踵骨骨折リハビリに該当するQ&A

先月に質問させていただいたものです。 6月10日に2メートルくらいのところから サンダルで転落して右足踵骨骨折をしました。すぐ整形外科に行き徒手で踵を押して整復してもらい、その他は5か所くらい踵骨にヒビが入っていたのですが保存療法でよいということで手術はせず、ギブス固定し7月17日にギブスをとり簡単なマジックテープで土踏まずのところが盛り上がって 踵のところが盛り上がっている装具を作ってもらいました。今週の27日に薄っすらレントゲンで骨ができ始めてきているのでリハビリを始めましょうとなりました。 ところが先生が用意してくれた体重計で30キロ右足でかけてくれと言われたのですが、足の外側の甲が激痛で20キロしかかけられませんでした。踵は少し痛むくらいできにならなかったのでそのまま家の中で20キロ体重かけても同じところが激痛でなんとか体重かけても、実際は10キロくらいの負荷しか体感ではかけないで両手松葉杖で家の中を歩いていたのですが、毎日体重計に乗ると20キロで痛みが出て、昨日病院でレントゲンを撮ってもらったら、7月10日に撮影したものと比較したら3週間で右足第3と第4の指から来ている骨が素人の私でもはっきりとわかるほど丸く骨が並んで黒くなっていました。先生は骨がしばらく動かさなかったから骨萎縮が起きたと言ったのですが、たった3週間でそんなにレントゲンで変わるのかと不思議に思い（受傷した6月のレントゲンと比較したら納得いきました）色々調べたらズデック骨萎縮は急になると書いてあったので心配で今日病院に問い合わせたら、ズデックではなく普通の骨萎縮だと言われました。触っても押しても痛みはなく体重をかけた時だけ痛むので心配になりご相談させていただきました。このまま痛くても体重をかけていけば痛みが治るのか心配です。受傷した時に捻ったのか。今後負荷を増やせないのか心配です。

先日両足踵骨骨折の半年後の経過をお尋ねした者です。今月5日に受傷後半年の診察を受けました。CTを撮って貰い診察を受けたのですが、私の場合左足の方が重症で結果も多少変形しているというものでしたが、骨内部は充満?されており順調に回復していますと言われもうリハビリは必要ないでしょうとも言われました。前回お話したように7月からはJRを使って通院できるようになり、又スポーツクラブで一日2キロの歩行と水泳・水中歩行しておりますが、今後もっと足を強くしたいのですがどの様な運動が必要でしょうか?

６１歳の男性ですが、昨年末（12／30）雪下ろし中屋根から落下し両方の踵骨を複雑骨折し3月初旬退院し普通に生活していますが、普通に歩くことは難しく杖を使っています。ピンで固定する手術を受け、1か月経過後ぐらいに抜きました。歩く際とにかく痛みがあり特に階段を降りる際に激しい痛みを伴います。このまま痛みは残るのでしょうかそれとも自然に改善されるのでしょうか。なにかよいリハビリ方法とかはあるのでしょうか。よろしくお願いいたします。

昨年11月下旬に自宅ベランダより転落し、両足踵骨骨折及び骨盤骨折し、右足は粉砕骨折の為プレート固定手術し左足及び骨盤骨折は保存治療となりました。 右足手術は12月初旬にしましたが1月下旬に感染症にかかり急遽抜釘手術し、その際右足踵に褥瘡が出来ていた為、植皮手術もしました。 入院期間はリハビリ転院含め4か月半でした。現在も褥瘡があと少しで治りそうなものの右足踵には、感染症の際に骨髄炎を発症もあり、踵アキレス腱がついてる下の骨をえぐりとっています。レントゲン上でもいまだそこに骨ができたりはしていない状態です。 相談したいこととして右足踵については上記によりアキレス腱あたりに痛みが出る時があり、今後の経過を観察してどうしていくかとなってまして左足踵は保存治療でしたが変形が強く、歩行時に痛みがでます。 またリハビリも継続的に行なっていますが、可動域や歩きにくさがあり足首が普通の方に比べ変形しています。 現在通っているリハビリでは、体幹トレーニングが主で足首については改善するところが弱い為、リハビリについて他に良いところがないか？とも思うようになりました。 両足踵骨骨折した事の後遺症として、このままの痛みや歩きにくさを少しでも軽減していけないかと思っています。 なにかアドバイスいただけますと嬉しいです。

前回の投稿に加えて質問します。先日CTを受けてきましたが結果は下記の通りです。このような状況で普通に歩けるようになるのでしょうか。何か効果的な治療法などあるでしょうか。先生からは超音波治療法を進められました。 ➟【診断結果】両側踵骨に骨折後の変形がみられます。両側距骨の距踵関節面にも変形、遊離骨がみられます。両側性に外脛とOs peroneum（種子骨）がみられます。【右のみ詳細説明記載します。図は一部添付しそれ以外割愛します。】右踵骨は骨折後で変形しています。右距骨の距踵関節面に変形が認められ、関節には小さな遊離骨が複数認められます。距骨後方や腓骨遠位端沿いにも剥離した遊離骨が複数認められます（図６～８）後脛骨筋腱の走行領域には長径7mm大の外脛骨がみられます。（図９）短脛骨筋腱は第5中足骨基部に付着しており、異常は指摘できません。長腓骨筋腱の走行領域にも異常はみられませんが、長腓骨筋腱の立方骨足底部には長径13.5mmの結節状石灰化がみとめられ、Os peroneum（種子骨）と思われます（図１０））

5週前に右足踵骨骨折し、保存療法で数日前にシーネからサポーターに切り替わりました。 右足のみつま先立ち歩きの練習をしていいとのことで、松葉杖を使いながら練習していますが。力が入らず、練習後には足首周りに少しの痛みやむくみも見られます。 練習を続けていけばだんだん、緩和されていくものでしょうか？

左足の踵骨を骨折してプレートを 埋め込む手術を1月18日にしました。 先週にいきなり30キロの荷重開始となりました。歩行訓練はまだです。 全荷重になるにはどれぐらいの期間が必要でしょうか。

踵骨骨折、プレートを入れる手術をしてリハビリしてます。 くるぶしの痛みがでてきました。 リハビリ中よくあることなのでしょうか？ 心配です。

右足の踵を骨折してピンで固定する手術をしてもらい、3ヶ月経過してピンを抜いてもらいリハビリ期間に入っています。 骨は順調ですと説明を受けていますが、足の腫れがひかずに皮膚が引っ張られる感覚が強くて足首がうまく曲がりません。 リハビリも2週間に1回のペースになったのですが、術後3ヶ月あたりからのリハビリはとても重要だと聞いたのですがこのペースで大丈夫なのでしょうか。 また、腫れがひかない原因は何でしょうか。

50代の男性です。3月30日に階段から落ちて、右足踵を強打しました。A病院に行き、レントゲンをとったら、骨には異常なしで痛み止めの飲み薬と湿布を処方されました。 10日経っても痛みが引かないため、B病院でMRI画像診断で右足踵骨骨折で、小さい骨がつぶれているとのことでした。 ギブスで固定することになりました。 痛み止めの飲み薬と湿布を処方されました。 2週間経って、松葉づえをついて踵に体重を かけて歩いても痛みが出なかった為、 主治医からは2週間松葉づえなしで踵に体重をかけ 歩くように言われました。 家の中で30分位かけて歩くと、右足踵が痛みはじめます。 かばっているせいか、左足の足首、踵、つま先がたまに痛くなります(ギブスはまだしたままです)。 また、外で約1km位歩いても踵が痛くなります。 リハビリの歩く距離や時間はもう少し減らした方がよろしいのでしょうか？ それから、ローテーブルで食事を取るとき、 足の位置を色々と変えているのですが、少しずつ 踵が痛みはじめます。どのようにしたら、よろしいでしょうか？ こんな感じですが、ギブスを外して普通に歩く ことができるまでどの位かかるものでしょうか？