スマホ依存に該当するQ&A

18才娘ですが、国立大学目指して受験、今週末共通テストを控えています。　2022年末にコロナになって後遺症の倦怠感などにも悩まされていましたが、後遺症外来にも通い、だんだん快方に向かっていました。 しかし、受験勉強が本格化した秋以降、涙が止まらない、もともとあったルッキズムへのこだわりにより、学校へ行く準備がかかりすぎて、遅刻、欠席など増えました。なんとか年末まで来たとこで、共通テストまで勉強が間に合わない、と泣いたりして、勉強を止めてスマホやお化粧など動画を見たりし始めました。 涙が止まらない時に心療内科に行きたいか聞いたら行きたいというので、1月4日に行って、そこで、家では18歳の子、と普通に接するよう言われ、薬飲んでみるのもいと思います。と、リボトリール錠0.5ミリを七日処方されて、1日夜一回服用初めています。　夜も眠れているし、おやつが過食気味ではありますが、ご飯も３食食べています。3年前無理なダイエットで半年で7キロやせたことはありますが、今はだいぶ戻っています。 　質問はこのリボトリールは調べると強い安定剤のようですが、飲ませ手大丈夫でしょうか、依存症など心配です。 他にオススメな安定剤はありますでしょうか。 親として不安です。アメリカFDAでは3週間飲んではいけない、1錠も飲まないほうがいいとあるとネットに出たりしています。 現在娘はコロナ後遺症でノベルジン1日２回と、倦怠感出たときの頓服でコートリルを服用したりしています。よろしくお願いします。

高三です。忘れやすさが度を越しています。もう1年以上前から頭がぼーっとする日が多いです。 常にぼーっとしていて頭が働きません。 勉強しなきゃ！と思って勉強しても頭に入ってこないんです。 どっかに意識がいってる感じです。 通信なので週２回程度通ってそれ以外は家にいるか週に２回程度バイトに行っています。バイトはもう少し入っていたのですがぼーっとして忘れっぽかったり後1番大きな原因は慢性副鼻腔炎になってしまって接客が辛くなったので週に２回の少ない時間入っています。私の精神疾患が原因ですか？携帯は夜寝落ちするまで1日9時間もっと多い日は11時間くらい見ています。 スマホ依存症です。 辞めないといけないのは分かっているのですが、通信で家にいてやることないし静かな中勉強すると不安で仕方なくなるので携帯で動画見ながら勉強したり不安を押し殺すために何もせずスマホだけ何時間も見ている時が多いです。 これが原因かもしれませんがもう辞められません。 辞めなきゃ行けないのに無音だと不安で仕方なくなります。 後これも数年前からですがすっごく酔いやすくなりました。 1周まわっただけで酔うことも。 目眩もたまにあり耳鼻科に行って検査したら自律神経が良くないと言われました。 録画してあるテレビを見ようと思ったのですが何も無かったので地デジに変えるとその瞬間録画したビデオ見ようとまた思ってしまい、あれさっき見たじゃんみたいな感じになります。 これは特に酷い時です。 一年以上前からですが酷くなっている訳でもなくマシな時と今回書いたみたいに酷い時があります。 動いても何しても頭が働きません。今日は生理初日で痛みもありませんが10時間以上眠っていたのでそれもあるのかもしれませんが脳のどこかが悪いのでしょうか。 これから社会に出た時そしてバイトが不安です。

こんばんは。夜分に申し訳ございません。目の事なのですが、1ヶ月半前に片目ずつ隠して物を見てみたら最初は右目が見えづらくぼやけて見えました。近くは問題なく遠くが見えづらかったです。次の日また片目ずつ隠して見てみたら右目は元に戻り、今度は左目が近くは正常に見え、遠くが見えづらかったです。元々コンタクトをしており、右が-3.75 左が-3.50です。見えづらくなった日の1週間前にコンタクトの処方で眼科に行き両方0.9でした。見えづらくなって気になったので口コミで評判の眼科に行き眼底検査、眼圧検査、OCT、視野検査でも異常なし、それでも気になったので大学病院の眼科に行き眼底検査、眼圧検査、OCTで異常なし。ただ大学病院ではコンタクトをしていて右目1.0,左目0.4(矯正視力1.0出てる)でした。コンタクトの処方を変えてもらった方がいいと言われたので次の日にもう1回普段コンタクトを処方してもらってる眼科に行き視力検査をしたら両目1.0あり、若干左目の方が見えづらそうだったけど日常生活で困る範囲ではないからとの事でコンタクトの度数の変更はありませんでした。前日は0.4だったのに1.0になった理由を聞いたら疲労かストレスと言われ確かに見えづらくなった日の3日前くらいから結構なストレスはありました。また見えづらくなった事もストレスで家族には『気にしすぎ！』と怒られます。それから1ヶ月半くらい経過し最近は日によって見えづらい日もあれば『あれ？今日はすごく見える。やったー！』て思う日もあります。 ただ、今まで見えていたのに急に見えづらくなったので不安で毎日目の事ばかり頭にあります。 目自体には何も病気ないと3件の眼科で言われたのですが、ストレスや疲労などでもこのような症状になるのでしょうか？何か考えられる病気はありますか？ また、日常生活の中で家族からはスマホ依存症と言われます。これも関係しているのでしょうか？

こんばんは、ご無沙汰しています。眠れる森の美女と申します。 先日も、違うアカウントで休息入院についてや、コロナ禍の入院(1週間はお部屋から出られない)についてご相談していて、なぜ違うアカウントを名乗ったかといいますと、大好きだったけれど距離を置かれてしまった先生とまたお話したいという思いがありました。 しかし、過ぎ去ったことにとらわれずに、 今を生きることのほうが大切だと感じ、今まで名乗っていたアカウントにしました。 実は、ここのところ背中や胃の痛み、耳の痛み、足や手指の痛みなど原因不明の痛みが続いていて、総合診療科を受診した際のCT検査に異常がなく、ストレスが原因の可能性が高く、身体表現性障害の可能性があると言われました。 そのことを、通っている精神科クリニックの先生にご相談して、「入院したほうがいいかもしれないね。」ということになり、 近日中に休息入院することになりました。 何よりも不安なのが、入院して１週間はお部屋から出られないことです。 辛いと思いますが、お部屋の中で出来ることを楽しんでみようと思いつつ、こちらに相談したことで、返信したり気分転換出来たらと思っています。 私は、境界性パーソナリティ障害と診断されていて、今までは空虚感を埋めるために特定の人に依存したり、スマホでのやり取りに夢中になっていたのですが、境界性パーソナリティ障害の方はそのような傾向があるのでしょうか？ 休息入院に関する様々な不安があり、おそらく初対面の医師が担当になるのではないかと思いますが、不安と期待があります。 こちらを年間契約してしまったので、長く利用を続けたいのですが、境界性パーソナリティ障害であっても安定した対人関係を築くコツなどありましたら、教えて頂けたら幸いです。

長くなるので結論から言います。双極性障害でしょうか。また、福岡県に住んでいるのですが、できれば福岡市内で良い病室があれば教えてください。 卒業して浪人生になってからしばらく経って、運動はある程度しているのに眠れなくなりました。不安で眠れないこともあれば、スマホは寝る前に見ていないのに興奮して眠れない、やりたい事や楽しいことが次々に浮かんできて眠れないこともあります。さらに、小学生のころから情緒不安定というか、気分の波がすごい事には気づいていたのですが、ここ最近は勉強はもちろん日常生活にも影響が出るくらいに悪化しています。(食事睡眠運動には気をつけています。睡眠はちょっと自信ないですが…) 昔から何となく周りと悪い意味で違うような気がしてはいましたが、さすがにおかしいと思い、ネットで自分の特徴を調べるとすぐに双極性障害がヒットし、双極性障害の特徴一覧のようなものほぼ全てに自分があてはまっていました。また、調べると、精神の病はデリケートで、病室によって診察に差があり、口コミやレビューも人によって全然ちがいます。個人的には双極性障害では無いにしろ、何らかの精神疾患だろうと勝手に思っていて、一度病室で診察を受けようと思っています。ですが、正直不安です。診察のときの自分の状態がどの自分になるか分からないんです。気分が良いときは本当に自分でも後から怖くなるくらい良いので正しく診断してもらえるのか、気分が沈むときもとことん沈むので過剰に薬を処方されて依存状態にならないか。受験勉強にももっと集中したいので少し焦っています。長くなって申し訳ありませんが、たとえば自分に合った病室の選び方、見つけ方、おすすめの病室や、診察時に伝える事など教えていただけると幸いです。よろしくお願いします。

私は企業の管理部門で働いています。 弊社の従業員についてご相談です。 40代前半の女性社員 2児の母親で2回の産休・育休を経て時短勤務中(正社員) 単純なデータ入力作業や数字合わせ(請求書と入力したものの 合計金額を合わせる程度)の仕事をしいるが、ミスが多い。 上記の社員が 「私は人が言っている事が理解できない。 自分が言いたい事をうまく伝えられない。 記憶力がないので新しい事が覚えられない。 知識がないのでその仕事はできない。 メモを書いてもそのメモがどこにいったかわからなくなる。」 と主張して他の社員に依存します。 勤務時間中に私物のスマホをいじったりおしゃべりに興じ、直属の上司から 注意されると逆切れ。 おしゃべりの声が大きく他部署から苦情が出ても反省せず、 その人の事を悪く言って自分を正当化しようとします。 最近お子さんが小学校で問題になり発達障害の疑いがあると先生に言われたらしく、 「私も学習障害に違いない」と言っています。 しかし私から見ると、自分の興味のある事についてはよく覚えているし、 会話していてもコミュニケーションはちゃんと取れる(理解もできている)し、 自分が言いたい事もうまく伝えられているように思えます。 それが仕事となると途端に「できない」を連発して思考停止やシャットアウトを するのです。 障害なら自分が興味があるかないかに関わらず同じ特徴が出るのではないかと素人 ながらには思うのですが、上記のような事は発達障害でありえるのでしょうか？ 「私は発達障害なのに会社が配慮してくれない」と騒がれても困るので、 会社としてどのように対応したら良いか苦慮しています。 給与を払っているのですから勤務時間中は雑用でもいいからできることをして欲しい です。 どのように言ったら良いのでしょうか。

こんばんは、夜分遅くに失礼いたします。 私は、精神科に通院を継続していて、4月に人事異動で担当医の先生が若い男性医師に変更になり、親身な診察を受けていたのですが人気があるのかかなり外来が混在していて、ある外来の日に「今日はもう話は聞けません。」と言われてしまい、傷ついて過呼吸になって、その後女性のベテラン医師に自ら変更して頂いた経緯がありました。 過呼吸になってしまった受診日のときも、 話は聞いて下さったのですが、私が同じ話題を毎回話すので聞きたくない気持ちもあったように思います。 若い男性医師は、積極的に認知行動療法をしたり、ときどき雑談のようになりどんなスマホのアプリが楽しいとか、そんなことを話すと、「面白そう！どんなアプリか教えてください」とご自分で、ふせんに書かれていたり、私以外の患者さんの診察のときも楽しそうに笑う声を耳にしていました。 あとは、何か書いてくるとフィードバックして下さったり、親身で患者さんから学ぼうとする姿勢も感じていました。 今の、ベテランの女性医師は少しタイプが違い、いつも変わらぬ態度で、私の話を遮ることなく耳を傾けて下さり、傾聴と受容がメインな感じの先生でドライですが、本当に辛いときは助けてくださるし、私のようにBPDの者にとっては、この先生のほうが治療的なようにも思います。 なのですが、最近、先述した若い男性医師の診察が懐かしくなり、もう一度診察を受けてみたいきもあるのですが、自分から担当医の変更を希望してもとに戻していただくのは、私にとって適切な判断かを12月からずっと悩んでいました。 予約制ではない、担当医制のクリニックなのですが、臨時でその先生に診ていただくのはありでしょうか？ 病状のことを鑑みて、非常に悩んでいます。くれぐれも医師に依存はしたくないです。

19歳大学一年生、一人暮らし。私は母親です。 高二から五月雨登校、朝起きられず夕方から元気になる。1日のほとんどをスマホとゲームで過ごし、たまに学校、予備校に行く程度で、浪人もほとんどゲームをして過ごしましたが、第一希望の大学に合格しました。 浪人の時に本人の希望で精神科を受診しASDと ADHDの診断を受けました。 子供の頃から過集中があり、宿題や提出物が出せないなどありました。 クスリは1年間インチュニブ、アトモキセチン、エビリファイを飲みましたがどれも何も変わらないと言って今は勝手にやめてしまいました。 住居はもともと時間管理、スケジュール管理、家事などが一切できないため、はじめは少しでもラクなように学生会館で朝夕の食事が出るところに住んでいます。 授業開始の週から必修の科目も語学も欠席してしまいました。本人から親には連絡もなくSNSに本人が事細かに書いていることから知るのみです。 その口ぶりは「休んじゃったけど良いよね」とか、「出ないでも（単位）行ける気がする」とか、舐めてるような言葉の羅列に周りの反応もありません。 2週目からは午後も行っていないようです。 全休になっていますが相変わらず朝までゲームの内容のSNSを出し、朝から夕方まで投稿が止まるので寝ているようです。 親に報告はなく学校に行っていない。 本人がそれが困ったことになったと感じていないように見えるのですがASDで状況が正しく判断できないということだと思います。 ゲーム依存症でもあると思うのですが、本人が通院もやめてしまって、大学の相談室などにつながることも拒否して、親にも連絡せず、楽しいのかは不明ですがゲーム依存の一人暮らしをしている場合、本人が気付いてどこかに相談するとかはこのままないでしょうか。 親の干渉も嫌がりますし、ここから泥沼にハマっていくのを断ち切る方法がわかりません。

84歳の実母の事でご相談します。 8年前に父が他界して一人暮らしをしています。 元々の性格なのか精神障害なのか昔からなのですが、依存心が人一倍強くてちょっと距離を置くと妄想してありえない事を言ってきます。 最近、夜だけ泊まりに行っていましたが、私は昔から母が嫌いで一緒にいる時間が多くなるとストレスで体調を崩します。 下痢、頭痛、めまい、不眠(全く眠れません)最初は体調不良を理由に、夜泊まりに行けないと伝えると夜9時、12時、4時とありもしない事を怒りマックスで電話してきます。それが嫌だから、体調不良でも行き続けたら歩くこともできないぐらい憔悴しきってしまって体調が戻るまで泊まりに行かないと夕方電話で伝えると9時に電話がありそれから最初は1時間おきに夜中の1時から30分おきに電話をかけてくるようになり電源を落として家の固定電話はコンセントを抜いていたのに何故か4時半にスマホが鳴りと同時に不在着信のショートメールが届き繋がらなかった2時間の間に10回も電話をかけていたのかと思ったら怖くなりました。 私は躁鬱病なので2ヶ月に1回受診しています。昨日ちょうど受診日だったので主治医に伝えました。そしたら母から離れなさいと言われ私に入院を勧めました。 一時的に離れて私が元気になっても退院すればまた元に戻ります。 母を施設に入れたくても受け入れてくれるようなとこは絶対ないし、だいたいが病院にも行かないぐらいだから無理です。 母は足がふらつくから一人で外出はもうできないって言いますが、私が今昼ご飯だけを届けていますが家に行ったらいない事があって一人で買い物に出かけていたようです。 昨日、主治医が離れなさいとおっしゃったけど本当に突き離してもいいでしょうか？電話もさっきも妄想の電話がありましたが、着信拒否にしてもいいでしょうか？ 壊れそうです。

初めまして。よろしくお願いします！ 自分は、毎日マスターベーションをしてしまいます。夜になるとスマートフォンでエロい動画をみては、射精する毎日。酷い時は職場でもしてしまいます。最近は、人に見られたいと思い、家の窓を開けてマスターベーションしてしまいます。そのせいか、セックスの時は、始めは勃起するものの、途中で興奮が覚めてしまい射精出来ません。また、毎日マスターベーションの事だけ考えてしまいます。どうしたらマスターベーションという依存から離れる事が出来ますか？どんな病院に行けば相談出来ますか？