スポーツジムコロナに該当するQ&A

19歳の息子です。 ２週間ほど前から突然、右足太ももとふくらはぎの筋肉痛になりました。 痛くなる前1週間は運動や傷める行動もありません。 何かあったと言えばゲームにイラつき携帯を壊してしまった翌日です。 まだその時点では軽い痛みでしたが、 1週間後、1時間半のジムでのトレーニングで、翌日激痛に。 その後、少し治まりつつありましたが、 その10日後にまたトレーニングをし、 さらに激痛に。 以降、激痛が続いています。 トレーニングは、 以前からたまに行っていた程度のもの。 お風呂に入り温まると痛みは消えますが、 時間が経過するとまた激痛に。 特に起床時や、椅子に座っていると痛みが増します。 一ヶ月半前に、コロナ感染しました。 一ヶ月半も経ってから、後遺症として 筋肉痛になる可能性はありますか？ コロナ感染中も、今のような 右足の筋肉痛になりました。 ただ、１週間で痛みはなくなりました。 後遺症の可能性がない場合、原因不明の筋肉痛なので線維筋痛症でしょうか？ 整形外科での腰、足のレントゲンは異常なしでした。 よろしくお願いします。

過去何度も腰痛の相談をしていろんな先生方にご指導を受けて感謝します既報の様にどんな写真を診ても原因不明（すべり症はあるが）と各整形外科神経内科医に言われましたが結局脳梗塞で右足に後遺症が残り筋肉で右足を動かすのに左の何倍も無理をしてるので筋肉疲労が蓄積して周期的に激痛が出る事が判明しましたコロナで利用してたジムが閉鎖になり腰回りの筋肉のストレッチをしてませんので余計痛みが酷くなったようです今回腰付近の筋肉を鍛えるための指導を受けて一部に痛みは残りますが鎮痛薬を飲むほどの痛みは出てません腹筋スクワット足上げその他してますが筋肉はやりすぎると乳酸がでて逆効果になると聞きましたがどこをどの位やればいいのか又クールダウンの方法があればご指導ください。　　うまくまぶた

2022年3月頃に右腰の後ろ側に痛みを感じ、あったりなかったりだったので放置してたらお尻の中側や太もも裏側に不快なシビレも出てきました。整形外科でのMRI検査で坐骨神経症、脊柱管狭窄症と言われました。理学療法、鍼灸、電気治療をしてますが楽になったりまたシビレたりの繰り返しです。ちょっとした角度で痛みが出たりもします。シビレがひどい時は別の病ではないかと思う時もあります。腰のシビレが出る前は右手指がしびれ、整形外科で頚椎症神経根症と言われました。なかなか治らないので他の病ではないかと思う時もあります。他に考えられる病はあるでしょうか？また別の医者で再度、検査をして貰った方がよいでしょうか？コロナ禍前はジムでヨガや水中歩行をしてましたが、今はシビレてヨガはしてません。よろしくお願いします。

26歳男性です。 1週間前くらいから左肋骨付近がじわじわ痛みます。 たまに胸や肋骨下、ごく稀に右側も痛みますが、正確にどのあたりかは分かりません。 左肋骨の下の方は押したら分かりやすくピンポイントで痛みを感じます。 横になると痛みが少し増します。 関係するかは分かりませんが、 先週は弱目の吐き気を伴う倦怠感がずっとありました。 今週月曜から倦怠感は消えました。 肋骨の痛みが現れるのと同時に、左腕が1日に1度ほど痺れるようになりました。 重いものを持ったわけでもないのに筋肉痛がするときもあります。 数年前に心臓神経症を診断されたことがあります。 今回も自律神経の問題かと思い放置していましたが、1週間以上続いたので心配になりました。 日常で過度なストレスを感じることもなく、割と好きな仕事と健康的な食事、1日6時間半の睡眠を決まった時間にとっております。 コロナ騒動が始まる前はジムにも通っており適度に運動しています。 コロナのことがありますので、今はなるべく病院には行きたくなく、こちらでご意見をいただければと思いご相談させていただきました。 よろしくお願いいたします。

先月、胃炎が10日ほど続き、熱が39度前後まででました。緑色の痰、咳、喉の痛みがあり、呼吸困難感や、深く息を吸うと横隔膜が痙攣する感じ、また心臓を圧迫する胸部がピクピクする胸部違和感がありました。 一旦快方に向かいましたが、味覚と嗅覚がおかしかったので、コロナだったと思います。ＰＣＲ検査はしていません。体調は少し疲れた感じがする程度だったので、一週間ほどジムに行ったり、ビール350mlを晩酌したり、普段通りの生活をしてました。 すると、ものすごい倦怠感、全身の筋肉痛を感じ、呼吸困難感や、心臓を圧迫するピクピク感が悪化して行ったので、近所の耳鼻科のコロナ後遺症外来を受診しました。 コロナ後遺症外来では、当該医師がサイトカインストームを抑えると考える漢方薬を処方されました。 二週間ほど療養し処方薬は飲みきり、症状は大分落ち着きました。 ただ、午前中怠い眠い、少し立ちくらみや眩暈がする。また大変よく眠れるのですが中途覚醒があったりと、自律神経がおかしい感じがあります。 なかなか疲れがとれないので、補中益気湯を昨日から服用し少し効果を感じています。 また、苓桂朮甘湯を服用すると胸部違和感が解消し、怠さがましになりました。 これは、熱がでてもあまり休養しなかったことによる疲労が残っているのか、コロナ後遺症で自律神経が異常をきたしているのかどちらの可能性が濃厚でしょうか？ (多少無理して日常生活に戻した方がいいのか、怠さが取れるまでしっかり休んだ方がいいのか教えてください) 補中益気湯と苓桂朮甘湯はどの位の期間服用すべきでしょうか？ 午前中、眠い怠い場合は寝てしまったほうがいいのでしょうか？ 生活上のアドバイスや、他に受診すべき科など教えてください。

○頸動脈のプラークについて。どのようなメカニズムでプラークができるのかもっと知りたく投稿させて頂きました。○人間ドックで要検査判定を受け診察を受けました。最大で2.5ミリの箇所もあり半年経過を見ることと、次回までに体重を90kgから１０キロ落とすこと、といたしました。○現在BMI29〜30です。このコロナ禍でジムのトレーニングを休止、空いた時間を資格試験の勉強にあててきました。運動不足は気になっていましたが体重が急に増えた様子はなし。営業職のため毎日平均して5000〜10000歩は歩きます。お腹周りサイズは増えました。タバコはすいません。お酒は宝缶酎ハイ500ml☓2本毎日程度。特に大食いではありません。血圧はやや高め。50歳です。今回先生と約束したので減量は頑張ろうと思います。体質改善に向け参考にさせて頂きたくご教示賜りますようお願い申し上げます。

2週間前、元々だるさがあったのですが、夕食後に熱を測ると38度でした。その日はすぐ寝て翌朝検温すると36度。 念の為受診し、コロナとインフルエンザ両方検査しましたが、どちらも陰性。 その後熱も上がらず、若干の喉の痛みはありましたが、薬を飲みながら普通に過ごしていました。 そこからはしばらく元気に過ごしましたが、昨日夜にまた37度。翌朝も37度5分。 午前中はだるさがひどく横になっていましたが、午後からまた受診。またまた検査をしましたがどれも陰性。 帰宅後は平熱になっていました。 普段あまり熱を出さないので、こう小刻みに微熱が出ると他の病気があるんじゃないか心配になります。 食欲は普通にあり、二か月前からジムで運動をしているためいつもより体調は良かったのですが。不安です。 自律神経が元々弱いため寒暖差にやや疲れ気味ですが、風邪以外の原因は考えられますか？

69歳女性。もともと右股関節が弱いのかジムで右に横歩きの動作をすると股関節が痛くなることがたまにはありましたが、7か月前にかなり急ぎ足で走った時に強い痛みを感じて悪化しました。（その時は歩くのも困難でした） その後は、少しずつ良くはなりましたが、特に速く歩いた後とか長く歩いた時などには、痛みがぶり返す感じです。その時は、固い椅子に座るとお尻の骨があたる所が痛い感じもあります。たまに恥骨に痛みが走る時もあります。 3か月前に整形でレントゲンとＭＲＩをしましたが、特にはっきりとした診断はでませんでした。 何処からくる痛みと考えられますか？またどのようにしたら治るのでしょうか？ またコロナ禍で筋力も落ちていて何か運動もしたいのですが、股関節の痛みも気になるので、ウォーキングを時々ゆっくり30分程度していますが・・・何か股関節に負担がかからない運動はありませんか？ よろしくお願いします。

10年ほど前から高血圧症の薬アムロジピンと高コレステロール血症の薬フルバスタチンを掛かりつけ医にて処方されている者です。 コロナ禍もあり1年前より一念発起して食生活の改善とジムに通いジョギング、ウォーキングを行った結果、体重が74kg→67,5kg、血圧が上150代→130代、下90代→80代になりました。因みに身長は173cmです。 それに伴い両方の薬を飲むのを少しづつ止め、先日血液検査の結果も全ての項目で異常無しになりました。 掛かりつけの医師にも薬を減らす、もしくは弱くしたい旨を伝えたところダメだと言われました。 また毎日飲んでいない事についても叱られました。 件の医師は食生活の改善と運動をする事を常々言われるのですが、この後も薬はずっと飲み続けなければならないのでしょうか？ 薬を飲まなくてもよい身体を目指して頑張っているのですが… ご意見を頂ければ幸いです。

宜しくお願いします。コロナの影響で体調不良になる方々が多い様ですが、私もその1人の様な感じです。47歳手前ですが、30歳前半からパニック障害になり未だに体調不良で悩んでます。良くなったり又悪くなったりと、、 コロナ禍で健康の為通ってたジムも退会しました。前置きはこの辺で終わります。 耳鳴り、動悸、身体全体がピリピリする感じ、頭痛、目の痛み等等、、 自律神経の乱れでしょうか？どうすれば改善されて楽になるのか？ ストレスはかなり有ります。睡眠もバランスが悪くあまり眠れていません。疲れも勿論取れないので朝からダルいです。 薬も服用してますが、脱薬を目指してますのであまり飲まない様にしてます。エチゾラム0.5mmを半分に割って限界まで辛くなったら服用してます。確かに楽になるのですが改善はされないです。セルトラリンの服用もしていましたが今は服用してません。同じ症状で悩んでいる方々が沢山居ると思いますが、どの様な治療方と言うか改善策が良いのでしょうか？ 漢方薬とかも試してみましたがどの漢方が良いのか、種類ありすぎて、、 病院も3ヶ月に一回程度に行くくらいです。エチゾラム処方薬1ヶ月分を3ヶ月位で無くなる感じまで減薬してます。先生には特に問題ないと言われているので減薬のチャレンジは継続するつもりです。かなり話しがそれましたが。色々アドバイス頂きたいです。お願いします。