コロナ感染運動いつからに該当するQ&A

コロナウィルスの拡大感染に伴い自宅にいます。 運動不足になるからウォーキングマシーンで歩くと左の首筋が痛くなり、背中も痛くなります。 レントゲンは撮りました。 腰は大丈夫で、首はストレートネックです。 歩いている時はとても調子いいですが、歩いた翌日がきついです。 筋力低下もあると思います。 医師は歩いたがよいと言います。 以前はどれだけ歩いても大丈夫でした。 今は30分、スピードは4キロ強くらいで歩きます。 徐々に慣れて来るのでしょうか？ 今歩き出して3日目です。 よろしくお願いします。

62歳女性。食生活や運動改善で半年間で10キロ減。ダイエット以前から便秘気味で時々緩下剤を使用。昨日も便秘で下腹部痛があったので夜中に緩下剤を服用。 朝になったら、下腹部痛(差し込み)と微熱(37.3くらい)症状が現れた。便意はなく、下痢、嘔吐もなし。若干の怠さはあり。頻回の外出はしていないが、数日に一度の運動施設と、マーケット、10日程前に都内ホテルで個食(一人で食事)をした。コロナ感染で微熱とともに消化器系の痛みが出るものなのか心配。鼻炎はあるが、咳やその他の症状はなし。

50台女性です。2年半前にLDL167、中性脂肪69,non-HDL165で受診し、それ以後スタチン、途中からロトリガを処方されています。数値は下がって最近はLDL87,中性脂肪64,non-HDL95なのですが、頸動脈エコーでプラークが1.4ミリとのことで、引き続き服用中です。ある雑誌で、スタチンは免疫力を下げるのでコロナ感染症にかかりやすく、重症化しやすいと書いている内科医の記事を見ました。ずっと飲み続けるべきものなのか、また、運動量を増やしてロトリガだけでも大丈夫でしょうか？特別な運動はしてませんが1日8000歩を心がけています。

現在、掌蹠膿疱症で定期的に皮膚科にかかり漢方を服用しております。一時は関節炎がありましたが今は落ち着いています。 今回血管年齢を調べることになり（コロナ感染した後は血管年齢が上がることがあると言われ）調べたところ16歳も高く年齢が出てしまいエパデールS600が出されました。治療レベルと言われてかなり落ち込んでいます。糖尿病はありません。血液検査も正常値です。 気になる点は運動はほとんどせず、外食多めです。 私は動脈硬化の病気なのか、薬を飲んだ方がやはり良いでしょうか。この薬は動脈硬化の薬なのか予防の薬なのかも教えてください。 ちなみに過去にコロナ感染2回、7年前35歳の時に同じ検査をしたら血管年齢40歳でした。

(私の妻の話なんですが)コロナ感染後、3週間ぐらい過ぎて、両足が重く感じ、さらに2週間ぐらいでふくらはぎに石が入っているように痛みだし、夕方には自分でさわれない程張って痛くて歩けないように毎日なります。 整形外科でレントゲンを撮ると脊柱管狭窄もなく足の骨も問題ないので、ほぐすだけとのこと。 その後、整体院でのマッサージや矯正に通ってますが、施術後はかなりほぐれるものの、完全な回復ではなく、その後歩くとまた痛みが出ます。かかりつけの内科医で血液検査しましたが問題なく、筋肉の問題でしょうと、漢方の芍薬甘草湯が出て飲み始めましたが、即効性は感じられません。 じっとしていても筋肉痛になる原因がわからないのが不安です。 夏の終わりのコロナ感染もあり、運動をしなくなり、筋力が落ちていることもあるのでしょうか。 どうすればいいのかと思います。

ここ最近運動不足のせいなのか、座ってるだけですぐに体が凝っているような感じがして大勢をかえたりひねりたくなり同じ姿勢でいられません。 寝転んでいると楽です、立ってる時もそこまで感じませんが以前よりも首、肩、腰あたりがどよーんと凝ってる感じがして重いです。とくに首はずっと重苦しく怠いです。かぜや体調不良の時の怠さではなくて凝っていて体が重苦しく怠いかんじです。 八月からコロナ感染がすごく買い物以外ほぼ引きこもっているので運動不足のせいかと思いましたが、何か他に上記な様な症状は内蔵からくる病気とかありますか？ 毎日すっきりしなくて座ってるだけで寝転びたくなるので不安です。

2022年2月、3月にコロナに感染しました。 どちらも数日の発熱で回復しましたが、1回目のコロナ感染から10日ほどたった頃から、胸の圧迫感、重苦しい感じが、かれこれ1年以上続いています。 肺のレントゲンは、近くの病院と会社の健康診断で2回とり、異常なし。 心臓は、心電図、心臓エコー、血液検査をしましたが異常なしでした。 症状も毎日あるわけではなく、出たり消えたりします。 ただ、運動時や外出時、人と喋っている時は全く気になりません。 ソファーでじっと座ってるとき、在宅勤務で一人で仕事をしているとき、夕方子供を迎えにいきお風呂にいれるとき、によく症状がでます。 公園で子供と走ったりは特に息苦しいこともなく、これまで通り元気に出来ています。 これ以上何か検査をする必要はあると思いますか？ もう精神的なものとして諦めた方が良いのでしょうか？ 子供に障害がおり、仕事と育児の両立でこの3年ほどはかなりストレス過多になっている自覚はあります。 コロナ感染を機に、自律神経が乱れたりしてこうなっているのでしょうか？

お世話になります14才の娘がですが1月18日にコロナに感染しましたが 5月28日に３回目のワクチンを接種しました。副作用は29日に発熱しましたがカロナール内服で下がりましたが脇の下の痛みがひどく本日は卵大に腫れています。 心配で相談しました。熱感はなく硬くありません。湿布を張ってしまいました。 様子をみていてよいのでしょうか？ また、運動部の部活をやってよいのでしょうか？

新型コロナ の緊急事態宣言以降、週に一度くらいは通っていたスポーツクラブもほとんど行かず。 また、感染を恐れ電車通勤を車にかえました。体重も約２キロくらい増えました。 このところ、常に肩の凝りを感じたり、指の節が痛かったり、何か骨と体がうまくつながらないように立ち上がることがぎこちなくなりました。全体的に運動不足を感じますが、何かの病気の予兆のようなものが症状として出ているでしょうか。 特に発熱はありません。 ご指導いただけないでしょうか。

コロナや、ワクチンの副反応について気になって調べているのですが、感染やワクチン接種後の副反応で重症化するケースには「サイトカインストーム」が関わっている、という考え方があると知りました。 これを踏まえると、感染やワクチン接種後の副反応の重症化を押さえる手段として、 ・免疫力を落とさない ・血栓が出来にくいからだ作りをする この二つが有効かな？と個人的に思ったのですが、効果はありますか？ （具体的に、睡眠をしっかり取る、適度に運動する、ただし無理な運動などして疲れをためすぎないようにする、しっかり食事を取る、糖分や脂質の取りすぎを控える、野菜や魚をたくさん摂る、水分をこまめに摂る、等） 他に、サイトカインストームを防ぐ手段として、個人レベルで出来ることはありますか？ また、サイトカインストーム以外に、重症化の原因として考えられるメカニズムと、それを予防する手段（個人レベルで出来ること）ってありますか？