今日、家の片付けで、箱に要らないものを詰めて外の倉庫に運んでいましたが、私は筋肉無いし、椎間板ヘルニアなので、気はつけてましたが、持たないと運べないので、一応は台車まで運んで、台車から倉庫に。その時は何ともなかったのですが、晩になって、今、息をすると右の背中なのか、あばら骨なのか、痛みを感じます。
失敗したかなと心配になりましたが、段々となおってくるのか、どうなってるのかわかりません。
何が起こったのか、どういった可能性があるのでしょうか?
箱は3個位で、一番大きくても、32✕46✕31位で、そんなに困るほど重たくはなかったですが。
普段から運動不足なので、心配しています。
また、いつも右を下にして寝ますが、今晩、右を下にしても良いですか?