睡眠時無呼吸に該当するQ&A

現在、精密検査でAHI=18ということで、CPAPの保険適用はならずマウスピースを使用しています。家族によると、以前よりいびきの音は小さくなったとのことですが依然あります。1番の悩みは、中途覚醒（１時間から２時間に１回）が起き、心拍数が上がっていることです。 私のいびきは、いわゆる鼻いびきで口を閉じていてもいびきがなります。ネット上からの情報ですが、勝手ながら分析すると舌根沈下によるいびき・無呼吸よりは、軟口蓋の落ち込みによるいびき・無呼吸のような気がします。 （質問１）仰向け寝より横向きやうつぶせ寝の方がいびきの音がうるさいのですが、このようなタイプもいるのでしょうか。いるのであればどのような対策（枕の高さとか？）が可能でしょうか。 （質問２）軟口蓋の落ち込みによるいびき・無呼吸であれば、マウスピースの効果はほぼないのでしょうか。それとも有効なのでしょうか。どのような対策が可能でしょうか。 （質問３）AHI=18したが、無呼吸の最長時間が約80秒が数回ありました。体に相当ダメージがあるように思われ、実際の感覚としてもダメージがあります。中等症とのことですが、同じAHI=18の人がいて、無呼吸の時間が15秒程度の人と明らかに違うと思いますが、同じ対応になるのでしょうか。 こんな睡眠が約5ヶ月続き、とても辛いです。 以上よろしくお願いいたします。

昨夜2時過ぎ 自分のいびきの音で起きました。 多分無呼吸になっていたのかと思います。 その後気になり初めて動画を回したまま寝てみました。 動画を回し始めたのが深夜2:15～ 20分後くらいからいびきが始まり 深夜2:45頃 大きないびきの後に20秒ほど呼吸が止まっていました。 (20秒後にスゥーと吸う音がしました) 3時以降はいびきもなく朝を迎えたのですが、 昨日は23時半頃に寝たので 12時くらいから3時くらいまでは無呼吸があったのかもしれません。 無呼吸の中等度からは治療対象のようですが、私は1時間に２回もしくは3回程度の無呼吸はあったのかもしれませんが、これは軽症になりますか？ 今日の夜は通して動画を撮ってみて自分の呼吸を確認してみようかと思っております。 体型は痩せ気味でアコが小さいです。 過去にベンゾの長期服薬歴があります。

夜中に呼吸が止まって起きることが時々あります。ここ2〜3ヶ月の間に6〜7回？(もっとあるかも)がありました。昨晩は2度ありました。おととい、その前もありました。 喉に舌が落ちてるような気もします。 風邪を引いていましたが、鼻詰まりはありません。 たまたま一緒の部屋で寝ることになった娘にイビキが大きいと言われました。(普段は息子の隣で寝ており、寝たらあまり目覚めることの無い子なので気づいてないのかもしれません) 50歳女性痩せ型、緑内障の持病があります。 日中の眠気は時々ありますが、さほどありません。肥満男性に多いとのことですが、早めに受診した方が良いのでしょうか？またその場合は何科が良いのですか？

子供の頃からアレルギー体質でアレルギー性鼻炎の影響からか幼い頃より強めのいびきをかいているようです。若い頃より、友人から寝てる時に息が止まったりしていると指摘された事もありました。最近、寝ても寝ても眠いし、自分のいびきで目が覚めたり苦しくて目が覚めたりと症状が悪化してきているように思います。受診するとしたら睡眠専門医が良いのか耳鼻科に行った方が良いのか判りません。治療法として、ＣＰＡＰ以外にあるのでしょうか？鼻の粘膜は弱いし神経質なのでつける事によって眠れなくなる事も考えられます。（以前鼻に貼る呼吸を良くするテープですら気になって眠れませんでした。） 薬とかがあればそちらの方が良いのですが… ちなみにパルスサーミアとかいういびき治療の手術をしたら治るものなのでしょうか？ 回答宜しくお願い致します。