり症と人見知りがかなり酷くありました。人にどう見られているか気にするところもあり。対人恐怖症なところもあります。 少し落ち着く時もあります。ただ生理前は症状が酷くなります。 時々、何が原因なのか分からない不安と動悸に襲われます。 離婚してストレスが減ったら治ると思ったのですが、治りませんでした。 受診した場合、薬が処方されるのでしょうか？母子家庭なので、子育て中に眠くなるのは困るのですが大丈夫でしょうか？症状で子どもに迷惑かけているので治したいです。