胸の辺りが重くて、息はわりとしにくいです。それで痰はでないし喉はイガイガしてないけど、気管支と喉に痰が詰まってるような。喉らへんに痰がある感じがして違和感があるので唾を飲んだけど切れが悪いような感じがします(不快感)。時々胸がゴロゴロする感じがある時もあるし。酸素が少ない感じします。気管支に唾が引っかかってるような感じも。乾燥のせい?気温が低いから?でも多分気管支炎などかと。何か解消法などあればいいんですが。色々あるので病院には行けませんし。数年前胸に貼るシールもらった事あったから、今もそれがあったらとか思ったけど無いし。冬だから色々強張ったり狭くなったりしてるのかなぁ?時々立つと、どうき?みたいな不整脈?みたいな感じもあります。どうしたらいいでしょうか