先週土曜日、ママさんバレーの練習中にチームメイトとぶつかってしまいチームメイトの拳が私の右目付近に当たってしまいました。その時は、痛いだけだったので帰宅してから氷で冷やしたのですが、思ったより強く当たっていたらしく昨日になって腫れて青あざも出来てきて痛みもあります。念の為、今朝眼科に行き検査を受けた所、目には異常なしでしたが医者からは「氷で冷やすのは今日位まででいいですよ。あまり冷やしてもね…」と言われたのが気になっています。私としては痛みが引くまでは氷で冷やした方が早く直ると思っていたのですが、何か他に早く直る方法がありますか?医者からは打撲の青あざがなくなるまで2週間はかかるでしょう、と言われたのですが、今週日曜から旅行に行くので少しでもよくなりたいと思っていますが、何か方法がありましたら教えて下さい。