登山と心拍に該当するQ&A

59歳男性です。20年前に狭心症を発症しましたが、服薬のみの治療。 禁煙、減量の生活改善等で発症後半年から現在まで症状は出ていません。 コレステロールを下げる薬とシロスタゾールは当初から、血圧がやや高めで8年前から血圧の薬（オルメサルタン5mg）を飲んでますが、ずっと普通の生活を送っており、仕事も普通にしており、元気です。10年前から登山を楽しんでます。 元々、長距離走は苦手でしたが、登山を楽に登りたい、体力増進のために主治医、以前このサイトで相談した上で、1年ちょっと前からジョギングを開始し、今は4,5キロを1キロ7分強のペースで、週に1.2回走ってます。最近は楽に走れます。しかし心拍数が気になってます。登山時はきつい山に登っても、最大160弱ですが、ジョギングでは平均160以下とは思ってますが、楽に終わっても平均が170超えることもあります。もう少しペースを落とそうとは思ってますが、この様な状態は長期的にみて、いかがなものかとやや不安です。ジョギングをはじめて、体調は良好で心電図、エコーは特に指摘はありません。いいストレス解消にもなっていると思ってます。 心拍数が上がるのはシロスタゾールの影響もあるとは思いますが、ジョギング後の心拍数の戻り、安静時の心拍数は良好ですが、ちょっとした運動で脈は上がりは早いです。 血圧は安定してます。 心拍数はスマートウォッチで計測してますが、実心拍数より早く表示されているような気もしますが。 ペースは落とした上でジョギングは続けてもよろしいでしょうか？ 宜しくお願いします。

安静時心拍数が100近くほぼあります。血圧は110から125、下は70から90ぐらいです、 立ちくらみが日に数回あります。登山中に急登を少し速く登ると、ふわっとなって倒れ込んでしまうことが、良くあります。喫煙者です。 身長174、体重76です。やはり心拍数が日頃から高い事が原因何でしょうか。 宜しくお願い致します。

2年ほど前から登山などの時に吐き気とあくびが出るようになりました。 それでも運動続けられていたのですが、去年の終わりくらいから登山中に休んでも回復せず、体のヒヤッとする感じ（血の引いていく感じ）とふらつき、吐き気で登山を断念しました。 その後も心拍数が少し上がるような運動をすると必ず欠伸が出るようになり、吐き気も必ず起こるようになっています。 健康診断（一般検診）では血糖値や血圧、ヘモグロビン値も正常とされています。 普段の仕事は立ち仕事が中心の医療系です。 仕事以外の運動量は散歩２キロ未満を週に2、3回ほど。 ゆっくりの歩調ではなく、少し早歩きです。 過食症があり、嘔吐をすることがあります。 身長体重は標準痩せ型です。 普段、いきなり動悸に襲われたりすることはありません。 婦人科では経過観察中の子宮筋腫（投薬なし） 山登りは趣味で続けたいと思っているのですが、治療方法や、トレーニングにより改善はできるでしょうか？

数年前から、マラソンをしてスピードを上げていくと耳の奥でパチンコを弾くようなバチバチと音が鳴って苦しくて走れなくなりました。 また登山をする時にも、心拍数が上がってくるとバチバチ始まりますが、スピードを落とすとおさまります。 スピードというよりは心拍数が上がった時にそうなるような気がしてます。 過去に耳鼻科を受診した時には、ハッキリとした診断はしてもらえませんでした。 心拍数が上がるにつれて、音も相当大きくなるので、耐えられません。 受診及び検査をするとしたら、 何科に受診すれば良いでしょうか？ また総合病院などの大きなところに行ったほうが良いでしょうか？

ダイエット、および、登山(趣味)を楽に行うための日常トレーニングとして、心拍数計をつけて速歩〜スロージョギング(100〜120m/min程度)を行っています。年齢55歳、これまで特に本格的にスポーツなどをしていなかった会社員です。 たかだか45〜60分間程度のことなのですが、特に運動後半でかつ、比較的心拍数が高い状態(>165)の時に、信号待ちなどで立ち止まると、運動動作を中止してからもどんどん心拍数が上がる(+10程度)現象が生じます。 上記のような状況以外の普段は、運動強度に伴いレスポンスよく心拍数も変動しています。 ちなみに前述の速歩・スロージョギングでの平均心拍数は135程度にするように努めていますが、走っているうちに、ついつい、170程度まで上昇してしまうことがあり、その時に顕在化している現象です。 登山時は荷物が重いことや、標高が高く酸素が薄いことなども手伝い、常時、150〜180程度で登っていますが、特に170以上ではけっこう苦しいです。 また、運動強度が高まり心拍数が高まる(>170)と不整脈が生じる可能性が高まることが、医師の診察で分かっており、平素から「メインテート5mg」を1日1回処方されています。 病気なのでしょうか? それとも、単に運動不足のためで、慣れてくれば(または心肺機能が上がってくれば)解決する現象なのでしょうか? 宜しくご教示お願いいたします。

最近ジョギングを始めました。 ペースはゆっくりめで心拍数130から138くらいです。走っている時によく脈が飛ぶ感覚があり一瞬苦しくなります、以前別件で負荷心電図トレッドミルでは180拍以上になりましたが、異常はなく、エコーも異常ありません。 普段から登山などの運動は行なっておりました。 運動中の期外収縮は問題ないですか？ よろしくお願いします

先日、トレッドミル心電図を受けました。 心拍数160を過ぎたあたりから、段々息切れをするようになり、測定をしていた医師の方にそろそろ疲れましたか？と言われ、はいと答えた為、その後10秒走り検査は終了しました。 検査前の主治医との診察では、自分の限界まで走って下さいと言われたのですが、限界より前で終了してしまいました。 この場合検査結果は有効ですか？ 検査時、最高心拍数176の26歳です。 検査目的はいわゆる心臓病などではなく、同年代に比べて運動時の息切れが早い＋今年から本格的にスポーツ(スキー、登山、マラソンなど)を始める為です。 時々、突発的に心拍数が高くなる(緊張やストレス)でβブロッカーを毎朝服用しています。(検査時も服用)

心拍数を下げる、ビソプロロールフマルについて！ 私、自律神経系が興奮してしまう時があり、たまにビソプロロール1.25を服用しているのですが、 ビソプロロールフマルは心臓の働き自体を抑えるのではなく、余計に神経が興奮してしまっている部分について、心拍数を下げる効果があるのですよね？ よろしくお願いします！ 一人で登山などをすると、不安のせいか、少し脈が早く、ビソプロロールを服用すると、脈が落ちつきます！回答よろしくお願いします！ ちなみに、心臓エコー異常なし、ホルター異常なし、貧血なし、甲状腺機能異常なしで、肺機能異常なしです！

もうすぐ60歳になる男性です。 2022年2月12日～20日を境に、運動時に心拍数が上がらなくなり、心配しています。 下記が経緯です。 ＜2021年12月～2022年2月12日＞ 7回ランニング 平均距離5.2km、平均ペース6:39／km、平均心拍数145回、平均最大心拍数161回 ＜2022年2月20日～2022年4月＞※急に心拍数が減った時期 11回ランニング 平均距離4.6km、平均ペース6:57／km、平均心拍数116回、平均最大心拍数127回 ＜直近3カ月＞ 28回ランニング 平均距離3.5km、平均ペース6:31／km、平均心拍数118回、平均最大心拍数131回 また、平常時の脈拍も図っており、こちらも平均心拍数が下がっています。 ＜2021年2月20日～2022年2月19日の１年間＞ 脈拍68 ＜2022年2月20日～2023年2月19日の１年間＞ 脈拍61 普段登山をしているのですが、こちらも同じ時期から心拍数が上がらず、息切れしてしまいひどいときには動けなくなります。 2019年12月からランニングと登山をしていて、血圧と脈拍のデータがありますが、 2022年2月ごろを境に、平常時も含めて、拍数が急に下がっており心配しています。 ・何かしら原因が考えられますか？ ・受診するとしたらどこの診療科が良いでしょうか？ 下記、念のため状況を追記しておきます。 ・循環器科で運動負荷試験を受けましたが、異常なしでした。 ・自律神経の異常を疑い、心療内科で投薬を受けましたが変化なしです。 ・該当する時期（冬）に湯舟からあがる際に立ち眩みがひどいことがありました。 ・該当する時期は、母親と同居、介護をしてから3か月ぐらいで精神的負担が大きかったと感じています。

暑い日に、外で少し歩いたり、洗濯物を干したりするだけで、息苦しい感じになり、動けなくなります。心拍数が早くなってるのが分かり怖いです。しばらく休むと体も落ち着き歩けるようになります。BMI30で肥満のせいかと思いますが、心拍数が上がったまま休まず歩き続けるのは危険な事になるのでしょうか? 道端でうずくまるので、周りの人が心配したりで人目も気になります。心臓の検査を毎年してますが、特に異常があった事もなく、不安だけが取り残されたままなのです。同じく太った人も登山をしたり運動したり出来るのに、何で私は出来ないのだろう…と落ち込んでしまいます。また、同じ症状が出たらと思うと、怖くて外出出来なくなります。