妊娠中自転車に該当するQ&A

私は今年35歳になり、3歳の1人娘がいます。今年中に2人めを妊娠したいと思っているのですが、現在身長158cmに対し体重が56kgあります。娘の妊娠前は53kgでしたが、どうにも減らせず現在に至っています。2人め妊娠前に少しでも体重を減らしたくて、運動が最適なのはわかっているのですが、仕事や家事育児に疲れ、運動の時間がなかなか取れないでいます。毎日娘の保育園の送迎で10分程起伏の激しい道を自転車(電動ですが…)で行き来してそれでも汗だくにはなりますが、何かの負荷をかけるなどして日々の行動がダイエットに繋がったら良いのにな、と思っているのですが、効果的な方法等ありますでしょうか?また、お酒が好きで飲まないと寝付きが悪いのでほぼ毎晩飲んでいるのですが(もちろん妊娠したらやめます)焼酎にしたり、ビールも糖質オフのものにしておつまみは食べないようにしていますが、痩せるためにはやはりお酒もやめないといけないでしょうか?

妊娠5ヶ月です。 昨日の夜、寝ようと横になってしばらくしてから、お腹に生理痛のような痛みが出てきました。 今日も一日中痛みがあります。 マシになったと思い、横になると痛みが出てきたりと波があるように思います。（体勢によっても変わる気がします） すごく痛いという訳ではなく、軽い生理痛のような痛みです。 このまま様子を見ていても大丈夫なのでしょうか…？ また、歩いたり自転車に乗ることは控えた方がいいですか？ 赤ちゃんはよく動き元気です。 また、お腹の調子も少し悪いようです。 子宮ではなく腸が痛いのかも…とも思います。 とても心配なので宜しくお願いします。

不全流産で自然排出待ちです。今週中に掻爬手術予定です。今回は流産しましたが、今後、出来るだけ早く妊娠して出産を希望しています。 そこで質問です！ 1、自然排出で完全流産になった場合に安静にした方が子宮は早く回復するか？子宮を早く回復するためには仕事は何日か休んだ方がいいか？（看護師で外来勤務です） 2.手術になった場合は、安静期間に家事はしない方がいいか？子宮を早く回復するため、仕事復帰してから気をつけることは何か？ 3.今後、妊娠がわかったら自転車にのるのはすぐに辞めるべきか？（1歳3カ月の子どもを託児所に預ける往復に使用してます） 自宅で、一階から二階に濡れた洗濯物を持って上がるという動作はすぐに辞めるべきか？階段でなければいいか？

妊娠初期(4週から15週位)に、下記の中で悪影響が有りそうなこと(避けた方がいいこと)がありましたら、教えて下さい。 (1)自転車に乗っている間の振動 (2)長時間(1時間位)座りっぱなし (3)長時間(1時間位)立ちっぱなし (4)長時間(3時間位)車に乗ること(途中休憩しながら) (5)熱いお風呂(41℃以上)に入って体を温めすぎること (6)お腹を屈める姿勢 (7)排便時にいきむこと (8)カフェインや香辛料を摂取すること (9)インフルエンザの予防注射 よろしくお願い致します。

妊娠12週目の妊婦です。 約1ヶ月前から絨毛膜下血腫になり、自宅安静を医師から言われています。 出血が無い日は無く、3日に一度くらいは夜ナプキンで収まらない出血があります。 仕事は休職中、家事はやっています。買い物も自転車で5分の所へ週3回ほど。それ以外は布団の上にいます。 質問です。 1ヶ月経っても出血が収まらず、前回のエコーでは血腫が広がっていました。 子宮に吸収されるのを待つより、体外に出してしまいたいです。吸収される気配が無く、安静に嫌気がさしています。 人によっては仕事もOKと言われているようですが、私の場合はどうなのでしょうか？動けない分体重もどんどん増え、非常に不快です。

私は二年前に女の子を出産しました。その二年後の今、妊娠しました!今は2ヶ月の五週と三日あたりだと思います。先日、病院では赤ちゃんの袋は確認ができましたが、まだ、心拍の確認はできていません。そんな不安な中、夜になると、腰あたりが不愉快な重い感じから子宮収縮?お腹がギューッと締め付けられる感じがします。それが、しばらくすると落ち着くのですが、また、すぐ張り始めます!痛みは生理痛らしきな痛みに、出血というものはいっさいしてません。私の仕事はスタンドです。自転車でもいきますし、歩いても行きます。娘は、抱っこが大好きです。一日中動きっぱなしなんです。もしかして、そのせいで?流産の兆候でお腹が頻繁にはるのでしょうか? これは、病院に行くべきなのでしょうか?お願いします。どうか、返答を下さい!不安と恐怖とでいたたまれせん!どうか返答をお願いします。長々とすみません。

ここ一年半ほど不安症に悩んでいます。 「自分の気づかないうちに自転車で事故を起こしている」 「自分の会話がネットに上げられて法的問題になる」 「間接的に妊娠をさせてしまっている」 「普段の生活の中で性病の感染した」 などの加害妄想や被害妄想が些細なことからどんどん出てきて不安になるというのを繰り返しており、その不安を消すための行為を長いときで3時間ほど費やしてしまいます。その中でも不安を解消しきれなかったものを半年以上悩み続けることがあり、去年は鬱病と診断されました。 今の状態をどうにかしたい一心で自分でも調べてみると全般性不安障害と強迫性障害の症状ではないかと思うようになりました。 そこで質問なのですがこの2つが併発することはあるのでしょうか。また精神科には行くべきでしょうか。現在受験生であるため薬物療法はあまりしたくありません。

私は10年以上下痢がちで、授業中や、電車の中でお腹が痛くなり 数年前からさらに酷く 精神的に殆どの乗り物はダメ。 歩きや自転車も、トイレがすぐない所ではダメになりました。 最近色々調べてみると、ホルモンの影響があるのではと思いました。 確実に排卵期と、生理数日前から、生理三日目くらいからと お腹の不調が続き それぞれ痛み方の種類は違うのですが、たいてい生理痛のような痛みに下痢を伴います。 妊娠している期間は精神的なお腹のﾓﾔﾓﾔ以外、実際の症状はほとんどなく、妊娠したのもあり外出時お守りのように飲んでいた下痢止めからは卒業できました。 が、やはりこの症状は出産後一年過ぎた頃からまた酷くなってきた気がします。 まだ次の子供も欲しいのですが、婦人科に行けば何か良い方法が見つかりますか? 知り合いは黒豆を積極的に摂っていると生理不順が治り、生理痛もなくなったようです。 が、反対に子宮筋腫が大きくなり数も増えてしまって、今は少し控えめにとっているとか。 イソフラボンて、やはり妊娠したら 多めにとると良くないんでしょうか? 妊娠に気付いた時から通常量に戻せば大丈夫ですか? 子育てするのにも、月に数日しかお腹の調子が良い日がないとかなり不便で… 原因や、治す方法など教えて下さい。

こんにちは。橋本病で、妊娠希望のため、TSH２．５以下になるようチラーヂンを服用中の者です。 チラーヂンS錠１２．５から上げていき、S錠５０までいって、検査値は良くなったのですが、体が（特に上半身）カーッと熱くなることが頻繁にあったため、薬をS錠３７．５に減らすこととなりました。５０をやめて３７．５を飲み始めてから２週間になります。いまだに体が熱くなり、久しぶりに自転車で買い物に行ったら動悸がしました。（チラーヂンを飲む前は、そんなことはありませんでした） 体がしんどいので、S錠５０の影響がいつまで続き、いつごろから３７．５の影響のみになるのか知りたいのです。目安がわかれば、気持ちも楽になるので・・。また、検査値が正常なのに体が熱くなるのは、よくあることなのでしょうか？教えてください。

私は一人目を出産後、今まで3回の稽留流産の経験があります。そして、今新たに妊娠をしていましたが、昨日の診断でまた稽留流産との、診断となりました。その原因についてひとつ胸に引っかかることがあり質問です。 6週5日で心拍が確認でき、今回二週間後の8週5日での診察となりました。大きさとしては8週5日ほどの大きさに成長しているため、１日前くらいまでは成長していたとの診断でした。実は最初の検診の際に、先生より、少し子宮が後ろ気味なので、重いものを持ったり長い間歩かないようにと言われました。何度も流産していることもあり、昨日の診察までの2週間は家族にも協力してもらい、トイレや必要最低限の家事以外は、横になるか座っているかの生活をしていました。ただ、検診の前日、上の子の小学校入学説明会があり、車来場禁止のため、歩くよりはと自転車に乗ってしまいました。歩くよりは運動量が少ないとの判断をしてしまいました。10分弱の道のりでしたが、ほぼ安静の生活をしていたためか、すごく息切れをしてしまい、思ったより大変な、運動量という感覚でした。その日の夜、いつもよりつわりがひどく（その時はつわりと思いました）頭がクラクラして起き上がれない状態になり就寝し朝起きると通常に戻っていました。やはり自転車で息切れをした事が、流産の原因なのでしょうか。かかっている先生にも自転車に乗った事は話し、それはあまり関係ないと思うと言っていただきましたが、ここまで詳細に息切れをしたとは話せず、自分の中でやはりあのせいだったのではと自分を責める思いでいっぱいです。率直にどう思われるか教えていただきたいです。宜しくお願いします。