睡眠足つるに該当するQ&A

寒くなってから寝起きに伸びをすると足がつるようになり、寒いとそうなりやすいそうで、ふくらはぎにレッグウォーマーをつけて寝たら足がつるのは無くなりました。 しかし、体が足がつるのを警戒しているのか、伸びをすると目が覚めてしまうようになりました。 起きてもすぐに眠れるのですが、何度か伸びをしているので何度も起きます。 伸びをするのは朝方がほとんどです。無意識に体の伸びを始めるので自分ではどうにもなりませんが、寝ている間にこんなに体は何度も伸びをしているものなのでしょうか。 毎日続くとわずらわしくなりそうなのですが、 調べても寝ている時に体が伸びをする回数などはないので こちらでお伺いしてみることにしました。 お伺いしたい答えは 寝ている時に体は伸びを何度もするものなのか、 どうしたら目が覚めないようになるか、 です。 そのほか他アドバイスもありましたら 教えてください。 よろしくお願いいたします。

お尻から下　右側だけなのですがつっているような痛みがずっと続いていて眠れません。 仰向けもうつぶせも横（左右）を向いても痛いです。 とくにお尻がつっているような痛みが強いです。他、太もも外側や裏、ふくらはぎ外側。 腰は痛くありません。 立っているのも辛いです。 歩いている時はそれほど痛まないのですが、 立ち止まる、ただ立っている時はまたつっているような痛みが始まります。座っている時は少しだけ楽な気がします。 ここ1ヶ月ほど、立って歩き出す時足が動かしづらい感じがしていました。 こわばる感じと言うか関節が固まって歩き出すのに足を前に出しづらいと言う感じです。 スッと歩き出せない。膝も真っ直ぐにできないのでそのまま何歩か歩いてから膝をのばす感じです。 今も横にはなっているのですがどの向きも体勢も痛くて眠れません。 昨日もほとんど眠れなくてうとうとすると痛みで目が覚めてしまいます。 今日は昨日より痛くてまったく眠れません。 これは整形外科でみてもらう方が良いでしょうか？ 内蔵からきていることもあるのでしょうか？ ご回答宜しくお願いします。

昨夜より胃もたれと右側の腰痛ででなかなか眠れず、今朝からは右下腹部の痛みに変わってきました。それから12時間ほど経過した今、立ったりして動くと右下腹部から脚の付け根にかけてひきつるような痛みがひどくなってきました。なにか考えられる病気は、ありますか？

二週間前から疲れがとれない偏頭痛がするで質問していたのですが…せきが喉の奥からヒューヒューするかんじで気持ち悪いです。熱はなく一週間前に内科で血液検査したけれど問題なしでした。 もう三週間になるので呼吸器科までいったほうがよいのでしょうか? 偏頭痛はおさまったのですが足のふくらはぎがだるくつりそうなかんじです。 寝ても寝ても眠り足りないかんじですが、子育て中なので眠っていられません。

こんにちは。初めて質問します。 私の主人の事なのですが、昨晩、足がつって大変でした。症状としては、始め、両足の腿が激しくつり、もがいているうちに、両足のふくらはぎ、甲、すねなど、全体に痛みが広がり、結局昨晩は全く動けず、ほとんど眠ることができませんでした。 調理の仕事をしていますが、連休中は忙しく、朝の8時半ごろから、夜の10時過ぎまで、昼食もとらずに立ちっぱなしでした。11時に帰宅後、風呂に入り、お酒を飲みながら食事し、12時半ごろに休もうと立ち上がってのことでした。 原因は過労でしょうか?受診の必要はありますか?その場合は何科に受診したらいいでしょうか?また、激しくつったときの対処法が知りたいです。今晩もつるようなことがあると心配なので、是非、教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

特に寝ている時におきるのですが、右足もそうですが、左足のふくらはぎ、その前面に多く発生します。眠っている時、急にひきつり、酷い時は波を打つように動きます。息が出来ないほどですが、サロンパスを貼るなりして、我慢していると五分ほどでおさまります。冷えではないかと思い、足にアンカを置いて、寝ても駄目でした。足をろくに使わないのに、何故なんでしょう。53歳男子です。

中学三年の娘のことです。 5日ほど前から、足が筋肉痛のようになり、様子を見ていましたが悪くなってきて、今日、整形外科に行ってきました。 レントゲンを腰から足先までとって、異常なしでした。 様子を見て、症状が改善なければ神経内科を紹介します、と言われました。 普段、活発ではないタイプで、部活動も吹奏楽部です。 日曜に、学校の清掃活動に朝方参加し、その後近くの高校の文化祭に行き、30分ほどかけて歩いて帰ってきました。 その夜から軽く筋肉痛を感じたようです。 火曜くらいから、ふくらはぎがつったような状態が続いて、歩いたり、立ったり座ったりがつらくなり、木曜は動けないので学校を休みました。 今日は、病院の待合室で待っている間、5分間隔くらいで足が痙攣のようになっていました。 とにかく歩けないので、困っています。 ふくらはぎのツッパリで足の先もつっていて、うまく足がつかえず、トイレや風呂場で転び、あざを作っています。 夜も、足がつるのでぐっすりと眠れないそうです。 どうしたらいいのでしょうか?

右太ももの表面の痛みという違和感で悩んでいます。症状は寝る時など横になると酷く出て眠れません。つるような感じと足が飛び上がる程に神経に何かが走る様な感じや一部の筋肉が痙攣している様な感じもあります。太ももをぶつけたり無理な運動はしていません。

いつもお世話になっております。 5歳子供ですが、夜中に突然脚の痛みを訴え泣くほどで、触ってみると右脚ふくらはぎの少し下ら辺が若干強張っていました。 温めてマッサージしたところ落ち着いて眠れたのですが、5歳でも脚をつることはあるのでしょうか？ 排尿は十分、昨日は自宅で遊び散歩に30分、原因の可能性は栄養の偏りでしょうか。

夕食後におつまみを食べながらお酒を飲みそのまま寝た状態でダンピングにたまになります。汗をかいたり症状が出た時にブドウ糖を食べたりポカリを飲んでもらうとおさまります。たまに足がつり、足の後ろの筋肉を伸ばす様にしてもなかなかなおらず痛そうにしながら大声で怒鳴っています。 原因とどうしたらいいか知りたいです。毎晩安否確認してから眠っています。