一年前に草取りを長時間したあとに右肩が痛みだしました。腕にもだるさがでて、夜間痛もありました。内旋、外旋で痛みがありました。
整形外科で40肩と言われて、痛み止めやリハビリ、夜間痛があるときは注射をして3ヶ月ぐらいでよくなりました。
一週間前にまた長時間草取りをしたらまた肩が痛みだしました。
内旋、外旋すると上腕に痛みがでます。
外旋すると肩がポキっとなるときがあり、肩周りが固い感じがします。
日中は肩をひねらなければそれほど痛みはありませんが、寝ているときに肩の痛みや腕のだるさが出て何回も目が覚めます。
バンザイはできますが少し肩に痛みがあります。
私は頚椎ヘルニアと頸椎狭窄症があります。
寝ている時の腕の怠さや肩の痛みをなくしたいです。
この症状は肩が原因でしょうか?
頸椎が原因でしょうか?