適応障害 甘え 男性に該当するQ&A

今までできていたようなことが時間がかかるようになり、自分でもどうしていきなりこうなったのかよくわかりません。 検索すると、適応障害やうつが出てきて正直怖くなっております。 これは単に自分の甘えなのでしょうか。それとも上記に該当するのでしょうか。 これ...

４月まで心身症と適応障害で休職をしていたのですが、休職期間が満了と同時に５月から新しい仕事をしています。 最初は色々と戸惑う面がありましたが、ストレス耐性もつけないと、と思い、がむしゃらになって働いてきました。

気分が落ち込み悪循環、現時点多少の症状が出ていること、もし今後もっと酷くなったときのために今心療内科にかかるべきなのか、アドバイスを頂けないでしょうか。 現時点、仕事を配置転換など上司に相談するハードルが高く、まずは適応障害やうつ病診断など出るまで頑張った上での配置転換、休職...