腱板断裂リハビリに該当するQ&A

４月に事故でけがをして、左半身を強打しました。特に肩や腰をうちました。すぐ整形外科で診てもらいMRIをとり「肩の腱板の部分断裂」と診断されました。「肩関節腱事故でけがをして、すぐ整形外科で診てもらいMRIをとり「肩の腱板の部分断裂」と診断されました。もっというと「肩関節腱板断裂」だそうです。現在は月１回整形外科に行き、週に ２，３回整骨院で治療を受けています。保存療法をしています。 　手術をうけるかどうか今悩んでいます。具体的な症状としては、日常で動かしていない時は痛みはありません。が、衣服を着脱するときや腕をまわす、重たい荷物をもつようなときにちょっと痛みがはしります。手術をうけるとなると３週間入院し２～３か月くらい固定したりリハビリをすると医師から言われました。自分は仕事をしていて、そうなると苦しい状況になるので、できれば手術をしたくはないのですが、今後生活していく際に 痛みがでてきて日常生活が不自由になるのも怖いです。 　手術をしなくて、自分でストレッチ、肩の運動でこのままやっていけるでしょうか？ ご助言をお願いいたします。

現在70代なのですが、右肩が痛くなり整形外科を受診したところ、五十肩との診断でした。検査より腱板断裂ではないそうです。 でも50代の時に五十肩に、左肩が治ってその後右肩、と片方ずつ両肩ともなりました。 五十肩は何度も繰り返しなるものなのでしょうか。 週1回リハビリに通っていますが効果を感じられません。五十肩で自然治癒するならリハビリも行かなくていいのでは、とも考えています。

・2024年12月、右肩腱板断裂の手術 （断裂のレベルは中くらい、手術しなければ大になるかもとのことで手術決断） 術後すぐに医師の計画に基づいた療法士によるリハビリと自主リハビリを開始。 ・術後４か月頃から、肩周りを動かすと「ゴリゴリ」という音が鳴るようになり、医師に報告するも、「術後6か月まではMRIを撮ってもよくわからないから、リハビリを続けてインナーマッスルを鍛えて」と。 ・術後6か月（2025年6月）MRIで再断裂が確認される。 指示されたリハビリしかしておらず、慎重に生活してきて、再断裂の自覚もないのになぜ再断裂したのか、そもそも手術が失敗だったのか？と悩んでおります。 医師からは、再手術しますか？と言われましたが、したくないと思っています。 先生からは、ではリハビリを続けていきましょうと言われています。 現在、腕を伸ばして前に出し手首をひねる動作や真横に上げる動作に強い痛みがあります。 １．再断裂しているのにリハビリを続けていいものなんでしょうか。これ以上よくなるのでしょうか。 ２．繋げたものが自然に断裂していくことってあるのでしょうか。 ３．肩を回すと骨と骨がふつかったようなゴリゴリとしたものは、調べるとインピンジメントの症状に似ているのですが何か関係ありますか？

ＭＲＩ検査で左肩腱板不全断裂、関節面断裂で大きさは６．３ｍｍと診断され、痛みが少ないことなどから、現在様子見の状態で暮らしております。 日常生活では、左肩に負担のかけないことに注意していますが、通勤時は、リュック（約５ｋｇ）か手さげ鞄（約５ｋｇ）かで悩んでおります。 左肩に対してどちらが負担が少ないのでしょうか。 また、日常生活での注意点やリハビリ、筋力トレーニングの必要性はあるのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

52歳、コピー機のふたを持ち上げた時に左肩に激痛でうずくまりました。 整形外科で、肩腱板断裂と診断され リハビリも受けましたが、揉み返しで体調が悪くなり、リハビリには行かなくなりました。 日常の生活には、痛みはありませんが、長袖に腕を通すときや、寝起きに腕をあげたとき、パソコン作業で背伸びしたとき、プールでバタフライしたときなどに、痛みが出ます。 重症か軽症かわかりませんが、 様子見でも手遅れになりませんか。

先月10/24に地元の整形外科(レントゲン及びエコーで診ていただき)で、右腕の上腕二頭筋腱断と診断が出ました。 お聞きしたいのは、このまま暫く放置して問題ないかということです。癒着等いずれ手術を希望した際に差し支えるようでしたら困るのでご相談させていただきました。整形外科を受診した際、そこら辺をすっかり聞き忘れてしまいまして… それから、手術となると入院期間やギブス固定の有無、完治までの期間、リハビリ等、そしてテニスを出来ない期間がどれくらいになるのか、おおよそで分かれば教えていただきたいのです。どうかお願いいたします。 以下、経過です。 ・数年、肩の痛みをおしてテニスしていた。 ・10/上旬に腕の内側と外側に大きく内出血が現れて整形外科を受診。 ・盛り上がり(シコリのよう)が触って確認出来る。 ・左右の腕を比較して見た目に違和感(右だけ若干ポパイ)。 ・現在、内出血は引いて痛みは多少。 ・同時に肩腱板断裂の診断。 ・肩腱板断裂は生活に支障が出始めたら手術とのこと。

60代女性。腱板断裂術後5ヶ月。可動域が上がらず140°位です。まだ肩に日常も痛みがあり、夜間痛もあります。この前の診察で、術後あまりよくないので、来月術後6ヶ月たつので、MRIを見て、可動域をみて、改善されていなかったら、可動域受動術で、関節包をきる手術、入院になるかもと言われました。もう手術は避けたいです。リハビリをがんばりなさいと言われましたが、可動域をあげるリハビリを、痛いほとやっているつもりです。でも伸び悩んでいます。可動域がのびないのはなぜですか？どうしたらいいですか？どんなリハビリが有効ですか？今度リハビリで衝撃波をあててもらう予定です。

お世話になります。 60代後半の父が 利き手ではない方の肩(左利きなので右肩)に 痛みを感じ(いつからは不明) 詳しく検査をしたら 腱が2.7センチ切れているとの事で手術する事になりました。 おそらく切れてから1年くらいは経っているのではと言う事でした。 肩腱板断裂の手術は 肩に5本のボルトを入れるようで 調べましたら 「糸付きビス（アンカー）を骨に挿入して腱板を縫合する「アンカー縫合」という方法」 と出てきました。 以下に質問をまとめました。 1 父の都合により １ヶ月程度の入院が出来ないため 6日程度で退院し自宅療養とタクシーでリハビリ通院の方針になったようです。 → 可能なものでしょうか... 再発や治りが遅くなることを防ぐために 家庭で出来ることをすれば 賄える範囲ですか？ 2 車の運転についてですが 4月の半ばの前から車通勤(片道20分)の仕事が 週3-4日で始まりますが。 →最初はタクシー通勤などが良いでしょうか。 治り具合にもよりますが 最短で術後 どのくらいで運転が出来ますか？ 3 完治と言うのはなかなか難しいかもしれませんが、術後どのくらいから 薬を飲んだりリハビリなどをしながら 「まだ痛いけど、手術して良かったな」と 思えるコンディションになる者でしょうか。

50代女性です。 3月末に自宅で転倒し右肩を強打しました。 翌日整形外科へ行きMRIも撮りました。 その後リハビリを始めました。リハビリ計画書には「肩腱板断裂」と記入されていましたので、医師に聞くと「切れているかもしれない」程度の返事しかしてもらえませんでした。現在は週一のリハビリと注射を行っています。注射はステロイド３回　ヒアルロン酸2回　関節内注射2回受けました(今後も関節内注射の予定有り）先生は今後再度MRIを撮るとおっしゃっていましたが、いつになるか不明です。 私としては早くMRIを撮って断裂しているか確認し、手術が必要なら早く受けたいです。 時期尚早でしょうか？ 状態としては何もしなくても肩と腕が痛く、腕を上げたり横に伸ばすと更に痛みます。 夜間痛はひどくはありませんが日によって痛みます。 因みに先生はどちらかと言うと足専門の方です。手の専門の先生のセカンドオピニオンも検討しています。 手術時期とセカンドオピニオンについてご回答下さい。

49歳男性です。 右アキレス腱断裂で保存療法を選択しました。4週間ギプスをした後、装具になりました。色々わからないことばかりで、教えてください。 １、右足がかなり浮腫んでいます。マッサージや加圧靴下など履いた方がいいでしょうか？ ２、装具に板4枚入っていて、歩く時に左右の足の高さが違いすぎて腰や他の関節に負荷がかかります。対策法を教えてください。 ３、お風呂に入ることは、血行がよくなる為、アキレス腱の治療にはいいのでしょうか？ ４、装具をしているときは、なるべく歩いたり足を動かす方が、治りが早くなりますか？ 装具になってから最初のリハビリまで10日間あり、それまで不安です。 アドバイスをよろしくお願いします。